«Женщине столько лет, на сколько она выглядит». Как правило, возраст в понимании окружающих ассоциируется именно с внешними проявлениями: кожа, осанка, поведение, взгляд, манера одеваться… Однако, не все мы задумываемся о том, что возраст и его основные признаки на каждом этапе — это проявления не только внешние или психологические, но и то, что происходит у нас внутри в самом прямом смысле этого слова. И обусловлены эти физиологические изменения в организме не только теми факторами, на которые мы повлиять почти не в силах (например, экологией), но и нашими ежедневными привычками.
Важнейшую роль в том, как мы выглядим, играет питание – одно из главных условий нормального протекания метаболических процессов. А от этого зависят как здоровый внешний вид, так и общее самочувствие, энергичность, способность человека быть продуктивным и активным физически.
На каждом этапе жизни существуют свои особенности обмена веществ, каждый возраст характеризуется определенной гормональной активностью, в 20 лет, к примеру, эстрогена в организме больше, чем в 40. Увы, и белка коллагена, который отвечает за упругость кожи и связок, а значит, и за нашу красоту, уже начиная с 25 -27 лет в организме тоже начинает становиться все меньше. Существуют некоторые универсальные правила питания, которые нужно соблюдать, дабы со временем не пришлось стать частым пациентом у врачей других профилей.
Когда вам 20
Ключевое слово здесь — красота. В 20 лет почти все представительницы прекрасного пола попадают под обаяние стандартов красоты, рекламных образов и модельных типажей. Уверенность в себе, внимание противоположного пола и даже социальные достижения в этот период зависят во многом от внешних данных. Маркетологи и производители пищевых продуктов не могут игнорировать такой лакомый кусок потребительской аудитории, и предлагают скупать все, что способствует красоте и помогает поддерживать форму.
Строгие диеты, несбалансированность рациона в погоне за сказкой из фотошопа и фильтров в инстаграме способны серьезно влиять не только на внешность, но и на внутренние процессы, а также и психическое состояние. Во время учебы в институте и период старта карьеры за всем не уследишь: питаться
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
При должном уходе за кожей волосы быстрее отрастут. Длинные густые локоны являются мечтой большинства представительниц прекрасного пола. Некоторые женщины тратят колоссальное количество времени и используют различные косметические средства для того, чтобы активировать рост волос. Однако в этом вопросе нужно помнить, что, в первую очередь, кожу головы и шевелюру нужно правильно очищать, в противном случае косметические средства не смогут в полную силу поработать.
Осень и зима — время, когда хочется укрыться от холода и ветра под любимым одеялом. На улице роль такого «теплого спасателя» играет длинный пуховик. Если по каким-то причинам в вашем гардеробе он отсутствует — советуем обратить внимание в первую очередь.
Медицинские средства (препараты, лекарства, витамины, медикаменты) упоминаются в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем их использовать без назначений врача. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя принимать медицинские препараты без назначения врача?". Каждый раз, когда заболит голова, порезан палец или начинается простуда, не хочется бежать в аптеку. Поэтому в доме должен быть хотя бы минимальный набор лекарств. Чем больше членов семьи разных возрастов живет вместе, тем шире перечень препаратов и изделий медицинского предназначения потребуются. У кого-то в запасе может быть всего несколько блистеров, баночек или тюбиков с лекарствами, а кому-то для спокойствия необходимо иметь средства на все случаи жизни.
Мы рассказывали, что добавить в панировку для котлет, чтобы получилось очень вкусно. Теперь делимся советами по такому простому процессу, как варка пельменей
Как бы странно ни звучало, но для свидания женщины выбирают образ, в котором им комфортно. Дама должна чувствовать уверенность в своей красоте, поэтому для первой встречи она выбирает то, что не будет сковывать ее движения. То же самое касается и макияжа. Итак, сегодня мы расскажем, как правильно выбрать макияж на свидание и выглядеть привлекательно.
До начала календарной зимы остался чуть больше месяца. Тем не менее уже сейчас владельцам смартфонов следует помнить о правилах зарядки устройства в морозный период, особенно учитывая, что холодные условия могут продлиться и в ноябре.
Надежное электропитание является ключевым элементом комфорта и безопасности, а решение купить генератор бензиновый для своего дома или бизнеса становится стратегическим шагом. Оно открывает двери к уверенности в том, что в случае возможных отключений электроэнергии ваш дом или бизнес будут защищены. Однако, прежде чем приступить к выбору и покупке, стоит провести тщательную подготовку.
Одно дело — научиться правильно подбирать украшения к образу. Другое дело — собрать такую шкатулку, в которой все серьги, браслеты и кольца будут всегда подходить к любым нарядам из вашего гардероба. Рассказываем, как правильно выбирать украшения, чтобы вам не приходилось каждый сезон приобретать новые. К аксессуарной группе относится много элементов: от обуви и сумок до очков.
Среди всей кухонной утвари ножи занимают, пожалуй, самое важное место. При отсутствии вилки - можно есть ложкой, а нож, вряд ли чем заменишь. Согласитесь - пилить хлеб тупым ножом, еще то удовольствие. А если вы еще привыкли алюминиевые банки с кукурузой открывать ножом...
Люди с кондиционерами могут не только охлаждать помещение, но и подогревать его. Если кондиционер имеет соответствующую функцию, то ее можно активировать, чтобы дома было тепло.
Мы рассказывали о китайском методе выращивания картофеля, который дает хороший урожай. Однако собранный картофель еще нужно сохранить, а не каждое жилье может похвастаться идеальными для этого условиями.