Мы говорим не только о расставаниях мужчины и женщины. Расстаются друзья, партнеры по бизнесу, коллеги, родственники.
Что происходит, когда вы входите в контакт с кем-то или с чем-то? Когда вы устраиваетесь на работу, соединяетесь с друзьями, с мужчиной или женщиной. Вы отдаете часть себя. Эта часть остается в человеке или объекте, с которым вы взаимодействуете.
Когда происходит расставание, то вам становится больно, потому что вы ушли из отношений, а какая-то ваша часть там осталась.
Нужно обнулиться и восстановить балансы.
(Если чувствуете, что в момент расставания пострадала ценность себя, обретите ее на тренинге «Крылья свободы. Состояние Королева»)
Первый шаг: вытаскиваем эмоциональные крючки
Остановитесь и осознайте все части себя, которые вы оставили в этом человеке или в этих отношениях. Вспомните все прекрасные и грустные моменты, слезы, эмоциональные крючки.
Возьмите лист бумаги и выпишите все, что вам давали эти отношения, все прекрасное или, наоборот, ужасное. Выписывая эмоциональные крючки, вы словно вытаскиваете их из души и тела.
Второй шаг: рыдаем, злимся, грустим
Принудительно каждый день думайте об этих отношениях. Вы не ослышались.
Обычно мы чувствуем по-другому: «Все, не хочу о нем ничего слышать! Сейчас удалю его фотографии, выброшу все подарки, выкину его номер из телефона». Это ошибка. Когда вы избегаете проблемы, вы загоняете ее внутрь себя. Там она цементируется, превращается в травму, которая, возможно, будет влиять на ваши следующие отношения.
Поэтому вы каждый день выделяете определенное время на то, чтобы прожить разрыв. Вы плачете, горюете, злитесь, вспоминаете, бьете подушку, пересматриваете совместные видео. Вкладывайте в это проживание всю боль и силу.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Какие перемены принесёт с собой начало нового лунного месяца 15 сентября 2023 года, что обязательно важно сделать в новолуние и как не утратить надежду на лучшее во время ретроградности сразу шести планет. Своими советами поделилась астролог Валерия Васильева.
Во время войны фокус многих украинцев сместился с личных дел на общегосударственные нужды и цели. Военные, бойцы терробороны, волонтеры и другие небезразличные люди могут целый день проводить под открытым небом.
С проблемой седых волос рано или поздно сталкиваются все женщины. Есть те, которые к появлению седины относятся спокойно. Однако есть и те, кому это не очень нравится. На сегодняшний день нет более эффективного способа борьбы с седыми волосами, кроме как окрашивание. Современные колористы могут вам предложить много интересных и долгоиграющих вариантов. Также не стоит забывать, что на появление седины также влияет образ жизни, питание и эмоциональное состояние.
Плохое питание, внешние экологические факторы, стресс, вредные привычки – все это негативно отражается на цвете и густоте наших локонов. Ведь если не взять себя в руки в плане питания, то никакие дорогие маски, шампуни и сыворотки не сделают твои волосы гуще и ухоженнее.
Сегодня диагноз «бесплодие» уже не является для пары страшным приговором. Современная медицина предлагает выход из ситуации —ЭКО. Благодаря данному методу у женщины появляется шанс выносить и родить здорового малыша. А это ли не чудо?
Свекла один из многих корнеплодов, который полезен от вершков до корешков. В коктейль витамин и минералов входят йод, магний, калий, кальций, железо, витамины С и А вся группа В и РР. Свекла выступает как мощный антиоксидант, поддерживает наше сердце и уменьшает риск возникновения всяческих опухолей. Хозяйки часто задаются вопросом, как же приготовить свеклу, чтобы весь этот драгоценный набор не улетучился, а поступил к нам в организм. Известно, что варить свеклу можно до 3-х часов, в зависимости от размера плода. Часто хозяйки ищут способы сократить этот временной отрезок.
Проблема, что волнует 90% женщин – целлюлит. Причины могут быть самыми разными, именно их мы и собираемся разобрать, чтобы помочь тебе от него избавиться. Да, от появления целлюлита страдают почти все женщины. Поэтому не стоит думать, что это касается только тебя. Даже самые спортивные девушки часто сталкиваются с этим неприятным моментом.
Уверена вам встречался страх неудачи, тот самый момент перед чем-то важным и ответственным. Вам кажется, что все получится, но какое-то подсознательное чувство кричит о провале и как с этим бороться вы не знаете. В этом случае нужно помнить о методе визуализации и притягивать только позитивное, но все мы люди и, к сожалению, это не всегда помогает забыть о страхе.