Даже если вы ведете здоровый образ жизни, в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты. Кроме того, скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология.
Очищение организма врачи рекомендуют начинать с кишечника. Зачем это делать? Чтобы улучшить работу печени, почек, мочеполовой системы, сделать вашу кожу свежей и сияющей.
Вот 3 способа, которые помогут избавиться от токсинов в организме:
1) Напиток из корня имбиря, лимонного и яблочного сока.
Корень имбиря стимулирует обмен веществ, избавляет от метеоризма и запоров. Этот продукт полезен для многих органов и систем. Его следует употреблять каждый день.
Лимоны богаты витамином С, имеют антиоксидантные свойства. В сочетание с теплой водой дают потрясающий эффект — уменьшают вздутие живота, избавляют от изжоги и повышенной кислотности.
Яблоки — источник незаменимой клетчатки, которая жизненно необходима для хорошего пищеварения. Клетчатка снижает уровень холестерина в крови, помогает стабилизировать и держать сахар в норме.
Благодаря ей пища в толстой кишке долго не застаивается, а питательные вещества из еды полностью поглощаются. Кроме яблок, можете включить в свой ежедневный рацион и яблочный сок с мякотью.
Вот рецепт уникального напитка, который подарит вам легкость и бодрость на весь день.
Вам потребуется:
1/2 стакана яблочного сока (с мякотью);
2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
1 ч. л. имбирного сока;
1/2 ч. л. морской соли;
1/2 стакана фильтрованной воды (теплой).
Все ингредиенты соедините в глубоком кувшине или банке и хорошо перемешайте. Употребляйте по одному стакану натощак каждое утро.
Перед использованием любых рецептов, схем лечения или препаратов не забудьте проконсультироваться с врачом.
2) Кипяченая вода.
она помогает улучшить работу пищеварительной системы. В аюрведе считается, что именно такая вода быстрее всего переваривается организмом. Очищение кипяченой водой помогает избавиться от артроза, артрита, атеросклероза, хронических запоров.
С помощью кипяченной воды можно нормализовать вес, мягко и постепенно вывести камни и песок из почек, желчного пузыря и печени, улучшить состояние кожи.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Парфюм помогает в полной мере раскрыть женскую красоту. И сегодня мы расскажем об ароматах, которые подходят для женщин старше 40 лет. В этом возрасте сладкие игривые ароматы будут дешевить образ, чего нельзя допускать. Их следует заменить невесомыми акватическими композициями.
Удаленная работа имеет свои важные преимущества. Ведь фрилансер, который работает удаленно, сам создает свой график, не тратит время на дорогу и может спланировать удобный распорядок дня. Также можно совмещать работу с домашними делами или уходом за детьми.
Джейсон Момоа очень своеобразный актер. Вряд ли с такой яркой внешностью можно сыграть Гамлета или Майкла Корлеоне. А вот воина, супергероя или варвара – легко. По сути, не стоит удивляться, что почти каждый раз на экране Джейсон Момоа играет самого себя.
Если вы решили подарить себе путешествие, выбирайте самые интересные и красивые места на планете. Ранее мы писали о лабиринтах, а теперь расскажем о ТОП-10 мест, которые стоит посетить.
Известность британской актрисе Флоренс Пью принесли роли в фильмах "Леди Макбет" и "Солнцестояние". Затем она появилась в фильме "Маленькие женщины" и эта роль принесла ей номинации на "Оскар" и BAFTA за лучшую женскую роль второго плана. Из недавних блокбастеров, в которых вы могли видеть Флоренс - "Оппенгеймер" и "Дюна: Часть вторая".
Если вы решили подарить духи для подруги, сестры, девушки или жены, кроме аромата должен быть хороший флакон. Ранее мы писали о духах унисекс, а теперь расскажем, что подарить по случаю праздника.
Все чаще планируя отдых люди задумываются о том, чтобы заботиться о природе. Учитывая это - выбирают более экологические варианты путешествий где будет наименьшее влияние на планету. Посетить эти страны возможно в любое время года.
На известном американском сайте о кино IndieWire опубликовали топ-60 лучших сай-фай фильмов, которые вышли в 21 веке. Как всегда в подобных рейтингах, расстановка мест вызывает множество вопросов, таких как: «Начало» на 25-м месте?! Кроме того, редакция издания задала строгие рамки отбора: никаких супергероев и комиксовых фильмов, никаких «Звёздных войн» и «Стартреков» — только приземлённая и «более реальная» научная фантастика.
Волосы всегда считались украшением женщины. Их состояние зависит от правильного ухода. И важнейшим этапом такого ухода является очищение, в т.ч. стандартное мытье волос, которое всегда проводится по отдельным правилам.
Конечно, вы можете одевать дополнительный свитер, когда в вашей квартире станет гораздо холоднее, однако лучший вариант – заранее позаботиться о том, чтобы этого не произошло.