Мы составляем план жизни, продумываем новые способы продвижения по карьерной лестнице, обновляем гардероб. Сегодня мы поможем тебе составить алгоритм действий.
Питание
Запланируй очистку своей жизни от мусора. Вдруг осознай, что рафинированные продукты (сахарные, мучные, обработанные десять раз) никуда не идут, кроме бочков. И вообще тебе ни к чему.
Избавь холодильник и все прилегающие к кухне шкафчики от ненужного – оставь в презент бездомным.
Шкаф
Делаем то же самое. Все, что надевалось один раз, или ни разу так и не пришлось к случаю, либо осталось 10 кг назад – собираем, раздаем нуждающимся в детские дома, реабилитационные центры, многодетные семьи, дома престарелых или любимой подружке. Экология! Осознанное потребление!
Бытовая химия
То, чем мы будем убирать дом в этой новой жизни – тоже важно. Поэтому изучаем этикетки, вносим все не прошедшее отбор в черный список, находим нового органического поставщика, думающего в пользу окружающей среды и здоровья твоих домашних. Например, здесь или здесь.
Утро
Пора начать вставать раньше. Да, чтобы было время на себя. Да, на медитацию, стакан воды с лимоном за 30 минут до еды, щепоточку утреннего спорта (а еще лучше 40-минутную пробежку по лесу), царский завтрак и неспешной распланировки грядущего дня.
Ночь
А спать больше. Вывести свою идеальную формулу – чтобы досыпать, но не пересыпать. По классике – это 8 часов, но каждый организм идеален, поэтому слушай только свой. Отключаемся от гаджетов и от еды за несколько часов до сна, читаем хорошие книги, общаемся с любимыми или занимаемся стретчингом.
Прихожая
Если у тебя есть дети, предосенний сезон – самое время подумать о правильном обустройстве ближайшего ко входу пространства квартиры. Резиновые сапоги в грязи, мокрые дождовики, оборудование для уличных игр после ливня – все это нужно куда-то помещать. Позаботься о нужном количестве крючков и полочек, убери все внесезонное и оставляй на входе минимальное количество обуви.
Записи
Используем бумагу с ручкой или заметки в телефоне для конспектирования важных вещей. Записывай идеи. Это важно. Планируй день, записывай понравившиеся ароматы прохожих, адреса красивых уголков домов, мечты и интересные цитаты, вырванные из
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Когда количество обязательных к посещению вечеринок зашкаливает, необходимость выглядеть идеально не только в начале вечера, но и под утро, становится особенно актуальной. Рассказываем, как подарить макияжу яркую и долгую жизнь. Chiara Boni La Petite Robe Безупречный макияж на протяжении 8-9 и более часов — задача непростая, особенно, если обычно вы предпочитаете вариант «лайт», и праймеры с водостойкими продуктами нечасто появляются в вашей косметичке.
Общеизвестно, что длинные и густые ресницы придают нашему взгляду особую привлекательность и делают его более выразительным. В женском искусстве “стрельбы глазами” эти ресницы являются мощным оружием, без которого не обойтись!
Одной из визитных карточек любой женщины является красота ее рук. Именно поэтому многие барышни уделяют столь большое внимание маникюру. Более того, дамы стараются сделать дизайн покрытия не просто красивым, но еще и эффектным. Поэтому все чаще представительницы прекрасного пола начинают выбирать трендовый зеркальный френч, который совмещает в себе классическую элегантность и современный шик.
Дистиллированная вода все чаще используется не только в промышленности и медицине, но и просто в обиходе. В то же время возникает вопрос, как сделать дистиллированную воду дома.
Всем нам с детства бабушки или мамы говорили, что малиновое варенье очень полезное. Каждую простуду сопровождал чай с малиновым вареньем или просто ели его ложками. Это было самое приятное лечение в детстве.
Макияж выручает девушек, подчеркнув достоинства и убрав недостатки. Однако благодаря бью-блогерам большинство представительниц прекрасного пола начали с помощью мейка заявлять о своей индивидуальности. Неизменным остается одно – идеальный тон кожи, без каких-либо изъян. А вот брови прошли различные стадии: от легендарных «ниточек» до волнистых. Несмотря на то, что тренд естественности набирает все большую популярность, и густые широкие брови стали обрамлять каждое второе личико, визажисты не отказываются от экспериментов. Совершенно непредсказуемо появилась новая тенденция под названием антибровь. Прибегнуть к таким радикальным изменениям готова не каждая девушка, именно поэтому большинство пользователей сети Интернет скептически отнеслись к такому виду мейка.
Ежедневный уход за крохой включает не только обслуживание его потребностей в еде, сне, чистоте и развитии, но и обеспечение безопасности. Задание каждого родителя – заранее просчитать все риски, и вовремя устранить те факторы, которые могут нанести вред здоровью и жизни малыша. Как обезопасить ребенка в доме, какие меры предпринять, чтобы сделать «умный» безопасный дом?