Привычки

Эксперты говорят, что халат, который вы надеваете после приема душа, нужно часто стирать, ведь на нем могут храниться запахи и грязь.

Похудение именно в этой области живота всегда дается с трудом. Рассказываем, как легко ускорить процесс (вам даже не придется садиться на диету). Очевидно, сделать нижнюю часть живота полностью плоской не удастся никому и никогда из-за размера внутренних органов, но минимизировать жировые отложения в этом месте достаточно просто.

Украинский певец Виталий Козловский, который больше не служит в Нацгвардии, вспомнил свое обучение после мобилизации. Как ему приходилось привыкать к новым привычкам - рассказываем далее.

Объясняем, какие ошибки русских женщин мешают им выглядеть молодо. Бьюти-индустрия развивается настолько активно, что нашей современнице не так уж и сложно оставаться молодой и красивой. Но почему на улицах российских городов часто можно встретить женщин, внешность которых намного опережает их возраст? Является ли раннее старение нашей генетической особенностью? На эти вопросы отвечаем вместе с врачом-дерматологом. То, как женщина выглядит, зависит от многих факторов. Главную роль, конечно же, играет наследственность.

Конечно, все мы ждем самого большого праздника в своей жизни — победы. Сколько планов уже пришлось записать на тот особенный день! Однако большая часть из них включает в себя алкоголь.

Объясняем, как образ жизни влияет на ваш вес. Часто приходится слышать о том, что набор веса после 40 лет и сложности со снижением — дело естественное. На самом деле, это не так. В 2021 году международная группа ученых пришла к выводу, что с 20 до 60 лет скорость обмена веществ остается на одном и том же уровне и только на седьмом десятке лет замедляется в среднем на 0,7 процентов каждый год.

Многие люди мечтают об успехе, но ничего не делают, чтобы его достичь. Постоянная работа над собой и своими достижениями и выработка полезных привычек могут помочь вам на пути к своей цели.

На упругость и форму женской груди могут влиять многие факторы. Поэтому с проблемой обвисания рано или поздно сталкивается каждая. Можно ли подтянуть грудь в домашних условиях, и какой способ будет самым эффективным?

Когда речь идет о гормонах счастья, большинство из нас представляет что-то магическое, что вспыхивает в нашем организме, когда мы испытываем радость или удовольствие. Но действительно ли существуют такие гормоны? И можно ли изменить их уровень, выполняя простые действия в повседневной жизни?

Они появляются в 60 и 20, одинаково не дают покоя женщинам и мужчинам, но свидетельствуют о нашей жизни — радостных и грустных моментах. Каждый из них остается на нашем лице. В материале ты узнаешь, как убрать морщины под глазами. Также читай, как предотвращать появление морщин смолоду.

Наше тело — это отражение нас и нашего образа жизни. Поэтому лишний вес, если он не обусловлен болезнями, может указывать на слишком пассивный ритм жизни, неправильное питание и ряд других факторов.

Характерный хруст в области шеи доставляет большое удовольствие. Особенно после тяжелого рабочего дня. Однако специалисты не рекомендуют это делать самостоятельно. Почему лучше не хрустеть шеей дома — читай в материале.

Скорость и темп жизни иногда поражает, ведь не всегда успеваешь заметить что-нибудь важное. Иногда это какое-то сообщение, а иногда это симптом, подсказывающий о наличии какой-то болезни.

Каждый день ты погружаешься с головой в работу и можешь даже не заметить, как забываешь поесть. Или, вспоминая об этом, быстро бежишь в ближайший магазин или кафе возле офиса, чтобы прихватить с собой в лучшем случае сэндвич.

Часто бывает, что без сигареты курильщики не могут проснуться. Особенно без затяжки дыма под утренний кофе. Поэтому больные часто интересуются тем, можно ли курить при тонзиллите (ангине).

Каждый год около одного миллиона человек умирает из-за сахарного диабета, сообщает ВОЗ. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году случаи диабета второго типа могут увеличиться до 7079 на 100 тыс. человек.

В условиях войны не у каждого есть возможность посетить стоматолога, чтобы отбелить зубы. Но красивую улыбку хочется. Мы расскажем, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали.

Наше сердце работает без остановок на протяжении всей жизни. Только благодаря его работе все наши органы могут нормально функционировать, в том числе и мозг.

Люди запоминают других благодаря деталям: одежде, нежным духам или манерам. Часто симпатия возникает под влиянием запахов, хотя мы даже не задумываемся об этом.

С возрастом многие процессы в организме замедляются. Однако поддерживать тело в форме по-прежнему можно — нужно лишь подойти к вопросу комплексно. Поддерживать фигуру подтянутой кажется более легкой задачей в юности. А вот с течением лет контролировать вес может быть сложнее.