Одной из неожиданных, хотя и приятных новостей в мире украинского кино, стала информация о том, что популярный отечественный писатель Юрий Издрык получил награду от украинской национальной кинопремии "Золотая дзиґа". Подробности – в нашем материале.
12.09.2023 - 10:13 / beauty-lady.com.ua
Безусловно, спорт – это еще одна важная часть нашей активной жизни. Как правило, мы хотим видеть себя подтянутыми и красивыми. Поэтому хоть иногда стараемся посетить спорт зал или лишний раз потренировать свои проблемные части тела перед телевизором или ноутбуком. Для начала, как показывает практика, мы месяц настраиваемся морально, а потом начинается самое интересное. Прежде всего встает вопрос в чем пойти на тренировку.
Как бы странно это не звучало, но правильная одежда для спорта создает колоссальную мотивацию. Кроме того, придает силы, делает из вас настоящего спортсмена. Какой же она должна быть? В первую очередь удобной. Безусловно, не надевайте слишком тугие, или слишком свободные штаны. Не советуют наряжаться в свитера или длинные боди для вашей тренировки, более практичными будут топик или легкая футболка. Что касается обуви – это вообще часть вашего успеха и желаемого результата. Она должна быть максимально простой, легкой и мягкой. Очень часто девушки отдают предпочтение коротким шортам и очень узким топикам. Однако, это не то чтобы не удобно, это создает чувство напряженности, вы должны постоянно контролировать «вся ли на своем месте одежда». Фитнес, как правило, не принесет результата. Прежде всего в спортивном костюме вы должны чувствовать себя уверенно, комфортно и свободно. И конечно чувствовать, как работает каждая ваша мышца, а не как где-то жмет топик или штаны.
Чтобы выбрать удобную одежду для фитнеса, нужно учитывать несколько факторов. Как правило, вид одежды зависит от вашей нагрузки и вида фитнеса, материала и цены. Чаще всего одежда для фитнеса изготовляется из таких материалов как эластан, лавсана, мерила и коттон.
В первую очередь, это майки и топики. Как правило, такая верхняя одежда очень удобная и практичная. Потому что позволяет спокойно заниматься спортом и не стесняет ваших движений.
Во-вторых, блузки, узкие или широкие, укороченные или длинные. Безусловно, это лучшая одежда для занятий фитнесом для женщин. В-третьих, лосины и бриджи. Главным образом, они плотно при прилегают к телу, что создает чувство уверенности и спокойствия. Благодаря
Одной из неожиданных, хотя и приятных новостей в мире украинского кино, стала информация о том, что популярный отечественный писатель Юрий Издрык получил награду от украинской национальной кинопремии "Золотая дзиґа". Подробности – в нашем материале.
Существует большое количество блюд, для приготовления которых требуется масло. А сделать его душистым и ароматным, кстати, можно за считанные минуты. Особенно вкусные с таким маслом получаются различные салаты из свежих овощей и зелени - проверено!
Тех, кто очень любит собак и мечтает завести четверолапого в квартире, может постигнуть неудача: далеко не всем породам будет комфортно в небольшом закрытом помещении, а еще некоторые породы называют не особо дружелюбными. Более того, есть даже законодательные ограничения по породам, которые считаются опасными. Обо всех нюансах рассказываем в этой статье!
Ради красивого маникюра, который может продержаться несколько недель, девушки часто прибегают к помощи геля-лака. Однако немногие в курсе того, что он далеко не так безопасен, как о нем принято думать. Хотя долговечный акриловый лак пользуется огромной популярностью среди современных леди, у него существует множество недостатков, о которых важно знать, прежде чем в очередной раз решаться на такой маникюр.
кольца для помолвки – очень важный этап в отношениях, предполагающий много романтики и эмоций, поскольку вы выбираете символ любви и привязанности, которые существуют между вашей парой. Вот почему выбор нужно делать с большой осторожностью и вниманием. Итак, в этой статье мы подготовили несколько советов о том, как правильно выбрать кольцо для помолвки.Преподнести помолвочное кольцо – очень красивый жест, когда вы хотите попросить любимую выйти за вас замуж.
Секс — важная часть жизни пары. Важно, чтобы он был с согласия обоих, а также в удовольствие. Случается, что некоторые позы в сексе вместо приятных ощущений вызывают дискомфорт и боль. В нашем материале расскажем о лучших позах в сексе.
Дочь известной украинской артистки Оли Поляковой Маша удивила своих фолловеров довольно неожиданным поступком. Подробности – в нашем материале.
Задаваясь вопросом, как правильно повесить зеркало в квартире, необходимо помнить о сочетании его с интерьером.
Правильный выбор краски для стен является основой для хорошего и стойкого ремонта. Краска с качественными показателями сделает интерьер особенным и не потребует скорой коррекции поверхности стен или переделки.
Тренд на селфи требует высоких технических характеристик смартфонов. Чтобы запечатлеть все важные события, нужна быстрая и качественная фронтальная камера. Для селфи очень важно контролировать кадр и мимику, а если начинка у смартфона правильная, то проблем со снимком не будет.
Многие считают, что селфи-палка – это изобретение современности, разработанное специально для смартфонов, чтобы снимать видео и делать снимки для социальных сетей. Это не совсем так. Монопод появился гораздо раньше в Японии и придумали его для фотоаппарата, при чем дискового типа еще в 30-х годах прошлого века. Но уже в конце века, это изобретение назвали одним из самых бесполезных.
Всем известно, что для кормления новорожденных лучше всего подходит мамино молоко. Оно содержит все необходимые питательные вещества и способствует укреплению иммунитета малыша. Но иногда случается, что грудное вскармливание невозможно, чаще всего это происходит по медицинским показаниям и тогда наступает момент поиска альтернативы. Наилучшим вариантом из оставшихся будет питание ребенка специализированными молочными смесями.Выбор искусственных смесей сейчас оч