Наверное, трудно назвать более ценную составляющую человека, чем его духовное развитие. Ведь понимание смысла жизни, глубинное восприятие всех аспектов окружающего мира возможно лишь тогда, когда человек осмысленно воспринимает все стороны жизни, а значит духовно развит.
Что такое духовное развитие и как его достичь?
Милосердие, великодушие, мудрость – всё это составляющие части личности человека, который шел по пути нравственного становления. Духовное развитие — это не просто насыщение души созерцанием творений живописи или чтением шедевров литературы. Это прежде всего вопросы, заданные самому себе: «Зачем я здесь?», «Кто я?». Это осмысление мироустройства, своих целей и задач, и своих внутренних принципов.
Но не стоит путать духовное развитие и личностное! Многие смешивают эти понятия, которые являются разными этапами становления человека.
Разница духовного и личностного развития в том, что в личностном развитии важно то, насколько индивидуум сможет ассимилироваться в социуме, наполнить свою жизнь определенными событиями и людьми, как будет реагировать на те или иные ситуации. А развитие духовное предполагает переход на более глубинный срез личности и, соответственно, более глубокий процесс внутреннего роста.
Развиваться духовно значит пробуждать в себе самые лучшие качества. Для женщины – это, прежде всего, проявление заботы и любви по отношению к самым близким. Быть спокойной, дружелюбной, терпимой к людям и в то же время успешной – вполне совместимые вещи. Этому весьма способствуют духовные практики, йога, хорошая философская книга, которая заставит задуматься и поразмышлять о прочитанном.
Но как развивать духовность, если для йоги и других практических занятий нет ни времени, ни возможности. Для этого нужно просто понять, что сама наша жизнь — и есть платформа для внутреннего роста. Необходимо работать над взаимоотношениями с партнером, с детьми, с родителями, для того, чтобы взаимоотношения стали более гармоничными и приносящими радость. Стараться отпустить старые обиды и давно ушедшее прошлое, поверить в лучшее, ощутить внутреннее спокойствие – это и есть этапы самосовершенствования.
Просыпаться с улыбкой и дарить радость другим – это уже милосердие к себе и к
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Повышенная активность в паре с правильным питанием создают прекрасную среду для потери лишнего веса. То есть чем больше энергии мы тратим – тем больше жира теряем. Поэтому мы предлагаем тебе несколько раз в неделю разбавлять свою обыденную активность ударными часами повышенной активности. Для начала стоит дополнять свои обычные тренировки подобной активность, а только спустя некоторое время выделять их в отдельные занятия.
Не зря говорят, что хорошие привычки не просто стоит приобретать, но и заменять ими плохие. Ведь в таком случае время, которое мы раньше тратили на что-то неполезное, можно потратить на какое-то вложение в себя. Например, курение: ведь за несколько “перерывов” в день набегает приличное количество времени, а именно – не меньше часа. Не поверим, если ты скажешь, что у тебя нет времени на спорт, и при этом ты куришь. Ведь достаточно получаса в день, чтобы привести себя в форму в краткие сроки.
Не всегда биоритмы родителей совпадают с биоритмами малышей, а также, часто мамы и папы заканчивают свои взрослые дела после того, как положат спать ребенка. Это частая ошибка молодых родителей, многие родители с опытом и не одним ребенком, сразу после укладывания малышей, как раз, бросают всё и несутся к кровати, чтоб взять максимум от отдыха, оставляя немытой посуду и разбросанные игрушки.
После холодной и темной зимы, когда приходилось включать дополнительные отопительные приборы и электролампы в дневное время, возникает справедливый вопрос: как перестать переплачивать за коммунальные услуги? Этот же вопрос актуален и летом, когда высока необходимость в холодном душе и охлаждающих воздух приборах.
Не просто так наше тело имеет способность быстро меняться в процессе систематической физической нагрузки. Ведь уже давно известно, что все наружные изменения спровоцированы изменениями изнутри.
Залог красоты не в росте — об этом знают все, но многие девушки с низким ростом все же комплексуют по поводу этого. Выглядеть красиво и эффектно при росте меньше 160 можно, а главное — для этого не нужно существенных изменений. Достаточно лишь правильно подобрать одежду и обувь. Как это сделать и на что обратить внимание? Об этом пойдет речь дальше.
Все родители рано или поздно, в большей или меньшей степени сталкиваются с тем, что их ребенок устроил истерику из-за игрушки, которую у него взяли или он хотел взять у другого ребенка.
Прежде чем определиться с одеждой на зимний сезон, стоит поразмышлять о том, какие задачи стоят перед нами в отношении одежды. В большинстве случаев мы думаем о том, как одеться, чтобы выглядеть стильно и на улице, и в помещении, а это гораздо сложнее, чем, когда нужно достичь только какой-то одной цели. Поэтому дальше мы рассмотрим, что поможет подобрать наряд так, чтобы всегда выглядеть сногсшибательно и при этом не замерзнуть даже в самый лютый мороз.
Сухость, раздражение, шелушение — знакомые практически каждой девушке проблемы, которые являются следствием холодного ветра, мороза, сырости, сухости воздуха в помещении и нехватки витаминов в зимний сезон. Повреждение кожи — «нормальный» процесс, независимо от типа кожи и ее здоровья. Но как исправить ситуацию и вернуть лицу свежесть и красоту? Об этом пойдет речь в этом обзоре.
Ты так долго худела, а этот “спасательный круг” в области талии даже не думает тебя покидать? К сожалению даже 1000 подходов на пресс каждый день не избавит тебя от самой проблемной женской зоны.