По новоюлианскому календарю 2 октября верующие отмечают день памяти священномученика Киприана и мученицы Иустины. Киприан — покровитель для всех, кто отрекся от магии и колдовства. Он помогает мгновенно в самых сложных ситуациях. Для вас — самые сильные молитвы от черной магии и колдунов.
Карнивор-диета. Самая необычная диета современности
12.09.2023 - 10:15 / beauty-lady.com.ua
Диеты – это вечная спорная тема. Об их пользе пишут много статей, а их вред обсуждают на форумах. Но как бы там ни было, соблюдать диеты или нет дело личное. Однако, какую именно выбрать – это уже вопрос. Сегодня популярны диеты без углеводов. Об одной из них и поговорим.
Самая странная диета? Карнивор-диета за и против
Безусловно, полный отказ от углеводов – это уже не новое веяние в сфере диетологии. Однако, в безуглеводных комплексах все-таки 10% углеводных сочетаний все-таки допускается. Например, овощи или листовые салаты даже рекомендуются. А вот карнивор-диета исключает употребление углеводов вообще. В этом, пожалуй, диетологи и сторонники здорового питания видят ее основной недостаток. Основные минусы карнивор диеты — это полное отсутствие клетчатки. Такие эксперименты над организмом могут привести к запорам и проблемам сердечно-сосудистого характера.
То, что белок насыщает организм надолго и является источником энергии для организма вместо углеводов представляет собой ценные плюсы карнивор диеты.
Что такое карнивор. Суть «хищной» диеты
С латыни карнивор переводится как плотоядный. Такое питание допускает употребление исключительно мяса, исключая растительную пищу совсем. Как правило, организм берет большую часть калорий из жиров. Поскольку углеводы находятся в дефиците, то организм берется за расщепление жиров, которые поступают с едой. И как следствие, запасы жира в теле тоже попадают под этот процесс.
Безопасна ли карнивор диета – это вопрос актуальный. Специалисты утверждают, что при правильном подходе и соблюдении правил питания бояться нечего. Кроме того, такое питание подразумевает прием витамин D3, Омега 3, натрия и других.
Питание на карнивор-диете. Основы рациона и этапы.
Первый этап меню карнивор-диеты – это только мясо. Как правило, любое мясо, а также рыба, морепродукты, птица и яйца. Кстати, молочные продукты чаще тоже исключаются. Однако, следует принимать добавки для нормализации ЖКТ.
Второй этап заключается в потреблении только мяса, соли и воды. Главным образом, мясо должно быть в чистом виде.
В заключении, следует есть лишь говядину и пить воду. Кроме того, следует принимать витамины.
Что касается продолжительности этапов, то они длятся по месяцу
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
02.10.2023 / 05:25
Самая сильная защита от колдовства и нечисти: молитвы к святому Киприану
hochu.ua
18.09.2023 / 15:09
Настоящий живой бриллиант: как выглядит самая драгоценная в мире рыбка (ВИДЕО)
Люди, которые чем-то искренне увлекаются, тратят на свое хобби или занятия огромные деньги. Например, настоящие аквариумисты готовы отдать кругленькую сумму, чтобы завладеть уникальной платиновой арованой (Platinum Silver Arowana Osteoglossum Bicirrhosum). Об этом пишет РБК-Украина.
leprechaun.land
14.09.2023 / 10:58
Соседская девочка, с виду самая обычная, но не все так просто
С виду Вика была самым обычным ребенком пяти лет. Ничем не отличалась от сверстников, только одежда у нее была немного старомодной. Но о вкусах сейчас не спорят! Уже позже я узнал, что ее воспитывает старенькая бабушка.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:21
Появилась новая «самая красивая девочка в мире»: достойная смена Тилан Блондо
Ранее титул «самая красивая девочка в мире» гордо носила француженка Тилан Блондо, которая пришла в модельный бизнес уже в возрасте четырех лет, стала самой молодой моделью, а в 10 лет и самой юной девушкой на обложке журнала Vogue.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:18
Какая она, самая дорогая книга Украины
Книга «Секс. Наркотики. Бог.» попала в Национальный реестр рекордов Украины, как издание с самой большой задекларированной стоимостью, которая составляет 1,6 млн грн. Данный рекорд был официально зафиксирован экспертами реестра.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:13
В Щвейцарии ушла из жизни самая пожилая в стране женщина, открывшая секрет долголетия
Алиса Шауфельбергер являлась самой старой швейцаркой, которая дожила до 112 лет. Она большую часть жизни провела в Цюрихе — городе на севере Швейцарии.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:11
Покорила сердце короля: как выглядела самая красивая девушка Средневековья
По словам историков, Елизавета Вудвилл была дочерью английского графа Ричарда Вудвилла. В 15 лет она впервые вышла замуж за наследника баронского титула Джона Грея, от которого родила двух детей. После смерти первого мужа, Елизавета вышла замуж за короля Англии Эдуарда IV, лидера йорков. Легенда гласит, что Елизавета очаровала Эдуарда своей красотой, когда ждала его лежа под дубом в Уилтеберском лесу.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:10
Превзошла Роксолану: как на самом деле выглядела самая могущественная султанша Османской империи
О жизни Кесем-султан был снят сериал "Великолепный век. Империя Кесем", который послужил продолжением сериальной саги о Роксолане. Роль великой султанши исполнили три актрисы, внешность которых заметно отличалась друг от друга.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:03
"Чувствую себя лет на пять-семь": как выглядит самая эпатажная украинка по имени пани Вера (ФОТО)
Украинский фотограф Иванка Лищук выпустила фотопроект об экстравагантной женщине пани Вере из города Бердичев. Она никогда не переступит порог квартиры без яркого мейкапа и одежды, чем вызывает восторг окружающих.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 10:01
"Самая уродливая в мире": история мужественной женщины, которая ради детей не побоялась стать посмешищем
Это история про Мэри Энн Вебстер, которую прозвали самой уродливой женщиной в истории, хотя на самом деле она была очень мужественной женщиной, которая сделала все ради достойной жизни своих детей.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 09:58
Усатая рекордсменка: как выглядит и что умеет самая умная кошка в мире: (ФОТО, ВИДЕО)
У 20-летней жительницы Австралии по имени Аника Мориц самая умная кошка в мире, что официально признано Книгой рекордов Гиннесса.
clutch.net.ua
11.09.2023 / 09:51
Ученые показали, как на самом деле выглядела самая красивая наложница султана Сулеймана I
После выхода в свет сериала "Великолепный век", миллионы зрителей стали интересоваться реальной жизнью и судьбой главных героев.