Можно найти кучу способов, как «отложить» или задержать месячные. От петрушки до горячей ванны с вином. Лучше их не использовать. Они неэффективные и небезопасные. Лучший способ — противозачаточные, но важно планировать заранее, получить консультацию у гинеколога, а еще эти препараты могут вызывает акне и лишний вес. Подумай, стоит ли игра свеч.
Изучи зарубежный рынок
В США проблем с выбором не будет, но цена немного кусается. Во всей Европе есть тампоны без аппликаторов. В Китае, как и в многих странах Азии, очень трудно найти в магазинах любые тампоны. А в арабских странах ты с трудом найдешь любое гигиеническое средство для женщин.
Что с собой взять?
Возьми с собой запас. Если ты в привычной жизни используешь четыре тампона в день, то в путешествии тебе понадобится восемь. Тем более, от смены климата месячные могут встретить тебя тогда, когда и не ждала.
Если ты переживаешь особенно болезненно эти дни, то возьми болеутоляющие средства. Все, что сильнее анальгина, скорей всего будет по рецепту. К чему лишнее телодвижения? Обрати свое внимания на согревающие пластыри, которые заметно облегчат боль.
Белые узкие джинсы в эти дни существуют только в рекламе. Отдай предпочтение удобной и комфортной одежде. Возьми водонепроницаемое нижнее белье. Оно надежно защитит тебя от протекания.
Откажись от тампонов во время долгой дороги
Если тебе предстоит перелет через океан, то лучше откажись от использования тампонов. Долгое использование тампонов вызывает синдром токсического шока (СТШ). Симптомы напоминают обычную простуду с температурой, но последствия могут быть непредсказуемые. В редких случаях СТШ приводит к смерти.
Если тебе предстоит дорога больше, чем 12 часов, лучше обезопасить себя прокладками или менструальной чашей. С последним связано невероятно много предрассудков и стереотипов, но она хоть спасет от мыслей об протеканий и СТШ.
План действий
Распиши на каждый день план активностей. Если первый день очень болезненный, то откажись от долгих прогулок и покорения гор. Лучше изучи местную кухню или пройдись по паркам.
Не забывай пить много-много воды. Всегда носи с собой маленькую бутылочку.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
На днях популярные голливудские актеры Алисса Милано и Джулиан МакМэхон, которые сыграли Фиби и Коула в сериале "Зачарованные", засветились вместе. Парочка побывала в Париже. Что они там делали и как любимцы миллионов телезрителей выглядят спустя 17 лет после выхода последнего сезона - показываем.
Когда на улице теплый сезон, людей ждут не только теплое солнышко и красивые цветы, но и коварные клещи. Они хоть и настолько малы, что можно не заметить, но несут большую угрозу. Клещи являются источником тяжелых болезней, одна из которых — болезнь Лайма.
Рис- продукт весьма полезный и вкусный. Из него можно приготовить неимоверное количество блюд. Уже и трудно представить себе свою жизнь без рисовой каши, плова или, например суши.
Очень популярным стало себя ассоциировать с тем или иным типом личности. Чтобы объяснить, почему был совершен тот или иной поступок, мы можем сказать, что это так произошло, потому что я интроверт. Или наоборот, это случилось потому, что я экстраверт. К этому добавились новые термины в обиходе, в частности, модным стало находить в себе склонность к эмпатии или напротив, к эгоцентризму. Как разобраться, что такое эмпатия?
Морозы в Украине все крепчают. Чтобы позаботиться о тех, кому сейчас очень холодно, волонтеры Подольской районной организации Общества Красного Креста Украины в Киеве на одной из улиц Подола развесили теплые шарфы.
Прогуливаясь по Парижу, к тебе может подойти незнакомый человек и утверждать, что ты обронила кольцо. Конечно же, у тебя такого не было, но тебя уверяют: оно из чистого золота и точно твоего размера. И как только колечко попадает в твои руки — с тебя тут же начинают требовать вознаграждение. Позже ты узнаешь, что это не золото и сделаешь вывод: «не бери чужое». Путь Сантьяго: путешествие все
Пока мы не начали приводить здесь шокирующие цифры, проанализируй свой быт – сколько ты оставляешь после себя мусора каждый день? А сколько раз этого можно было избежать? А теперь вспомним, что на планете нас более 7 млрд человек.
В Китае не стало студентки, которая всеми силами пыталась спасти брата от болезни и дать ему возможность получить образование, что даже и не заметила того, как убивала себя. В течение пяти лет жила на 2 юаня (7 гривен). Когда об этом узнали неравнодушные люди, пожертвовали 800 тысяч юаней (2,7 миллиона гривен) китайской студентке в течение нескольких дней.