Вот 6 упражнений, чтобы за пару месяцев растворить весь жир на животе

Покраска волос — это способ изменить свой образ, подчеркнуть индивидуальность и добавить свежести в повседневный образ. Однако, чтобы волосы после окрашивания сохранили здоровье и блеск, важно правильно подобрать краску. Неправильный выбор может привести к пересушиванию волос, тусклости и ломкости. В этой статье мы расскажем, на что обратить внимание при выборе краски для волос, чтобы сохранить их блеск и красоту.

“Что готовить? Как успеть?” — вопросы, которые достают женщин. Но решение есть: готовить за один день на полмесяца. Вы тратите 10 часов, а потом 13 дней лишь греете и едите. Правда, здорово?

Овен (21 марта — 20 апреля)

До девяти лет у детей обычно еще очень слабо сформировано чувство собственного «я». Постоянно командуя ребенком, мы возводим стену между собой и сыном или дочерью вместо того, чтобы укреплять естественную связь, которая существует между родителями и детьми.

Если вы не покупаете одежду в бутиках, то с вами в одной лодке еще много-много женщин. Однако некоторым из них удается выглядеть не хуже супермоделей. Повод для зависти? Нет, просто нужны знания! Мы собрали 15 трюков, с которым любой образ выглядит дороже.

Наверное, мало на свете таких людей, которые не любили бы пельмени. Это вкус детства: горячие, ароматные кусочки мяса в тесте, щедро посыпанные зеленью, наверняка вызывают у каждого чувство ностальгии, а также, само собой, голода. А как вкусны пельмени с со сметаной, с маслом, с кетчупом или горчицей, сами по себе – в общем, они в принципе весьма недурственны. Многие не изменяют своим пищевым привычкам и во взрослой жизни, регулярно покупая в маркете пачку-другую пельменей. Это быстро, вкусно, удобно и не требует никаких кулинарных умений. Однако стоит быть осторожными: те пельмени, что лепила в детстве бабушка, не имеют ровным счётом никакого отношения к современным, продающимся в магазинах!

Том Ленк (Tom Lenk) — актер, получивший известность благодаря роли Эндрю Уэллса в сериале «Баффи — истребительница вампиров». Но талантливые люди, как мы знаем, талантливы во всем. На этот раз Том решил примерить на себе образы коллег-знаменитостей, которыми он охотно делится в своем Instagram. К слову, актер для своих перевоплощений использует простые подручные средства и вещи, которые можно купить всего за пару долларов. И надо сказать, у него это неплохо получается. Смотрите сами

В современном мире слишком много выдумок о том, сколько нам надо пить воды. Кто-то говорит, что нужно два литра воды, кто-то — что надо слушать свой организм и пить только при «засухе», а третьи и вовсе считают, что надо переходить на соковую диету, чтобы организм всегда был наполнен полезными жидкостями. Вместе с экспертом разбираемся, сколько же воды надо пить на самом деле, чтобы поддержать здоровье своего тела. Вспомните, что вы чувствуете после долгой прогулки под летним солнцем.

Иногда одна книга может изменить всю жизнь. В этом списке собраны пять произведений, которые способны раздвинуть границы вашего восприятия мира, предложить новые идеи и заставить задуматься о важных вещах.

Защита здоровья ребенка в детском саду — важная задача для родителей. Болезни, передающиеся в детских коллективах, могут нанести вред здоровью малыша.

Любые отношения — это своего рода игра. Поэтому нельзя сказать, что манипуляция — это всегда плохо. Важно не её отсутствие, а умение использовать манипулятивные методы, чтобы мужчина сам захотел выполнять желания женщины.

Пшенная каша – невероятно полезный продукт. Она содержит витамины группы B, A, PP, E и другие. А еще она богата кальцием, железом, марганцем, натрием, магнием, фтором, медью. Ее рекомендуют есть при атеросклерозе, диабете, больной поджелудочной, печени и для нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем. А еще ее называют кашей красоты – она улучшает состояние кожи, укрепляет волосы и ногти. Но к сожалению, готовить ее вкусно умеет не каждый. Поэтому в рационе современного человека она появляется всё реже и реже. На самом деле, чтобы приготовить настоящую пшенную кашу, которую родные и близкие будут уплетать за обе щеки, нужно знать несколько простых правил. Мы подготовили для вас советы для приготовления рассыпчатого и аппетитного гарнира. Всегда пожалуйста!