Большинство мам волнуется перед началом учебного года. Ведь надо не только подготовить ребенка к школе, но и выбрать подходящий наряд для чада и для себя. А найти удачный образ, который будет не только стильным, но и удобным, порой бывает непросто.
30.07.2024 - 17:11 / leprechaun.land
В основе методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями лежит идея профилактики болезней вообще
Традиционная восточная медицина учит, что болезни возникают тогда, когда в организме задержалось воздушно-кровяное обращение, поэтому для нормализации нарушенного равновесия воздушно-кровяного потока и, следовательно, для восстановления здоровья организма необходимо выполнять элементарные движения кончиками пальцев (они связаны с периферическими нервами) и тем самым раздражать внутренние органы, что улучшает их функцию.
Активизация функции печени при помощи простых упражнений
На многих предприятиях работники часто неумеренно пьют и едят «за компанию». А как у Вас дела с печенью? Не пошаливает ли?
Китайская медицина считает, что печень «дает о себе знать в багровой синеве». У вспыльчивых людей на лбу нередко от гнева появляются вздувшиеся синие вены — это свидетельствует о функциональных нарушениях печени.
Для улучшения деятельности печени и предотвращения болезней попробуйте приведенное ниже упражнение.
Выполнение упражнений.
Сначала все пальцы на руке разгибают и напрягают на 1 секунду, затем сгибают только указательный палец «крючком» (см.рис.).
Рис. Указательный палец сгибают «крючком»
Как у Вас получается? Не сгибаются ли вместе с указательным другие пальцы или, может быть, указательный сгибается недостаточно?
У тех, чья печень функционирует нормально, указательный палец сгибается энергично и независимо от остальных пальцев.
Если указательный палец не может напрягаться, то функция печени, должно быть, ослабилась от чрезмерного потребления алкоголя и курения. Сокращайте дозы спиртного и курение до умеренного уровня и массируйте указательные пальцы.
Раздражение указательных пальцев, имеющих в восточной медицине еще одно название — «пальцы печени», благотворно воздействуют на функцию печени.
Указательные пальцы зацепляют один за другой перед грудью и тянут руки в разные стороны (см.рис.). При этом не забывайте, пожалуйста, что при растягивании пальцев необходимо сделать резкий вдох через нос, а при ослаблении натяжения кончиков пальцев — спокойный выдох, это усилит положительный эффект.
Рис. Зацепляют указательные пальцы один за другой и тянут руки в разные
Большинство мам волнуется перед началом учебного года. Ведь надо не только подготовить ребенка к школе, но и выбрать подходящий наряд для чада и для себя. А найти удачный образ, который будет не только стильным, но и удобным, порой бывает непросто.
Собираем несколько самых трендовых комплектов в духе working girl. Сезон отпусков завершен, а впереди — долгие офисные будни. Лучший способ сохранить бодрый настрой на прохладную осень ─ пополнить гардероб парой обновок для работы.
Если вы купили лишнюю упаковку лимонов в магазине, не расстраивайтесь. Вы можете легко превратить их в цветочную композицию для стола, и при этом никаких флористических навыков вам не потребуется! Для такого проекта вы можете использовать любую подходящую вазу. В данном случае использовалась так называемая «ваза в вазе».
Говорят, нервные клетки не восстанавливаются, но зато мы знаем, как восстановить душевное равновесие после рабочей недели — немного переживаний о том, что происходит не с вами. Слава мирозданию.
Обустроить гнездышко, в котором будет уютно и кайфово находиться — мечта всех, кто уже обзавелся собственным жильем. К счастью, на просторах интернета полно идей, которые можно использовать и даже не придется ломать голову над деталями интерьера.
Научившись влиять на фасцию, можно решить три актуальные женские проблемы — лишние килограммы, первые морщины и хрупкие суставы.
Ошибочно считать, что серый цвет скучный и неинтересный. Дизайнеры не устают это доказывать, демонстрируя модницам, как можно его обыграть, сочетать с другими базовыми оттенками. Серый на сегодняшний день считается одним из наиболее востребованных цветов в палитре, его ценят за изысканность, спокойствие и универсальность. Он прекрасно способен подчеркивать другие цвета в образе.
Покраска волос — это способ изменить свой образ, подчеркнуть индивидуальность и добавить свежести в повседневный образ. Однако, чтобы волосы после окрашивания сохранили здоровье и блеск, важно правильно подобрать краску. Неправильный выбор может привести к пересушиванию волос, тусклости и ломкости. В этой статье мы расскажем, на что обратить внимание при выборе краски для волос, чтобы сохранить их блеск и красоту.
Защита здоровья ребенка в детском саду — важная задача для родителей. Болезни, передающиеся в детских коллективах, могут нанести вред здоровью малыша.
Женщинам элегантного возраста также хочется внимания со стороны мужчин, как и молодым женщинам. Этого можно достичь при каждодневном уходе за собой. Но именно в возрасте 40-50 лет женщины устают быстрее молодых, хочется больше отдыха. Тщательный уход за собой не всегда бывает в радость, а подчас рассматривается как возрастная повинность. И тут на помощь женщинам старшего возраста приходят стрижки, не требующие тщательной многочасовой укладки или похода по дорогим салонам. Круглое каре для женщин 40-50 лет является оптимальным вариантом, к тому же хорошо смотрится на любой длине волос.
Русые волосы — благородный цвет, глубину которого можно подчеркнуть с помощью тонирования. При желании обладательницы русых волос могут радикально сменить образ и обратиться для этого к окрашиванию. Модные окрашивания для русых волос — это легкий способ получить новый имидж.
Один из топовых вариантов стрижки для леди старше 40 лет — это, безусловно, стрижка с градуировкой. Преимуществ у нее много, их и рассмотрим далее в статье. А также изучим, какие градуированные стрижки с челкой популярны в 2024 году.