1. Будапешт стал лучшим европейским городом для путешествия в 2019 году. Столица Венгрии возглавила рейтинг тревел-издания European Best Destinations. Туристы, которые уже побывали в этом прекрасном городе, советуют поситеть его для того, чтобы:
11.09.2023 - 09:20 / clutch.net.ua
На протяжении двух дней викенда, ты набралась сил, чтобы продуктивно начать новую трудовую неделю. Но бывают случаи, когда уже ближе к среде чувствуешь усталость и все чаще появляются мысли об окончании недели.
Как держать себя в балансе и не терять энергию, когда она нам так нужна?Существует отличная и работающая практика, которая помогает воссоздать потерянные силы. Все больше и больше людей, а особенно женщин применяют ее. Эта практика заключается в 15-минутном отдыхе в рабочее время.
Советы диетолога: полезные перекусы для школьников
В обеденный перерыв, после приема пищи необходимо выйти на прогулку. Не ограничивай себя пределами офиса, а выходи на улицу. Важные дела подождут, просто возьми и оставь всю рутину за рабочим столом и отправляйся в люди. Тебе понадобиться всего лишь 15 минут, чтобы воссоздать свои силы.
Приучи себя делать это каждый день, а что самое важное, не бери с собой сотовый телефон и постарайся очищать свой мозг от заданий босса. Прогулка поможет тебе абстрагироваться от проблем и дедлайна. Ты можешь пойти и купить себе что-то вкусное, присесть на лавочку, чтобы насладиться лакомством. Главное не думай о том, что может отвлечь тебя от отдыха.
Если практиковать этот метод каждый день, через время ты заметишь, что появляются силы и желание работать остальную половину трудового дня. Практикуя метод несколько дней, прогулка станет для тебя обязательной привычкой.
Отдыхать нужно и это очень важно для твоего здоровья и продуктивности.
Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой
1. Будапешт стал лучшим европейским городом для путешествия в 2019 году. Столица Венгрии возглавила рейтинг тревел-издания European Best Destinations. Туристы, которые уже побывали в этом прекрасном городе, советуют поситеть его для того, чтобы:
Фетхие – курорт, расположенный на Эгейском море на юго-западе Турции. Пляжи тут не похожи на другие курортные места в стране. Берег песчано-галечный, вода красивого бирюзового цвета, и всё это в окружение зеленых гор.
Мы знаем, ты устала. От осени, работы, погоды — неважно, от чего. Пора позволить себе отдохнуть. А где провести денек-другой, валяясь в перинах и смотря на золотой потолок — смотри в нашем списке.
Лето подошло к концу, но, мы же находим время для путешествий круглогодично?! Во-первых, в Украине теперь безвиз. Во-вторых, мы всегда можем выехать куда-то лишь на выходные. Сегодня обсудим второй вариант.
Нашествие медуз стало огромной проблемой для отдыхающих в этом сезоне. Встреча с этими морскими жителями может быть не только неприятной, но и очень болезненной, так как некоторые виды жалятся и вызывают раздражение кожных покровов.
Многие родители считает, что лучшим отдыхом будет страна, в которой больше всего исторических достопримечательностей, где можно целыми днями рассказывать о исторической культуре. Но на самом деле знакомство с историей можно оттянуть до более взрослого возраста ребенка — тогда будет больше шансов, что это его впечатлит. Чтобы отдых с детьми был интересным и незабываемый, подарите детям путешествие по настоящим сказочным местам.
Есть много особенно красивых мест, которые стоит посетить именно в это время года.
Бывают периоды в жизни, когда чувствуешь себя скверно: сил нет, в голове непонятная муть, ничего не хочется, ни с кем нет желания разговаривать.
Знаменитая художественная гимнастка Ляйсан Утяшева живет в счастливом браке с Павлом Волей из Comedy Club. Сейчас супружеская пара отдыхает на Мальдивах, а снимками с райского курорта предпочитает делиться на официальной страничке в Instagram. Каждая фотография вызывает бурную реакцию среди пользователей соцсетей.
Выходные на майские праздники можно сравнить с небольшим отпуском. И даже никто не сомневается, что он очень вовремя, ведь начиная с мая будет уже прекрасная погода – солнышко, тепло, зеленые парки. И в такое прекрасное время нечего сидеть дома, нужно сполна насладиться возможностью погулять. Поэтому ниже мы написали для лучше варианты, как провести выходные на майские праздники.
Оксана Черновол, путешестенница.
В нашей стране полно незабываемых мест для поездок всей семьей, где будет интересно и родителям, и детям. Львов Львов — отличный город д