Ого! Мне и правда повезло сегодня! Очень благодарю за совет!
18.07.2024 - 04:09 / psychologyjournal.ru
Хорошие девочки попадают в рай, а плохие – куда захотят. Немецкая поговорка.
Хорошие девочки, ну, и мальчики тоже, попадают в рай. Но рай – он после смерти.
(из личного разговора)
– Я всегда считала, что если я буду хорошей, то люди будут меня любить и принимать.
– А что в твоем понимании "хорошая"?
– Добрая, покладистая, уступчивая… Вежливая, никогда не злящаяся на других. Удобная.
– Тяжело, наверное, быть такой?
– Я в группе (психотерапевтической) очень долго пыталась быть вот такой вот хорошей. И знаешь, что получилось? Меня, такую тихую и покладистую, никто не замечал. Я была серым пятном.
– А ты стала яркой?
– Когда начала злиться, прямо говорить о своей злости и перестала уступать. И я очень, очень боялась, что меня из-за этого отвергнут. Что вместо безразличия будет полное отторжение. А получилось нечто странное…
– Что именно?
– Меня стали замечать, со мной стали общаться, мною стали интересоваться. Именно тогда, когда я стала злиться и выражать эту свою злость.
– Почему, как ты думаешь, это произошло?
– Мне кажется, я просто стала естественной…
…Маска напряжения на лице. Скованное тело. Болят плечи… Оцепеневшую шею ощущаешь, когда начинаешь ее разминать. Хочется расслабиться – не получается. Потому что надо держать образ. Надо соответствовать. Надо быть хорошим.
Что значит быть хорошим? А это зависит от того, для кого и когда. Но всегда включает ожидание похвалы и одобрения. Ото всех значимых лиц. Ведь когда мама говорила "слушайся старших", я не понимал, что она имеет в виду не ВСЕХ старших.
И вообще, она говорила слушаться этих людей только потому, что они – старше. А я очень-очень хочу быть хорошим для мамы, ведь мне всего пять лет. Теперь мне сорок, но я помню то, что ты мне говорила, мам. И я стараюсь слушаться тебя.
– Для кого? Если нет рядом мамы, то зачем тебе СЕЙЧАС ее одобрение?
…А за меня ты, мама, очень переживала. Ты хотела, чтобы я всегда была самой красивой и самой лучшей. И я научилась быть самой лучшей. Я безупречна, я всегда говорю правильные вещи, со мной трудно спорить. Я молодец, я это знаю. Но почему не получается ни с кем заводить длительные отношения, почему от меня чуть ли не бегут?
– Наверное, потому, что невозможно быть
Ого! Мне и правда повезло сегодня! Очень благодарю за совет!
Сегодня готовим мясную закуску, которая с успехом заменит колбасу. Вашего времени нужно всего 10-15 минут, а в итоге потрясающе вкусная ветчина.
Многие девушки мечтают о белоснежном подвенечном платье и роскошном свадебном торжестве. Даже при том, что у всех вкусы разные, платья из этой подборки понравятся абсолютно всем. Они настолько мастерски выполнены, что похожи на наряды королев.
