Все уже, кажется, знают: хочешь быть здоровым человеком — надо учиться есть и варить каши. Потому что это простая, питательная и хорошо усваиваемая еда.
Проблема, однако, в том, что большинство из нас каши не любит. Почему? Осмелимся предположить, что все дело в том, что вы неправильно их готовите.
Сейчас мы расскажем, как полюбить эти чудесные блюда. В этом списке — только те каши, полезность которых бесспорна и давно доказана.
1. По-настоящему вкусная рисовая каша.
Варить ее надо не на воде, а на молоке. Берете 1 литр молока, доводите его до кипения, потом добавляете сахар или соль по вкусу. И только потом высыпайте в кастрюлю стакан промытого круглого риса (именно из него получается липкая, наваристая каша).
Варить надо всего 2-3 минуты. А потом — укутать кастрюлю плотным одеялом или тряпкой. Настаиваться она должна минимум 30 минут. Потом уже можно добавить в нее масло или другие добавки.
2. Гречневая каша.
Секрет приготовления идеальной «гречки» — в том, чтобы замочить ее на несколько часов в воде перед тем, как готовить. Замачиваете, например, на ночь, потом меняете воду и ставите на плиту.
Пропорции самой каши к воде должны быть 1 к 2. И да, после варки ей тоже нужно настояться — 15 минут как минимум.
3. Манная каша.
Тут главная фишка — добиться того, чтобы в этой каше не было комочков. А для этого надо соблюдать одно простое правило: манку надо высыпать не в горячее молоко, а в холодное.
Просто заливаете 4 столовые ложки крупы 1 литром молока и доводите до кипения, не отходя от кастрюли и постоянно помешивая. Потом снимаете кастрюлю с огня и накрываете крышкой на 20 минут.
4. Овсянка.
Все знают, что это идеальный завтрак, особенно для людей, которые уже испортили свою пищеварительную систему бутербродами и перекусами. Но мало кто знает, что эта каша оказывается более «съедобной», если готовить ее не по утрам, а с вечера, а потом давать настояться.
Берете 8 столовых ложек овсяных хлопьев, 1 литр молока и доводите их до кипения. А потом — опять же — снимаете с огня и укутываете кастрюлю полотенцем. Когда с утра вы уже просто подогреете кашу, вкус у нее будет божественный!
5. Перловая каша.
Чтобы эта каша понравилась даже вашим детям, нужно
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Осень и зима — время, когда хочется укрыться от холода и ветра под любимым одеялом. На улице роль такого «теплого спасателя» играет длинный пуховик. Если по каким-то причинам в вашем гардеробе он отсутствует — советуем обратить внимание в первую очередь.
Медицинские средства (препараты, лекарства, витамины, медикаменты) упоминаются в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем их использовать без назначений врача. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя принимать медицинские препараты без назначения врача?". Каждый раз, когда заболит голова, порезан палец или начинается простуда, не хочется бежать в аптеку. Поэтому в доме должен быть хотя бы минимальный набор лекарств. Чем больше членов семьи разных возрастов живет вместе, тем шире перечень препаратов и изделий медицинского предназначения потребуются. У кого-то в запасе может быть всего несколько блистеров, баночек или тюбиков с лекарствами, а кому-то для спокойствия необходимо иметь средства на все случаи жизни.
По словам авторов статьи в издании InStyle, наклейки на грудь являются липкой альтернативой бюстгальтера. Благодаря им облегчается ношение топов и платьев: накладки можно увидеть только спереди, поскольку они не имеют задней полосы, таким образом они поддерживают грудь и не портят наряд. Об этом пишет Гордон.
Мы рассказывали, что добавить в панировку для котлет, чтобы получилось очень вкусно. Теперь делимся советами по такому простому процессу, как варка пельменей
Знаменитый украинский актер и звезда ленты "Довбуш" Алексей Гнатковский уверен, что большинству украинским военным по окончании войны потребуется психологическая помощь. Артист говорит, что наше общество получит много неприятных и даже опасных историй и ситуаций.
Как бы странно ни звучало, но для свидания женщины выбирают образ, в котором им комфортно. Дама должна чувствовать уверенность в своей красоте, поэтому для первой встречи она выбирает то, что не будет сковывать ее движения. То же самое касается и макияжа. Итак, сегодня мы расскажем, как правильно выбрать макияж на свидание и выглядеть привлекательно.
Зеленые глаза – это примечательная деталь внешности, которую женщины стараются максимально выделить. Поговаривают, что зеленоглазые девушки обладают магической красотой, именно поэтому нужно подобрать макияж, который сможет подчеркнуть эту особенную привлекательность. В статье мы собрали самые главные бьюти-секреты для макияжа зеленых глаз.
До начала календарной зимы остался чуть больше месяца. Тем не менее уже сейчас владельцам смартфонов следует помнить о правилах зарядки устройства в морозный период, особенно учитывая, что холодные условия могут продлиться и в ноябре.
Надежное электропитание является ключевым элементом комфорта и безопасности, а решение купить генератор бензиновый для своего дома или бизнеса становится стратегическим шагом. Оно открывает двери к уверенности в том, что в случае возможных отключений электроэнергии ваш дом или бизнес будут защищены. Однако, прежде чем приступить к выбору и покупке, стоит провести тщательную подготовку.
Одно дело — научиться правильно подбирать украшения к образу. Другое дело — собрать такую шкатулку, в которой все серьги, браслеты и кольца будут всегда подходить к любым нарядам из вашего гардероба. Рассказываем, как правильно выбирать украшения, чтобы вам не приходилось каждый сезон приобретать новые. К аксессуарной группе относится много элементов: от обуви и сумок до очков.
Среди всей кухонной утвари ножи занимают, пожалуй, самое важное место. При отсутствии вилки - можно есть ложкой, а нож, вряд ли чем заменишь. Согласитесь - пилить хлеб тупым ножом, еще то удовольствие. А если вы еще привыкли алюминиевые банки с кукурузой открывать ножом...