Личность

Плохая новость: почти все ваши желания, мечты и цели – не ваши. Вы их откуда-то взяли и присвоили. Одни – недавно, другие – много лет назад. Возьмем, например, успех. Вы хотите быть успешной? Да, конечно. И что же конкретно это значит? Квартира-машина-счет в банке? Заботливый муж-много детей-праздничные семейные обеды? Творчество-йога-путешествия? А вы знаете, на основании чего сделали такой выбор?

Синдром самозванца — многогранный феномен, который с момента появления этого понятия продолжает занимать умы людей. Видоизменения, происходящие в трактовках, свидетельствуют о том, что равнодушным он не оставляет общество уже 46 лет. В начале 70-х годов 20 века страх успеха в большей степени приписывали женщинам, затем термин утратил гендерные различия, а в XXI веке ученые в разных областях ставят под сомнение конструктивную валидность шкал, измеряющих уровень «синдрома самозванца». Специалисты так и не сошлись во мнении, является ли синдром самозванца характеристикой личности или приобретенным качеством. Однако общая коннотация такова, что, обнаружив в себе данный феномен, следует разобраться в его природе и направить собственное развитие в нужное русло. Мнения психологов разной квалификации — телесного терапевта, прогноста, астролога и нумеролога — работающих в одной команде, изучающих «ДНК личности» человека, помогут сформировать ваше личное мнение и отношение к синдрому самозванца.

Чтобы сделать полноценный ремонт в квартире, надо приложить не только массу усилий, но и вложить деньги. Если пока у вас нет возможности полностью обновить свой интерьер, начните с минимального. Сегодня мы собрали для вас декоративные наклейки с Wildberries, которые способны быстро и без больших затрат внести в интерьер нотку новизны и стиля.

Бирюзовые волосы с оттенками зелёного – это новый модный оттенок, который буквально меняет общее представление о синем цвете. Учитывая много аквамариновых вибраций, у этого оттенка есть что-то волшебное – то, что нельзя описать словами. Но этот цвет может описать вашу яркую и уникальную личность, и этого достаточно! Каждый цвет волос имеет большое разнообразие оттенков. И если вы внимательно посмотрите на диаграмму цвета синих волос, вы увидите незабываемый оттенок где-то между оттенками синего океана и мяты. Иногда нет лучшего способа превратить вашу жизнь в сказку, чем покрасить волосы в какой-нибудь необычный цвет. Итак, поехали: посмотрим, какой может быть цвет волос.

Многие из нас обожают различные фрукты и овощи, совсем не представляя своей жизни без них. Однако далеко не все знают, как они выглядят в процессе роста и цветения (в особенности те, кто совершенно далёк от садоводства). Это очень любопытный момент, определённо заслуживающий вашего внимания. Попробуете угадать некоторые из них? Вполне возможно, что в вас живёт вторая личность в виде ботаника или смышлённого садовода. Поэтому срочно предлагаем проверить себя!

Известный графический дизайнер из Бразилии Сисеро Мораис специализируется на реконструкции лиц в научных целях. Его новые работы часто попадают в СМИ, так как он воссоздаёт внешность исторических личностей, которые жили многие столетия назад, опираясь не только на литературные источники, где современники описали их словами, но и на останки, которые ему предоставляют музеи и учёные.

Автор: Екатерина Головина – клинический психолог, гештальт-терапевт. Групповая психотерапия может показаться непривычной и даже странной для тех, кто далек от психологии. Несколько незнакомцев сидят в кругу и обсуждают свои проблемы. Однако, этот формат терапии предлагает уникальные возможности для личного роста. Мне кажется самым основным критерием для входа в терапевтическую группу является интерес к себе и другим людям. Не так важно какая у человека трудность – проблемы в отношениях, страх взаимодействия с людьми, нестабильная самооценка и др. Главное – это желание узнавать себя. Часто люди, находящихся длительную терапию, не очень хорошо с собой знакомы. Это вполне закономерно, ведь, к сожалению, родители невсегда заботятся о эмоциональных потребностях ребенка, не интересуются его внутренним миром. И тогда терапия становится местом, где человек может встретиться с собой, познакомиться и, в конце концов, принять себя.

