Разрядка нужна, чтобы не выгореть на работе, какой бы интересной она не была. Чтобы не вносить в семью разлады, из-за банальной усталости. Лучшим способом будет смена обстановки. Когда обстоятельства не позволяют отправиться в отпуск, мы выбираем поездку за город на выходные.