Они такие же, как мы. И вечная проблема «что бы такого съесть, чтобы похудеть» — общая. Но, согласитесь, если ваша работа напрямую связана с тем, как вы выглядите, мотивация к похудению вырастает в разы.
Синди Кроуфорд, Met Gala 2018
Мы разузнали о самых странных пищевых привычках голливудских знаменитостей и выяснили, какие из них стоит перенять, а какие не стоит даже пробовать.
Зональная диета
Правила питания. Придумал эту популярную среди знаменитостей диету еще в середине 90-х американец Барри Сирс.
Строгих правил она не предполагает — по сути есть можно практически что угодно. Собственно по этой причине диета и снискала такую славу. Главная задача «сидящего» — запустить обмен веществ, изменив свою систему питания, которая, по мнению диетолога, должна выглядеть следующим образом.
Пищу нужно потреблять в определённых пропорциях: 30% калорий получать из белков, 30% — из жиров, а оставшиеся 40% — из углеводов. Такая система позволяет поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови и не дает возможности жиру накапливаться.
Предостережения. Несмотря на кажущуюся простоту, зональная диета — довольно жесткая система питания, которая предполагает полнейшую дисциплину и осознанность действий. Она не подходит тем, кто не привык постоянно следить за своим рационом и кто не готов жертвовать временем на приготовление разнообразной еды заранее.
Более того, не для всех подходят подобные пропорции питательных веществ. Также зональная диета не подойдет людям с сахарным диабетом и проблемами с кишечником и почками.
Правила питания. Ох, сколько было сказано и написано в свое время об этой диете.
Кажется, ее разобрали по лимонным косточкам все, кому не лень, от диетологов до фитнес-тренеров. Тем не менее, сейчас наступает новая волна популярности лимонного детокса.
Правила питания таковы (если это вообще так можно назвать): в течение нескольких дней вам позволено пить исключительно лимонад (6-10 стаканов) на основе свежевыжатого сока лимона, органического кленового сиропа и кайенского перца. Для лучшего.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Учебный год только начался, но готовить шпаргалки уже пора! Ну или в случае со студентами инженерного колледжа Университета Бикол в филиппинском городе Легаспи — специальные приспособления на голову, которые препятствуют списыванию. Ведь последние два года у них существует забавная традиция, которая облетела весь интернет.
Зачем вам рисованные животные, когда есть настоящие? Французский художник и фотограф Лео Ларди возвращает героев известных мультфильмов в реальный мир, заменяя их на снимки реальных зверей и птиц (где это возможно, ведь кое-в-каком мультфильме есть мамонт — его явно заменили на более реалистичный арт).
Всем известно о существовании львов, тигров, ягуаров и гепардов, но кроме них в природе также обитают дикие кошки, они бывают разных видов и сильно отличаются внешне.
Руккола — это крайне распространённое во всём мире растение, обладающее богатым, острым вкусом. Чаще всего руккола используется в салатах. Однако богатый вкус — далеко не единственное преимущество данного растения. Оно ещё и очень полезное благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов. Итак, в чём же заключается основная польза рукколы?
Вы можете подумать, что большинство знаменитостей настолько успешны, что им не нужна другая работа, но вы ошибаетесь. Многие из них превратили хобби в бизнес, не имеющий ничего общего с их карьерой. К примеру, можете ли вы представить Мадонну писателем детских книг? Итак, представляем вам 17 знаменитостей, у которых есть другая неожиданная работа.
В нашем мире есть множество невероятных, разнообразных и удивительных представителей. Среди обитателей нашей планеты есть очень много необычных и странных ее представителей. Некоторых из них Вы возможно видели, а некоторые станут для Вас самым настоящим открытием. Приятного просмотра!
Природа с каждым днем не перестает удивлять и поражать нас. И хотя в школьную программу многие экзотические животные не входят, о них хорошо известно тем, кто профессионально изучает живность. Сегодня мы расскажем о них и вам.
Хорошие пальто и тренчи вряд ли будут висеть в магазине со скидкой в конце осени. Ведь актуальные варианты разбирают сразу. Мы вообще считаем, что лучше прикупить классную модель еще до начала сезона.
Мы уже привыкли к тому, что звездам регулярно делают операции, чтобы выглядеть моложе, и нас не удивляет «новый» нос или пухлые губы у знаменитости. Однако даже среди знаменитостей есть женщины, которые не боятся старости: они отказываются от ботокса и ни за что на свете не согласятся на вмешательство пластического хирурга. Нас вдохновили истории известных актрис и моделей, которые даже стареют красиво. В нашей подборке собраны фотографии 19 знаменитостей старше 50 лет, которые никогда не делали пластических операций.
Лето подходит к концу. Однако не стоит расстраиваться, ведь впереди еще целая осень. Это отличное время, чтобы обновить гардероб и выгулять стильные образы.