Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой
30.08.2023 - 09:13 / lifeacademy.ru
Новый год к нам мчится, и уже многое случается. Например, мы учимся ставить правильные и наполняющие цели на год, отпускать прошлое с благодарностью и опытом, уделять время и внимание по-настоящему важным вещам.
Когда выбираем себя искренне и с большой любовью, то понимаем, что нужно каждый день развиваться. Ставить цели, давать обещания, идти к результатам. Потому что жизнь в движении. И это движение должно быть только вверх!
В этой статье Анна Нуржан, преподаватель Академии, подобрала пятьдесят обещаний себе любимой, которые помогут вам найти собственную точку развития. Прочитайте список, мысленно отметьте обещания, которые близки. И проговорите их. Шепотом, с большой любовью и уважением к себе.
Пусть эти обещания осуществятся!
1. Не позволю себе переедать на новогодние праздники, чтобы быть стройной, здоровой и красивой. Счастье не в еде!
2. Запланирую свой 2020 год, хотя бы тезисно, по одной цели для каждой сферы, но я это сделаю.
3. Расставлю в жизни приоритеты и пойму, за какую часть плана нужно взяться в ближайшее время.
4. Каждый день буду делать маленькие шаги навстречу к своим мечтам. Для этого возьму большую цель и разобью ее на маленькие кусочки.
5. Начну применять все, что я узнала на обучающих курсах, в книгах, из жизни. Только действие меняет реальность!
6. Пройду курсы повышения квалификации или сменю род деятельности, чтобы быть богаче и счастливее.
7. Буду духовно развиваться: читать книги, ездить на тренинги, медитировать.
8. Схожу в театр.
9. Позволю себе расслабляться в любой непонятной ситуации. Дышать, а не суетиться.
10. Буду любить себя чуточку больше, а может, и не чуточку.
11. Научусь говорить «нет» другим, «да» себе.
12. Буду принимать людей такими, какие они
Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой
Подготовка к празднованию Нового года начинается задолго до самого праздника. Ты строишь планы, подбираешь рецепты изысканных блюд и конечно же ты готовишь подарки, без которых не обходится ни один Новый год.
Многие, если не большинство из нас, всегда дают определенные обещания на Новый год. Но давай смотреть правде в глаза: действительно ли мы их выполняем?
Новый год — чудесный праздник. В этот день вся семья собирается за столом, дарят подарки друг другу и весело проводят время. Однако, помимо этого, в Новый год можно узнать свое будущее.
До сих пор не знаешь, что подарить близкому человеку? Мы составили список вещей, которые приведут в восторг тебя и твоих любимых.
Но выходных в Украине на эти две недели – с 16 февраля по 2 марта – не предвидится. Празднование проходит в Китае. В это время на улицах страны восходящего солнца будут проходить шествия радостных и нарядных людей, вечно спешащих в гости.
Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой
В новогодние праздники особенную радость доставляет не только принимать подарки, но и радовать своих родных. Папа – важный человек в жизни каждой дочери. Но даже особенная связь с отцом не облегчает выбор подарка. Именно поэтому мы решили составить небольшой список из того, что точно придется по вкусу каждому родителю.
Итак, так как Новый год 2018 мы встречаем в ночь с 31 декабря на 1 января, в 2018 году это будет воскресенье – на понедельник. Кроме того, Верховная Рада внесла изменения в Кодекс законов о труде Украины относительно праздничных и нерабочих дней. Так, 25 декабря, католическое Рождество, официально стало выходным днем. А значит этот прекрасный семейный праздник дарит нам целых 3 выходных, начиная с понедельника, 25 декабря.
Во время выбора подарка на Новый год, нужно учитывать символ наступающего года. Считается, что правильно подобранный подарок принесет человеку удачу, здоровье и любовь. А вот «неправильный» может разозлить животное-символ, и оно скорее навредит, чем поможет тому, кто получил дар.
Число тринадцать станет пусть удачным! Ведь снова праздник! Старый Новый год! Пускай фортуна поцелуем смачным, Избавит вас от надоедливых хлопот!
Лилиана Тодорюк, более известная как Лилия Ребрик, за кулисами масштабного шоу «Новорічна ніч на каналі «Україна» рассказала о своих приготовлениях к Новому году.