Говорим «нет» синякам и мешкам под глазами с помощью простых секретов и проверенных средств. «Мешки» и «синяки» в области вокруг глаз — косметическая проблема, которая в той или иной степени волнует практически всех. Главные виновники этих напастей — возрастной фактор (кожа теряет эластичность, и отеки образуются все чаще) и наследственность (клетки вашей кожи могут быть просто напросто склонны к плотным жировым отложениям). Второстепенные — обезвоживание, недосыпание, аллергические реакции, гормональный дисбаланс, неправильное питание, вредные привычки.
Магний глазами невролога
13.10.2023 - 21:58 / leprechaun.land
Стрессы (физические, психические) увеличивают потребность в магнии, что служит причиной внутриклеточной магниевой недостаточности.
Название «магнезия» встречается уже в Лейденском папирусе X (III век н.э.). Оно происходит, вероятно, от названия города Магнисия в гористой местности Фессалии. Магнесийским камнем в древности называлась магнитная окись железа, а магнесом — магнит. Интересно, что первоначальное название «магний» сохранилось только в русском языке благодаря учебнику Гесса, причем в начале XIX века в ряде руководств предлагались и другие названия — магнезь, магнезий, горькоземий.
Роль магния в организме
Общее содержание магния в организме человека около 25 граммов. Он играет важную роль в образовании более трехсот ферментов. Магний принимает участие в энергетическом и электролитном обмене, выступает в качестве регулятора клеточного роста, необходим на всех этапах синтеза белковых молекул.
Особо важна роль магния в процессах мембранного транспорта. Магний способствует расслаблению мышечных волокон (мускулатуры сосудов и внутренних органов).
Важнейшее значение магния состоит в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям.
Считается, что у 25-30% населения магний недостаточно поступает с пищей. Это может быть связано с современными технологиями обработки и применением минеральных удобрений при выращивании овощей, приводящих к дефициту магния в почве.
Хронический дефицит магния часто отмечается у больных сахарным диабетом, артериальной гипертонией, атеросклерозом, эпилепсией, остеопорозом и т.д.
Известен ряд физиологических состояний, сопровождающихся повышенной потребностью в магнии: беременность, кормление грудью, период интенсивного роста и созревания, пожилой и старческий возраст, тяжелый физический труд и физическая нагрузка у спортсменов, эмоциональное напряжение, частое и длительное (более 30-40 мин. за сеанс) пребывание в сауне, недостаточный сон, авиационные перелеты и пересечение часовых поясов. Недостаток магния возникает при приеме кофеина, алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных средств, например
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
vikna.tv
18.10.2023 / 12:06
Стресс, недосып, проблемы со здоровьем? Рассказываем, как избавиться от темных кругов под глазами
Когда мы нарушаем свой режим сна и отдыха, живем в стрессе и переутомляемся, организм может реагировать по-разному.
leprechaun.land
13.10.2023 / 22:02
Бюджетные средства от мешков под глазами
Как избавиться от мешков под глазами навсегда? Хочется найти средство, которое устранит припухлости, отеки и потемнения кожи, при этом важно, чтобы оно было недорогим и безопасным. Возможно ли это?
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:47
Вот как они выглядят сегодня красотки-близнецы с нереально голубыми глазами, им уже по 8 лет
Вы наверняка уже знакомы с близняшками Морган и Меган Бойд. Девочки прославились в сети, когда им было всего 4 года. Теперь в свои 8, они могут похвастаться статусом одних из самых знаменитых профессиональных моделей-детей.
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:19
12 невероятно смешных комиксов, которые показывают жизнь на Земле глазами котов
Сегодня мы хотим продемонстрировать вам 12 любопытнейших комиксов, в которых главными действующими лицами являются котики. Но в отличие от других забавных нарисованных историй, все ситуации здесь в основном показаны от лица как раз таки наших любимых пушистиков. Эти работы созданы авторами сайта offtheleashdogcartoons.com, у которых есть профиль в фейсбуке, посвящённый исключительно котам. Советуем вам ознакомиться с представленными ниже комиксами и поднять себе настроение!
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:11
Избавляемся от мешков под глазами: 5 способов, которыми пользуются известные модели
Мешки и тёмные круги под глазами — распространённая проблема, с которой сталкиваются не только обычные женщины, но и знаменитости. Бессонные ночи, стресс и изматывающий рабочий график отражаются и на лицах самых востребованных моделей! Хотя они могут в любой момент воспользоваться услугами визажистов, у многих девушек есть свои методы борьбы с проблемой, и сегодня мы вам о них расскажем.
leprechaun.land
13.10.2023 / 20:44
Любить с открытыми глазами: Хорхе Букай о том, как расстаться с понятием «идеальная пара»
«В любых отношениях есть периоды влюбленности, любви, ненависти. Не зря говорят, что любовь и ненависть — стороны одной медали. Сильнее всех мы ненавидим тех, кого любим».
leprechaun.land
13.10.2023 / 20:44
О людях с зелеными глазами
Какая сказочная магия у человека с зелеными глазами и в чем они никогда не ошибаются. Человек с зелеными глазами очень сильная личность!
interesnoznat.com
26.09.2023 / 11:49
Унылая кожа, мешки под глазами, виднеется второй подбородок. Старость подкралась к Шейк незаметно
37-летнюю супермодель Ирину Шейк донимают в комментариях завистницы, которые разглядели на снимках красавицы первые признаки старения. К слову, вот уже пару месяцев недоброжелатели мусолят тему увядания Ирины, красота которой не дает им покоя.
vikna.tv
14.09.2023 / 12:38
Затекла нога или схватила судорога? Как помочь себе избавиться от боли — советы невролога
У многих людей из-за сидячего образа жизни и нехватки активностей затекают конечности или даже начинаются судороги. Мы побеседовали с врачом-неврологом и готовы рассказать тебе, что делать при судорогах в ногах.
ru.justinfeed.com
12.09.2023 / 12:06
Как обращаться с глазами вашего мужчины
Как обращаться с глазами вашего мужчины