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Многие люди во всем мире, в том числе буддисты и представители других религий, верят в реинкарнацию (или возрождение). Они убеждены в том, что у каждого человека есть душа, которая постоянно перерождается и снова проявляется в новых жизненных формах. Она путешествует по своему кармическому пути, и ее цель — достичь состояния «совершенного просветления».

Автор: Аарон Бек, американский психиатр, основоположник когнитивной поведенческой терапии, почетный профессор на кафедре психиатрии в Университете Пенсильвании 1. Чтобы быть счастливым, я должен быть удачливым во всех своих начинаниях;2. Чтобы я мог чувствовать себя счастливым, меня должны любить (принимать, восхищаться) все и всегда;3. Если я допускаю ошибку, значит, я глупый;4. Если я не достиг вершины, то потерпел провал;5. Как чудесно быть популярным, известным, богатым; как ужасно быть обычным, посредственным человеком;6. Моя ценность как личности определяется тем, что думают обо мне другие люди;7. Я не могу жить без любви.

1. Вера в себя. Откуда она берется?

Однако агрессия агрессии рознь.Она бывает явной, такой как физическое нападение, оскорбления, угрозы, направленные на оппонента. Может быть направленной на окружающую среду, такое как битье посуды или хлопанье дверями. А бывает еще агрессия скрытая. По своей сути, скрытая агрессия представляет собой вполне повседневные действия, под которыми скрыты действия агрессивные. Ведь не все люди могут проявлять агрессию открыто. Они могут бояться ответа либо же опасаться, что их осудят за агрессивные действия, а могут просто считать открытую агрессию неприличной. Множество людей жалуются на своих близких. Вот, говорят, живу в семье родители\муж\жена\свекровь – прекрасные люди. Но мне почему-то как-то неуютно, не хочу с ними видеться, разговаривать, не хочу. И между прочим люди-то добра мне всячески желают, беспокоятся, переживают, и "даже не знаю, почему я такая неблагодарная сволочь".

Автор: Елена Семинская, психолог, психотерапевт и психоаналитик. В своей работе с клиентами я часто и успешно пользуюсь этой классификацией – особенно в семейных консультациях. Так что спасибо вам, древние греки! Вот – делюсь. Итак, поехали.

Язык используется далеко не во всех коммуникациях Джойс Макдугалл Страдать легче, чем решать Берт Хеллингер

пост о женственности и о том, как я присваивала отщепленные части своей личности. Я хорошо помню, как была отщеплена, к примеру, сексуальность. Моя подростковость была прожита в атмосфере табу на темы секса и сексуальности. Узнать об этих отношениях было негде, поговорить не с кем. Невозможно было с кем-то принимающим обсудить изменения в теле, сексуальное влечение, интерес к мальчикам; негде было получить совет, опереться на мудрость поколений. Взрослые выглядели как напуганные подростки и монахи в одном лице: они порицали сексуальные отношения и запугивали последствиями сексуальных связей. Чувственная любовь была опутана ощущением непристойности, грязи, страха и стыда. Были женщины, считавшиеся "доступными" и вызывавшие, одновременно зависть и отвращение; сама, я, конечно, собиралась оставаться "порядочной" и асексуальной, увы.

Битва полов относительно того, кто лучший водитель, вряд ли когда-нибудь закончится. В то время как навыки вождения варьируются в зависимости от компетенции каждого отдельного водителя, в одном исследовании было установлено, что можно выделить один пол, который выполняет задачу лучше.

"Да" и "нет" не говорите, черный с белым не берите..." детская считалочка.

Автор: Ирина Ситникова, психолог Статья будет интересна клиентам, проходящим длительную психотерапию, студентам, решившим посвятить свою жизнь гештальт-терапии, а также начинающим клиническим психологам.

Фантастическая точность!!!

Автор: Кристина Шперлик В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» выходит перевод книги «Как разговаривать с мудаками» известного психиатра Марка Гоулстона, который создал курс переговорщиков для ФБР, а сейчас учит менеджеров компаний, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу. Автор рассказывает, как обрести контроль над иррациональными людьми и как справиться со вздорными клиентами, коллегами-манипуляторами и сумасшедшим начальством.