Пожалуй, многим девушкам хочется иметь длинные, аккуратные и пышные волосы. Но как этого добиться?
Прежде всего, нужно знать, как растут наши волосы и что может негативно повлиять на этот процесс. Волшебной пилюли, как ты можешь догадаться, не существует.
Но есть некоторые секреты, которые смогут помочь отрастить волосы. Врач-трихолог Кузьма Хобзей поделился ими.
Фазы роста волос
Следует понимать, что волосы растут циклически и постоянно, а также асинхронно. То есть волоски на нашей голове находятся в разных фазах роста, а поэтому мы не замечаем, как они меняются.
Первая фаза — анаген (длится три-шесть лет). Волосы растут около 10-12 мм в месяц и в целом за этот период отрастают на 40-80 см, если их не подстригать и они не ломаются.
Вторая фаза — катаген (длится две-три недели). Рост волос останавливается, а волос “отсоединяется” от фолликула.
Третья фаза — телоген (длится около трех месяцев). Волосы уже не растут, но еще не выпадают. Фолликул “отдыхает”, а после этого снова дает рост новым волосам. Старые волоски, прекратившие расти еще три месяца назад, выпадают.
В норме за три месяца должно восстанавливаться 5-15% волос. Но понятно, что новые волосы, которые только что появились на месте выпавших, будут сначала заметны только на дерматоскопе.
Как продолжить фазу роста волос
Продолжительность фазы роста волос зависит от многих факторов, включая генетическую составляющую, возраст и гормональный фон.
Если ты видишь, что выпадают короче, чем обычно волосы, то это свидетельствует о преждевременном завершении фазы роста.
Что поможет продолжить фазу роста:
понимание причины преждевременного окончания фазы;
использование специальных средств — стимуляторов роста (например, ампул с аминексилом);
выполнение определенных процедур (например, плазмотерапии).
Кроме того, не стоит забывать о том, что питание должно быть богатым на белки, железо и цинк.
Также не злоупотребляй слишком тугими прическами, потому что они могут усилить выпадение и сдержать рост волос.
Что НЕ работает
Подстригание кончиков, частота мытья или расчесывание никакого отношения к длине волос не имеют. Поэтому не дай себя обмануть умелым маркетологам.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Профессиональный парикмахер рассказал, как привести волосы в порядок после использования лака. Использование фиксирующего лака для волос актуально не только в праздничный период: для многих это уже обыденная повседневность, которая, к сожалению, зачастую приводит к пересушиванию длины и закупориванию пор на коже головы. Помимо того, что значительно замедляется рост волос, сами пряди выглядят неопрятно и имеют хрустящую структуру. Когда дело доходит до применения лака для волос, старайтесь минимизировать его количество, но если обстоятельства обязывают, тогда необходимо тщательно позаботиться о волосах после его использования.
Иногда бывает так, что мы можем потерять свои документы. Особенно сейчас, когда во время полномасштабного вторжения многие переезжают из одного места в другое. Нередко теряются медицинские документы, но их можно восстановить.
Проблема сухих волос знакома многим женщинам. Их пытаются восстановить разными масками, бальзамами, маслами, особенно сухие и секущиеся кончики — срезают.
Менструации — нормальный физиологический процесс, сопровождающий жизнь каждой здоровой женщины. Он важен для функционирования многих процессов в теле и свидетельствует о нормальном развитии половой системы. Однако часто женщины сталкиваются с кровотечениями, ошибочно принимаемыми за месячные. Некоторые из них могут свидетельствовать о различных сбоях в организме или даже болезнях. Поэтому важно знать, как отличить менструацию от кровотечения.
После развода со второй женой Мурат Налкакиоглу никак не может нарадоваться новым отношениям. Бизнесмен турецкого происхождения уже признается новой избраннице в любви и уверен, что эти отношения точно будут навсегда. А вот его подписчики, похоже, не верят в продолжительность его очередного романа и уже нашли для него новую девушку. Кого именно - рассказываем на HOCHU.ua!
Красивая прическа способна полностью преобразить образ женщины. Чаще всего обладательницы длинных волос ходят с простым хвостом, либо собирают волосы в пучок. Чтобы блистать каждый день, независимо от случая, предлагаем вам 6 элементарных причесок на длинные волосы, каждую из которых можно сделать буквально за минуту.
Если летом твои волосы становятся сухими, ломкими и поврежденными, а магазинные маски не дают никакого эффекта — остается довериться экологическому варианту. Вікна поделились, какие ингредиенты будут действенными и как сделать маску для волос из них самостоятельно.
Проблема сухих волос знакома многим женщинам. Их пытаются восстановить разными масками, бальзамами, маслами, особенно сухие и секущиеся кончики — срезают.
Менструации — нормальный физиологический процесс, сопровождающий жизнь каждой здоровой женщины. Он важен для функционирования многих процессов в теле и свидетельствует о нормальном развитии половой системы. Однако часто женщины сталкиваются с кровотечениями, ошибочно принимаемыми за месячные. Некоторые из них могут свидетельствовать о различных сбоях в организме или даже болезнях. Поэтому важно знать, как отличить менструацию от кровотечения.
Иногда бывает так, что мы можем потерять свои документы. Особенно сейчас, когда во время полномасштабного вторжения многие переезжают из одного места в другое. Нередко теряются медицинские документы, но их можно восстановить.
Правильная стирка детской одежды может вызвать массу проблем. Особенно родители новоиспеченные и только набираются опыта в этом деле. Как нужно стирать одежду, чтобы она была действительно чистой и, прежде всего, безопасной для малышей? Есть несколько важных правил, которым нужно следовать.
Длинные ухоженные волосы – это гордость любой женщины. С ними можно делать огромное количество причесок, разнообразить образ с помощью изменения укладки волос. Модные прически и укладки на длинные волосы 2024 – это возможность поэкспериментировать с оригинальными вариантами украшения причесок заколками, лентами, ободками, сделать привлекательные пучки или продемонстрировать красоту распущенных волос.