Морщины появляются из-за потери коллагена и эластичности кожи. Немаловажный фактор — чрезмерная мышечная активность, например, если вы часто смеетесь или щуритесь, это поспособствует тому, что вы раньше начнете выглядеть старше. Но самый непредсказуемый способ обзавестись ненужными линиями на своем лице это — неправильно спать! Как же нужно уходить в царство снов, чтобы не провоцировать появление морщин? Рассказываем.
Спите на спине
Сон на боку хоть и выглядит комфортным, но оказывает давление на кожу лица, из-за чего формируются морщины. Чтобы избежать этих последствий, учитесь спать на спине. Хоть вначале будет и трудно, но со временем все получится!
Используйте ночной крем
Даже ночью ваша кожа трудится, занимаясь регенерацией. Чтобы как-то ей помочь, используйте ночной крем для восстановления. Сперва обязательно нужно очистить кожу от макияжа, если его нету — просто очистить и затем нанести крем.Таким способом вы замедлите процесс старения и поможете коже справляться с возложенными на нее обязанностями.
Используйте кокосовое масло
Только в качестве маски, после которой нужно наносить увлажняющий крем. Если вы фанатка натуральных средств, то воспользуйтесь кокосовым маслом. Масло этого экзотического растения прекрасно восстанавливает кожу и разглаживает морщинки. Этот продукт при правильном использовании отлично подходит для всех типов кожи, что делает его универсальным.
Хорошо высыпайтесь
Чтобы хорошо восстановиться, необходимо спать от 7 до 9 часов. Во время сна организм выделяет вещество меланин, которое укрепляет иммунитет и замедляет старение.
Поменяйте постельное белье
Если вы чувствуете, что пока не можете спать на спине, облегчите нагрузку на кожу лица, подобрав наволочки из более мягкого материала. На нем ваша голова и лицо буквально скользит, меньше сопротивляясь, а значит, получая меньше повреждений во время сна.
Купите себе специальную подушку
Они предназначены для уменьшения контакта кожи лица с поверхностью подушки, что несомненно хорошо для вашей кожи.
Не забывайте про витамин А
Витамин А, он же ретинол, поможет вашей коже выровнять тон и текстуру, повысит ее плотность и сократит видимость маленьких морщин, а также уменьшит глубину явно
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
При должном уходе за кожей волосы быстрее отрастут. Длинные густые локоны являются мечтой большинства представительниц прекрасного пола. Некоторые женщины тратят колоссальное количество времени и используют различные косметические средства для того, чтобы активировать рост волос. Однако в этом вопросе нужно помнить, что, в первую очередь, кожу головы и шевелюру нужно правильно очищать, в противном случае косметические средства не смогут в полную силу поработать.
Осень и зима — время, когда хочется укрыться от холода и ветра под любимым одеялом. На улице роль такого «теплого спасателя» играет длинный пуховик. Если по каким-то причинам в вашем гардеробе он отсутствует — советуем обратить внимание в первую очередь.
Медицинские средства (препараты, лекарства, витамины, медикаменты) упоминаются в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем их использовать без назначений врача. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя принимать медицинские препараты без назначения врача?". Каждый раз, когда заболит голова, порезан палец или начинается простуда, не хочется бежать в аптеку. Поэтому в доме должен быть хотя бы минимальный набор лекарств. Чем больше членов семьи разных возрастов живет вместе, тем шире перечень препаратов и изделий медицинского предназначения потребуются. У кого-то в запасе может быть всего несколько блистеров, баночек или тюбиков с лекарствами, а кому-то для спокойствия необходимо иметь средства на все случаи жизни.
Мы рассказывали, что добавить в панировку для котлет, чтобы получилось очень вкусно. Теперь делимся советами по такому простому процессу, как варка пельменей
Как бы странно ни звучало, но для свидания женщины выбирают образ, в котором им комфортно. Дама должна чувствовать уверенность в своей красоте, поэтому для первой встречи она выбирает то, что не будет сковывать ее движения. То же самое касается и макияжа. Итак, сегодня мы расскажем, как правильно выбрать макияж на свидание и выглядеть привлекательно.
До начала календарной зимы остался чуть больше месяца. Тем не менее уже сейчас владельцам смартфонов следует помнить о правилах зарядки устройства в морозный период, особенно учитывая, что холодные условия могут продлиться и в ноябре.
Надежное электропитание является ключевым элементом комфорта и безопасности, а решение купить генератор бензиновый для своего дома или бизнеса становится стратегическим шагом. Оно открывает двери к уверенности в том, что в случае возможных отключений электроэнергии ваш дом или бизнес будут защищены. Однако, прежде чем приступить к выбору и покупке, стоит провести тщательную подготовку.
Одно дело — научиться правильно подбирать украшения к образу. Другое дело — собрать такую шкатулку, в которой все серьги, браслеты и кольца будут всегда подходить к любым нарядам из вашего гардероба. Рассказываем, как правильно выбирать украшения, чтобы вам не приходилось каждый сезон приобретать новые. К аксессуарной группе относится много элементов: от обуви и сумок до очков.
Среди всей кухонной утвари ножи занимают, пожалуй, самое важное место. При отсутствии вилки - можно есть ложкой, а нож, вряд ли чем заменишь. Согласитесь - пилить хлеб тупым ножом, еще то удовольствие. А если вы еще привыкли алюминиевые банки с кукурузой открывать ножом...
Люди с кондиционерами могут не только охлаждать помещение, но и подогревать его. Если кондиционер имеет соответствующую функцию, то ее можно активировать, чтобы дома было тепло.
Мы рассказывали о китайском методе выращивания картофеля, который дает хороший урожай. Однако собранный картофель еще нужно сохранить, а не каждое жилье может похвастаться идеальными для этого условиями.