Спальня – это одна из самых важных комнат во всей вашей квартире, так что вы должны превратить это место в настоящую святыню. И есть некоторые цвета, которые будут мешать вашему отдыху и сделают помещение некомфортным.
12.09.2023 - 10:03 / beauty-lady.com.ua
Вы так хотели забеременеть, и вот тест показал, что Ваша мечта осуществилась: к Вам скоро прилетит аист. Как правило, почти все будущие мамочки узнав, что они ждут ребенка, набрасываются на врачей с целой лавиной вопросов. Нередко они хотят узнать о том, какого рациона питания им необходимо придерживаться. Ведь если для малыша одни продукты полезные, значит есть и такие, которые могут причинить вред крохе. Как выглядит список того, что должно попасть под запрет для женщины в ближайшие 9 месяцев?
«Я хочу-у-у»! У многих женщин, ожидающих ребенка могут сильно измениться вкусовые предпочтения, а также возрасти аппетит. Кому-то снятся шоколадные конфеты, а некоторые мечтают о селедке и соленых огурчиках. Конечно, не стоит отказываться от желанного продукта, но и переедать нельзя. Ведь так можно набрать вес, а некоторые продукты могут вызвать дополнительные проблемы (чрезмерное употребление соли опасно для почек и т.д.).
Будущая мама должна строго следить за своим меню. Причем отказаться от алкоголя и кофе недостаточно. Если Вы хотите обеспечить своего малыша всем необходимым, придется составить более внушительный список.
Согласно подсчетам ученых, на первом триместре беременности суточный рацион по норме составляет 2 400- 2 700 кКал. В него должны входить:
белки — 110 грамм.
жиры — 75 грамм.
углеводы — 350 грамм.
Какие продукты являются запретными на I триместре:
Многие будущие мамочки слышат от врача о возможной опасности, если она начинает набирать вес. Но, к сожалению, не каждый доктор посоветует принимать какие-либо меры, если у женщины понижен ИМТ. Это неправильно. Питание должно быть адекватным и сбалансированным, а вес находиться в пределах нормы. Не надо ни переедать ни недоедать.
Чем опасно неправильное питание во время беременности:
Спальня – это одна из самых важных комнат во всей вашей квартире, так что вы должны превратить это место в настоящую святыню. И есть некоторые цвета, которые будут мешать вашему отдыху и сделают помещение некомфортным.
1 октября в Украине отмечают большой христианский праздник Покров Пресвятой Богородицы. В нашем материале вы найдете главные запреты этой даты, которые ради своего же блага не стоит нарушать, а также приметы, связанные с этим церковным праздником.
С сентября 2023 года ПЦУ и УГКЦ перешли на новоюлианский календарь. Из-за этого большинство церковных праздников сместились в дате. Не исключение и День памяти святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии - теперь мы чтим этих святых 17 сентября. Впрочем, многие украинцы в этом году будут отмечать этот праздник еще и по старому календарю, 30 сентября.
Отметив Йом-Кипур, иудейский мир начинает подготовку к важной дате — это Суккот 2023. Что это за праздник, какие традиции в этот период и что нельзя делать в Суккот, читайте в нашем материале.
Мы уже отпраздновали Воздвижение Креста Господня по новому календарю 14 сентября, однако среди верующих все еще остается немало людей, которые чествуют христианские праздники по старому стилю. Ранее Воздвижение Креста Господня приходился на 27 сентября и если это церковное событие вы будете отмечать по старому календарю, то предлагаем вам узнать главные запреты и приметы праздника.
Не пропустите свежую порцию обновлений в нашем разделе "Праздники", где мы рассказываем обычно обо всех важных датах — государственных, профессиональных и о распространенных в Украине. В этой статье мы уделим внимание иудейскому празднику Йом-Кипур: читайте далее о традициях дня, а также о том, что нельзя делать.
19 сентября празднуют Михайлово чудо по старому календарю. Что это за праздник и что нельзя делать в этот день? О главных запретах читайте в нашем материале на HOCHU.ua!
В эти осенние дни люди с религиозными убеждениями с особенным вдохновением отмечают этот праздник. О непростой истории этого дня читайте далее. Как обычно, в церковном календаре День Веры, Надежды, Любови и Софии праздником назван условно. На самом деле это День памяти мучениц Веры, Надежды, Любови, Софии, который отмечают каждый год в один и тот же день.
Как заявляют эксперты, некоторые продукты категорически нельзя употреблять на голодный желудок, так как от этого может пострадать не только организм, но и иммунитет. К примеру, если вы съедите сладкое мороженое натощак, то может упасть зрение, а вот бананы на голодный желудок приведут к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Сегодня в материале мы расскажем, какие продукты нельзя есть натощак и тем более не употреблять их в пищу в ночное время.
Процедура увеличения губ пользуется большой популярностью в Украине. Но девушки могут слишком увлечься контурной коррекцией. В результате забывают, что после процедуры нужно придерживаться точных рекомендаций врачей.
Все мы, наверное, любим вкусно поесть. Иногда можем позволить себе что-нибудь вредное, жирное, сытное. Но некоторым людям приходится почти всю жизнь следовать диете, ведь у них проблемы с желудком или поджелудочной железой. Мы расскажем, что можно есть при панкреатите.
Благодаря фэн-шую можно правильно организовать все у себя дома, чтобы в нем царила настоящая гармония. Если вы не хотите привлечь в свой дом негативную энергетику стоит иметь в виду следующие запреты.