Вполне логично, что человек хочет для себя только лучшее. Но если Вы зависите от этого желания, то сильно вредите своему психическому здоровью. Чрезмерное стремление к идеалу вызывает удовлетворенность до тех пор, пока у Вас все получается. Но стоит припуститься малейшей незначительной ошибки, и у человека могут начаться сильнейшие депрессии и нервные срывы.
Почему желание достичь совершенства превращается в навязчивую манию?
Как правило, зависимость от всего идеального формируют наши родители. Они пытаются воспитать ребенка, который все умеет и отдается делу на все 100%. Мама и папа думают, что такими методами они могут подготовить малыша к испытаниям жизни, научить всегда выходить из трудных ситуаций победителем. В результате ребенок пытается стать совершенным. Но только для того, чтобы прекратить постоянную критику, и добиться любви родителей.
Также у ребенка может сформироваться психологический перфекционизм из-за того, что он копирует модель поведения родителей. Если мама или папа очень много требуют от малыша, скорее всего, он тоже вырастет перфекционистом.
Как понять, что Вы зависимы от всего идеального? Признаки перфекционизма
Не следует относиться к желанию стать лучшим из всех слишком плохо. Если Вы вовремя можете остановиться, проблемы нет. Перфекционизм в психологии известен, как состояние, когда черта «приемлемо» пропадает, и человек начинает требовать от себя, коллег и подчиненных порой невозможных вещей. Стремление к совершенству становится проблемой.
Симптомы, указывающие на то, что у Вас нервный перфекционизм:
Высокие стандарты к себе.
Идеала не удается добиться.
Чрезмерная критичность.
Вы не доверяете окружающим, и поэтому делаете все сами.
Как побороть перфекционизм и возможно ли это?
Ставьте себе реальные цели.
Занимайтесь самоанализом.
Работайте в команде, доверяйте сотрудникам.
Не воспринимайте критику агрессивно.
Дайте себе право на ошибку.
Делайте перерывы.
Перфекционизм – это желание человека довести результат деятельности до совершенства, сделать так, чтобы все было безупречно и отвечало самым высоким стандартам. Важно понимать, что эта черта полезна лишь пока не вышла из-под контроля. В обратном случае, не обращая внимания на признаки, человек стает
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Популярный музыкант Саша Чемеров ошарашил информацией о том, что известная украинская исполнительница Тина Кароль много раз давала обещания посетить военных с концертной программой в рамках "Культурного десанта". Однако знаменитость не выполняла того, что пообещала.
Если вы видите, что человек наглотался таблеток, проглотил неострый предмет или просто очень сильно напился, сразу же вызывайте скорую, а до ее приезда незамедлительно вызовите у него рвоту. Это не слишком приятно, но необходимо. Иногда вызов рвоты может спасти жизнь, когда речь идет об отравлении опасными химическими веществами.
Куртка-пальто – это неожиданно удобный, красивый и стильный вариант верхней одежды. Эта модель очень актуальна в период межсезонья. Выглядит куртка-пальто как привычная классика, но в роли демисезонной куртки. Модельеры придумали изделие, чтобы дамы чувствовали себя комфортно, при этом образ получился элегантным. В материале вы найдете ответ на вопрос: с чем носить куртку-пальто и каждый раз выглядеть модно.
Ради красивого маникюра, который может продержаться несколько недель, девушки часто прибегают к помощи геля-лака. Однако немногие в курсе того, что он далеко не так безопасен, как о нем принято думать. Хотя долговечный акриловый лак пользуется огромной популярностью среди современных леди, у него существует множество недостатков, о которых важно знать, прежде чем в очередной раз решаться на такой маникюр.
Мы рассказывали, как вовлечь секс-игрушки в парный секс. Одна из самых удобных поз для использования вибратора при проникающем сексе – всадница. Это базовая позиция для женщины сверху.
Когда на улице теплый сезон, людей ждут не только теплое солнышко и красивые цветы, но и коварные клещи. Они хоть и настолько малы, что можно не заметить, но несут большую угрозу. Клещи являются источником тяжелых болезней, одна из которых — болезнь Лайма.
Японский маникюр девушки часто делают для того, чтобы сделать глубокий уход за ногтями и кутикулой. Если ты уже устала от гель-лака, то японский маникюр — настоящее спасение!
Каждый и каждая сталкивались с постоянными перепадами настроения, бессонницей или раздражительностью. Ошибочно связывая это только с психологическим состоянием организма, а не с гормональным. В свою очередь состояние гормонов является одним из важнейших показателей нашего здоровья.
Украинская исполнительница Анна Тринчер недавно представила новую композицию "Очі". Трек за относительно недолгий период стал вирусным в Tik-Tok и породил новый тренд.