Кто из нас не помнит детскую песню:"Мама – первое слово, Главное слово в каждой судьбе, Мама жизнь подарила, Мир подарила мне и тебе". Действительно, невозможно переоценить вклад матери в жизнь своего ребенка. Почти все книги о детском развитии – это, по сути, книги о взаимодействии матерей и детей. В любой долгосрочной терапии какое-то количество терапевтических сессий посвящено ранним отношениям клиента с матерью. Те модели, которые сложились в раннем детстве, зачастую повторяются во взрослых отношениях. Поэтому особую важность для каждого человека приобретает переосмысление этих воистину судьбоносных отношений – отношений с собственной мамой. Я хочу поговорить о некоторых аспектах отношений с матерью, возникающих в долгосрочной терапии. Самые часто встречающиеся модели работы можно свести к некоторым типичным "шагам". Клиент рассказывает о маме как о
Автор: Юлия Рублёва, психолог. Поделюсь с вами тем, что знаю сама, – о том, как протекает каждый кризис. Если вам сейчас плохо, или вы подавлены теми изменениями, которые с вами происходят, это, возможно, поможет вам понять, где вы находитесь на карте кризиса. Моя любимая Вирджиния Сатир описывала девять этапов этой спирали, – ибо каждая здоровая система, будь то человек или организация, меняясь, проходит их все, и делает это беспрерывно. Этап первый. Стабильность. Все хорошо, и никто ничего менять не хочет. Все радует, все идет замечательно, и все всех устраивает. Система в этот момент красивая, устойчивая, обжитая.Этап второй. Новый элемент, или ухудшение. Ни одна здоровая система не является закрытой или герметичной, ни одна открытая система не существует без новых элементов. Таким элементом может стать событие, решение, не обязательно плохое, – например, пара, много лет живущая в гражданском браке, решает пожениться. У семьи рождается ребенок. На работу берут кого-то нового. Вводится новое правило. Даже стремление тщательно оберегать стабильность парадоксальным образом является системоразрушающим элементом, ибо в каждом застое есть зерно кризиса. И когда наступает второй этап, все словно ухудшается, замедляется, портится. Если вы раньше мирились сразу после ссоры, теперь вы миритесь через два часа или через три дня. Если вы с каждого вложенного рубля получали 40 копеек прибыли, то теперь получаете 30 при тех же равных. Начало этого этапа похоже на то, как если бы вы идете под горой и сверху на вас падают камушки. Конец этого этапа при определенных обстоятельствах иногда похож на сход лавины.
Автор: Ирина Троянова Позволю себе опровергнуть солдатскую мудрость. Снаряд в одну воронку все же падает, и траекторию жизни просчитать невозможно в отличие от траектории снаряда. И, если в один миг мир перестает существовать, необходимо найти силы делать маленькие шаги, просто через не могу карабкаться из страшных ям судьбы. Любовь к жизни и маленькая девочка, которую я отрицала, помогли мне закрыть том замечательной жизни длиной в 45 лет, и начать писать новый. У меня очень мудрая дочь, не знаю в кого она такая. Правда, не знаю. Я ее не хотела. На усыновлении настаивал муж, после того, как мы похоронили моего двадцатилетнего сына. Я на достаточно длительное время стала странненькой, мягко говоря, и очень благодарна мужу за то, что он не показал меня специалисту. Хотя бы в этом он меня пожалел.
Автор: Юлия Пирумова, психолог, психотерапевт. О Хороших девочках написано много и разное. Я напишу мою догадку про то, как хорошая девичья аура связана с паническими атаками. Вполне возможно, что это вовсе не моё, а опять прилетело из коллективного бессознательного...Во-первых, чтобы привлечь к себе паническую атаку, Хорошая девочка не должна быть дурой. Образованность и начитанность при этом значения не имеют. Имеет значение только то, как быстро и правильно Хорошая девочка точно узнает, что от нее хотят другие люди. В уме она моментально складывает, как два плюс два, что именно ждут от нее люди. Так в детстве она точно должна была знать, что нужно ее родителям. И проявляла чудеса изобретательности, чтобы дать другим то, что от нее, как ей кажется ждут.
Как будет звучать знаменитая мелодия «Happy Birthday to You», если её исполнят Бах, Бетховен или Моцарт? Об этом — в остроумном выступлении пианистки Николь Пеше.
Научного объяснения этим поверьям нет, но что мы знаем точно – в первый месяц жизни у человека формируется связь с окружающей реальностью, а в подсознании закладываются основные привычки.
Хочу поделиться рецептом чудесной целебной мази, спасшей уже не одну сотню людей.
Я проработала в школе более 40 лет. За это время было всякое, кто работает с детьми, тот меня поймет. Пока была молодой еще ничего было, а с возрастом стала слишком принимать все близко к сердцу.
“Я просто перестану показывать жену, если вы будете и дальше поливать ее помоями в комментариях”,- предупредил Леонид Ярмольник своих поклонников.