Тех, кто страдает от частых головных болей и мигреней, знают, что это такое и, что чувствуешь, когда под рукой не оказалось таблетке, которая поможет унять боль!
Мы нашли для вас научный способ избавиться от головной боли без использования лекарственных средств. Возьмите себе на заметку!
Это акупрессура. Что же это такое, спросите вы? Это точечный массаж, который человек без труда может сделать сам себе. Его эффективность была подтверждена многими исследованиями, проведенными в Америке и европейских странах.
Как делать массаж на акупрессурных точках
Сначала необходимо занять удобное положение — это обязательно. На расслаблении построена практически вся восточная медицина.
Не волнуйтесь, массаж одной точки занимает не более полуминуты, поэтому вы быстро избавитесь от боли.
Массировать точки нужно мягкими, круговыми движениями. Согласно исследованиям боль проходит в течение 5-10 минут после начала массажа.
Запомните эти 6 основных акупрессурных точек, которые помогут вам жить без головной боли 1. Точка Инь-тан
Располагается между бровями, там где переносица плавно перетекает в лоб. Эта точка, так называемого, третьего глаза. массируя ее вы так же снимите усталость со своих глаз. 2. Точка Цуань-чжу
Это 2 симметричные точки. Их можно найти у внутреннего основания бровей. Их легкое массирование поможет избавиться от насморка, улучшит зрение. Массировать не более 1 минуты легким надавливанием по часовой стрелке.
3. Точка Цзю-ляо
Находятся с двух сторон от ноздрей. Симметрично друг друга. Найти их можно по углублению в нижней части скул. Их массирование уменьшает головную и зубную боль. Поможет снять напряжение. 4. Точка Тянь-Чжу
Точки расположены на затылке симметрично одна другой. Помогают снять заложенность носа, мигрень, сильную головную боль. Даже боль в глазах и ушах можно снять при массировании этих точек.
5. Точка Той-Вэй
Распологается с двух сторон на высоте 2-3 см от виска и начала зоны роста волос. Можете нащупать небольшую ямочку в этой части головы. Снимает усталость глаз и головную боль в висках 6. Точка Хэ-гу
Располагаются на тыльной стороне кисти, аккурат между большим и указательным пальцами. Массирование этой области снимает боль в спине и напряжениях в
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
У всех нас есть подруги, которые не могут жить без макияжа. Есть даже те женщины, которые делают перманентный макияж, чтобы всегда выглядеть идеально. Но многие считают, что естественная красота превыше всего, и фотографии представленных знаменитостей без мейкапа доказывают это.
Гидроизоляция фундамента https://gidro-exp.ru/articles/gidroizolyatsiya/gidroizolyatsiya-fundamenta/ — это важный этап строительства, обеспечивающий защиту конструкции от воздействия влаги.
20 лет назад начинающий актер Александр Константинов влюбился в несвободную девушку. Карина вышла замуж за обеспеченного избранника, но сердцу не прикажешь.
Целлюлит — страшный враг многих женщин, ведь часто, обнаружив его у себя на ногах или ягодицах, представительницы прекрасного пола хоть и огорчаются, но совершенно не знают, как с ним бороться. Скрабы из магазинов мало помогают, ведь этому врагу нужны более радикальные меры. Сегодня мы решили рассказать о том, как же бороться с «апельсиновой коркой».
В 2004 году солист группы “Plazma” сделал Ирине Дубцовой предложение руки и сердца в прямом эфире проекта “Фабрика звезд”. Юная победительница музыкального проекта ответила “да”, дрожащим от слез голосом.
46-летняя Толкалина снялась в пруду без намека на исподнее. Поклонники актрисы лишились дара речи от такой красоты. Белое мокрое насквозь платье прилипло, подчеркнув все изгибы Любови.
Я смогла полностью отказаться от таблеток! С этим напитком мое давление всегда в пределах нормы! Во всем мире люди начали осознавать насколько огромные преимущества для здоровья может предложить нам естественная медицина.
Даже при наличии хорошей стиральной машинки порой невозможно избавиться от застарелых пятен на любимой юбке или от запахов, которыми пропиталось кухонное полотенце. Просто бросить их в барабан и включить соответствующую программу окажется недостаточно.
Живем в коммуналке на четыре семьи. Только парочки без малых детей. Все нормальные люди, никто не бедствует. Но есть одна соседка дикий скупердяй: уж очень она любит экономить на всём, попользоваться чужим ей только за радость. Ругаться надоело, не помогает совершенно. Когда две другие парочки уехали на всё лето к родне, а мы собирались в отпуск на неделю, была проделана колосальная подстава. Ножи были намазаны тонким слоем вытяжки из острейших перцев, вместо ополаскивателя для рта было налито средство для мытья стёкол, вместо фейри средство для унитаза, вместо пены для бритья пенная полироль для пластика (долго мучался с этикеткой), в стиралку в барабан был насыпан порошок для окраски в зелёный цвет, коньяк в холодильнике поменян на спирт с чаем (думаю, градусов 80-85 вышло), туалетная бумага аккуратно размотана на метр-полтора посыпана красным перцем слегка и скручена обратно, мыло для рук поменяно на антифриз розовый, порошок для цветного поменян на отбеливающий, губки с кремом для обуви намазаны отработкой.