Зірка українського репу alyona alyona ошелешила прихильників рішенням зав’язати з творчістю на кілька місяців. Про це артистка сповістила у своєму мікроблозі.
30.08.2023 - 09:13 / lifeacademy.ru
Просыпаешься однажды утром и осознаешь, что все, хватит, надо что-то менять. Бывало у вас так?
Мы все проходим через этот этап, кто-то раньше, кто-то позже. Главное, не спустить импульс в унитаз. Ведь за ним кроется неизведанное, интересное, что-то, что приведет к невероятным результатам, которых вы от себя точно не ждёте.
«Хочу изменить жизнь» — эту тему обсуждают все: психологи, коучи, тренеры. Каждый ищет что-то уникальное и свое. Кто-то предлагает вставать раньше, заниматься спортом, менять питание. Кто-то — благодарить жизнь, вести журнал успеха, видеть позитив. Другие говорят о принятии и любви к себе, о том, как не обесценивать то, что имеешь.
Да, это, правда, работает, и помогает что-то менять в жизни: сдвинуть фокус, улучшить физическое здоровье и, как следствие, чувствовать удовольствие на гормональном уровне. Но все это, если не встроить в привычку, превращается в строгую диету, после которой срыв и откат.
Я предлагаю изучить этот вопрос с другого ракурса, начать с глубины.
Желание все изменить, скорее всего, говорит о том, что вы идете не своей дорогой или сбились с пути. В этот момент теряешь главное — мотивацию и желание двигаться вперед.
Как распознать, в чем истинная мотивация? Почему так важно сменить направление? Что произойдет, когда вы найдете вдохновение?
Все это — честный разговор с собой. Когда мы отвечаем на вопросы верхних логических уровней — «Кто Я?», «Что несу в мир?», «В чем моя ценность для себя и других?», «Почему это важно?», — мы находим истинность того, что вдохновляет и движет вперед.
Рекомендую записать эти вопросы и оставить пространство для ответа. На каждом этапе немного помедитируйте и окунитесь в себя. Пишите все, что идет, любую информацию.
Дальше мои ответы
Зірка українського репу alyona alyona ошелешила прихильників рішенням зав’язати з творчістю на кілька місяців. Про це артистка сповістила у своєму мікроблозі.
Останнім часом Тіна Кароль все частіше потрапляє у скандальні історії. Ще не вщухла новина від Колі Серги про те, що співачка відмовлялася проводити концерт для українських бійців неподалік лінії бойових дій, як "назрів" новий інфопривід. Тіна заблокувала відомий музичний портал через рецензію на свою нову пісню "One Nation Under Love", яка була записана разом з Даян Уоррен і вийшла дуже неоднозначною. Подробиці читайте у нашому матеріалі.
Завтрак из овсянки – это идеальный вариант для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Не случайно именно эта каша завоевала популярность. Возможно, ее привлекательность связана с простотой приготовления, питательностью, а также популярной британской традицией.
Управление происходящим является ключевым аспектом зрелости и психологической адаптации к жизни. Это не означает навязывать свои советы, вмешиваться в чужие дела или диктовать другим, как жить, считая себя умнее. Напротив, управление собственной жизнью предполагает осознанный выбор, понимание причин происходящего, постановку реалистичных целей и ответственность за них, а также стремление к счастью.
Давайте мысленно нарисуем потрет современной женщины. Какая она? Успешная, образованная, умная, красивая, ухоженная… Но счастливая ли? Сама природа распорядилась так, что даже самая самостоятельная красавица испытывает потребность в любви, в семье, заботе о близких и родных.
Вдумайтесь в эти слова: спонтанность, лёгкость, непосредственность… Что сразу приходит на ум? Конечно, дети! Да, они именно такие! И в этом много естественности. По сути, это один из факторов проявления самой себя — себя истинной. Вы не задумывались, куда пропадают эти качества, когда мы вырастаем?
«Перемены и возможны, и неизбежны» — один из законов Милтона Эриксона. Меняются времена, обстоятельства, желания и цели. Меняются друзья, работа, жизненные приоритеты. Даже мы сами меняемся на клеточном уровне: учёные доказали, что за 21 день обновляются все клетки нашего тела.
Какие чувства возникают у вас, когда вы слышите слово «ответственность»? У многих женщин это слово ассоциируется с чем-то тяжелым, неподъемным. И действительно, мы нередко путаем мужскую и женскую ответственность, стараемся (или вынуждены) брать на себя больше необходимого. Но еще чаще мы перекидываем на других самый важный вид ответственности, с которым не следует расставаться никогда и никому, — ответственность за свою жизнь!
Для достижения любой цели нужно прикладывать усилия. Только так мы показываем Вселенной свое намерение, запускаем цепочку действий, способных принести достойные плоды. Если сидеть на месте ровно, мечтая, что на голову свалятся принц, джип и вилла, то можно досидеть до старости и остаться у разбитого корыта. Хотите перемен? Действуйте! Не просто читайте рекомендации, прин
«Всё в ней гармония, всё диво, всё выше мира и страстей». Так говорил один из самых желанных мужчин своего времени А.С. Пушкин. Очевидно, что он знал толк в женщинах.
Известный факт: мужчины с гораздо меньшей охотой вступают в длительные отношения, нежели девушки. Это обусловлено рядом причин, как биологических, так и социальных. Но сейчас не о них. Часто бывает, что уже вполне успешный состоявшийся мужчина, по всем параметрам готовый к серьезным отношениям, этих отношений почему-то сторонится.