Перечень из 30 привычек, которые портят нам жизнь и мешают наслаждаться временем в полном объеме. Возможно в списке будут не все, присущие лично вам, но большинство привычек присуща почти всем людям.
6 интернет-привычек, которые вредят вашей психике
13.10.2023 - 21:41 / leprechaun.land
В среднем человек будет проводить около пяти лет своей жизни в социальных сетях — по данным исследования, опубликованного в 2017 году маркетинговым агентством Mediakix. Плохая это новость или нет, зависит от твоего умения контролировать свою интернет-активность. Heroine составил список привычек поведения в соцсетях, которые навредят твоему психическому здоровью.
1. Стараешься быть в курсе всего
Навязчивый страх пропустить интересное событие или возможность называется синдромом упущенной выгоды. Он тесно связан с развитием социальных сетей, но в корне такого поведения лежит базовая человеческая потребность в чувстве общности с другими людьми. Боязнь пропустить какое-нибудь массовое мероприятие или оказаться не в курсе хайповой темы заставляет тебя постоянно мониторить соцсети. Она же провоцирует на просмотр нового клипа Киркорова и Баскова, хотя раньше ты была абсолютно равнодушна к их творчеству. Как результат — тревожность и вечное залипание в смартфон.
2. Подписываешься на людей, которым завидуешь
Можно понять желание узнать побольше о любимой актрисе или певце. Совсем другие мотивы движут тобой, когда ты подписываешься на красивую жизнь красивой девочки, которая непонятно чем занимается и кроме глянцевых картинок ничего миру предложить не может. Аккаунты про роскошные путешествия, идеальные тела и сумасшедшие вечеринки не мотивируют, а лишь бьют по самооценке. Наблюдая за ними ежедневно, даже довольный своей жизнью человек впадет в депрессию. Хочешь знать больше о других странах или здоровом питании? Подписывайся на страницы, которые показывают направления для путешествий и пп-рецепты, а не красивых людей в живописных интерьерах.
3. Ввязываешься в споры в комментариях
Иногда люди в комментариях или постах несут такой откровенный бред, что сложно удержаться, чтобы не поправить их. Прежде чем вмешиваться в интернет-спор, хорошо подумай. Если это конструктивный и уважительный обмен мнениями — что бывает крайне редко — то ты можешь узнать что-то новое и даже изменить свою точку зрения. Но чаще всего, открывая комменты, ты опрокидываешь на себя такой поток бессмысленного негатива, что сложно сохранить позитивный настрой, а иногда и рассудок. Тебе не стоит тратить
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
27.10.2023 / 13:47
Животное, которое вы увидели первым - расскажет о вашей личности все скрытые тайны! Тест в картинке
Во время прохождения теста вы развиваете свою наблюдательность и внимательность. Это хорошая возможность хорошо развлечься и испытать остроту ума.
twizz.ru
26.10.2023 / 17:23
16 странненьких предметов антиквариата, глядя на которые возникают некоторые вопросы к их создателям
В большинстве случаев антиквариант — это что-то очень дорогое, красивое и недоступное. Но не всегда, конечно же. Иногда он может выглядеть довольно странно и вызывать массу вопросов. Автор и подписчики паблика «Музей Упоротого Антиквариата» вместе собирают примеры самых необычных, нелепых и смешных примеров, которые гордо зовутся антиквариатом и винтажным искусством.
all-for-woman.com
25.10.2023 / 19:27
Как подобрать одежду в соответствии с вашей фигурой
Узнайте, как максимально выгодно подчеркнуть свою фигуру с помощью правильного выбора одежды. Советы и рекомендации для каждого типа фигуры. Для любой представительницы прекрасного пола актуален выбор предметов гардероба, создающих эффектный образ и подчеркивающих достоинства. Многие девушки задаются вопросом о том, как подобрать одежду по фигуре.
e-w-e.one
22.10.2023 / 12:27
Упражнения, которые вредят женской фигуре
Когда мы направляемся в спортзал, наша цель заключается в том, чтобы добиться красивой и подтянутой фигуры. Тем не менее, правильно подобранные упражнения – одно из самых важных правил!
hochu.ua
19.10.2023 / 08:25
Сильно жирнеют волосы? 5 популярных привычек, которые могут провоцировать эту проблему
Со временем жирные волосы могут стать действительно проблемной темой. Возможно, вы сталкиваетесь с вопросом, почему ваши волосы так быстро становятся жирными? Ниже вы найдете несколько факторов, провоцирующих эту проблему.
hochu.ua
19.10.2023 / 08:25
Линия сердца на вашей руке раскроет все тайны характера. Тест
По линиям на наших руках можно узнать много интересных вещей. От того, как они расположены, какой длины и как выглядят можно выяснить скрытые черты характера.
twizz.ru
19.10.2023 / 06:35
Интернет-пользователи выбрали актёров и актрис, которые, по их мнению, являются непростительно переоценёнными
Как можно измерить талант актёра или актрисы? Конечно же, зрительской любовью! Не так давно цифровая медиа-компания Ranker, являющаяся крупнейшей базой мнений, запустила любопытный опрос. В ходе него она предложила обычным зрителям, а также некоторым критикам выбрать кинознаменитостей, которые, по их мнению, являются самыми переоценёнными и незаслуженно популярными.
hochu.ua
18.10.2023 / 07:29
Эта закуска станет вашей любимой: необычный "Берлинский" салат (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как из баклажанов приготовить сытную овощную закуску. Теперь делимся рецептом замечательного салата.
leprechaun.land
17.10.2023 / 23:41
О вашей главной способности подскажет выбранная чашка кофе
Возможно, что не просто так мы любим разный кофе. Выберите кружку из предложенных и узнайте свои способности
hochu.ua
16.10.2023 / 15:03
Эта одна вещь поможет вашей собаке успокоиться и сконцентрироваться
Согласно недавним исследованиям ученых, улучшить память тревожных собак возможно весьма простым и действенным способом. Для этого нужен всего один предмет. Об этом пишет 24 Канал со ссылкой на Daily Mail.
all-for-woman.com
15.10.2023 / 19:12
Привычки, которые вредят красоте ног
Стройные и красивые ноги — это не только упорная работа в спортзале, хорошая генетика и сотни скрабов и кремов в ванной, но еще и правильный образ жизни, который исключает множество вредных привычек. Рассказываем, чего нельзя делать ни в коем случае, если вы хотите сохранить красоту ног надолго.