После начала полномасштабного вторжения рф в Украину, многие мужчины ушли на фронт, чтобы защитить нашу мать от оккупантов. Поэтому День ВСУ - прекрасная возможность поблагодарить знакомых военнослужащих за нашу свободу, настоящее и будущее.
Меню на Рождественский пост: календарь питания и вкусные идеи блюд на каждый день
13.11.2023 - 04:37 / hochu.ua
Как вы уже знаете, с 15 ноября по 24 декабря длится Рождественский пост, поэтому в контексте важного для христиан периода мы публикуем полезный контент в помощь. В этой статье ищите календарь питания, а также меню на Рожественский пост и вкусные идеи блюд, призванные облегчить вашу ежедневную рутину.
Что нельзя есть в Рождественский пост и что можно
Отметим, что Рождественский пост помогает верующему человеку очиститься телесно и духовно. Что касается еды, ограничения ставятся на ряд продуктов. В Рождественский пост нельзя есть:
- яйца;
- мясо и мясные продукты (в том числе субпродукты, бульоны);
- молочные продукты (творог, сметана, молоко, йогурт, сливки, масло).
Что можно есть в Рождественский пост
Несмотря на ограничения, перечень разрешенных продуктов довольно широк. В Рождественский пост можно:
- фрукты;
- овощи;
- каши;
- грибы;
- бобовые;
- орехи;
- мед.
На фото ниже представлены варианты, чем можно заместить запрещенные продукты, а далее мы также поделимся идеями постных блюд, которые точно украсят ваше меню.
Календарь питания в Рождественский пост 2023
В плане пищевых привычек есть ряд предписаний, которые стоит соблюдать в период поста. В этом поможет календарь питания в Рождественский пост. В целом период, предваряющий Рождество 2023 в Украине, состоит из трех основных этапов, каждый из которых определяет различные ограничения в еде. Сохраняйте далее список, как питаться в Рождественский пост по дням.
Понедельник: разрешено добавлять горячие блюда без масла.
Вторник, четверг, суббота и воскресенье: разрешено есть рыбу и пить вино.
Среда и пятница: сухоядение.
Понедельник: можно потреблять растительную пищу без масла.
Вторник и четверг: разрешено добавлять масло в блюда.
Среда и пятница: сухоядение.
Выходные: разрешено добавлять рыбу и масло в рацион, а также пить вино.
Понедельник, среда и пятница: сухоядение.
Вторник и четверг: можно потреблять горячие блюда без масла.
Суббота и воскресенье: разрешено добавлять масло в блюда.
Наиболее строгие запреты действуют в течение последнего этапа поста. Эксперты рекомендуют есть 5-6 раз в день, каждые 3 часа, чтобы не чувствовать голода.
Рождественский пост: меню на 7 дней
Питание в Рождественский пост может и должно быть
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
29.11.2023 / 01:07
В переписках каждый день: Сергей Танчинец рассказал, как поддерживает связь с детьми (ВИДЕО)
Фронтмен известной украинской группы "Без Обмежень" Сергей Танчинец удивил признанием о том, как часто он общается со своими детьми, которые сейчас живут за границей. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
28.11.2023 / 12:48
В Украине начался 40-дневный Рождественский пост по старому стилю: главные правила и запреты
С сентября 2023 года ПЦУ и УГКЦ перешли на новоюлианский календарь. В связи с этим сместились не только даты праздников, но и начало Рождественского поста. Но не волнуйтесь, переход на новый церковный календарь добровольный и постепенный. Поэтому вы можете соблюдать пост по любому из этих календарей.
hochu.ua
28.11.2023 / 09:57
Все, что нужно знать о Рождестве Христовом 2023: дата, история и главные традиции, о которых должен знать каждый
Когда празднуют Рождество в Украине? Если раньше в ответ на этот вопрос вы могли услышать две даты, то теперь все изменилось. В нашем материале мы расскажем, почему и как все изменилось (или же вернулось на круги своя) и когда празднуют Рождество в 2023 году.
hochu.ua
26.11.2023 / 20:55
Время меняться ролями! Что подарить мамочке на День св. Николая 2023: крутые идеи на любой бюджет
Как мы писали выше, в 2023 году украинцы будут праздновать День святого Николая не 19 декабря, а 6 декабря. Это связано с тем, что Православная церковь Украины с сентября этого года перешла на новоюлианский календарь.
hochu.ua
26.11.2023 / 18:45
Перед Новым годом Землю будет сильно "штормить": календарь магнитных бурь на декабрь 2023 года
В декабре 2023 года будут наблюдаться магнитные бури разной мощности: слабой, средней и сильной. Работники солнечных лабораторий заранее предупреждают нас об этих явлениях, поскольку они потенциально опасны для человеческого здоровья.
hochu.ua
25.11.2023 / 04:19
День памяти жертв голодоморов: история скорбной даты и традиции, о которых должен знать каждый украинец
Ежегодно, в конце ноября, в Украине отмечается траурная дата — День памяти жертв Голодоморов. В этот день почитается память всех погибших во время трех голодоморов в XX веке, а также зажигается свеча памяти. Больше об истории скорбной даты и традиции читайте в нашем материале.
hochu.ua
24.11.2023 / 19:47
Самое время! Эксперты рассказали, в какой день надо украшать елку, чтобы деньги водились и фортуна всегда улыбалась
Традиционно вечнозеленую красавицу украшают в четвертое воскресенье перед Рождеством. Так, в 2023 году это 3 декабря. Однако многие эксперты считают лучшим вариантом делать это тогда, когда вам действительно самим этого захочется. Об этом пишет ТСН.
hochu.ua
24.11.2023 / 13:35
Как на сегодняшний день выглядит Елена Зеленская вблизи (ФОТО)
Недавно Сеть покорили фото первой леди Украины, снятые крупным планом во время официального мероприятия. Как сейчас выглядит Елена Зеленская и что о ней говорят — все подробности на HOCHU.ua!
hochu.ua
24.11.2023 / 05:35
День системного инженера 2023: искренние поздравления и праздничные открытки на украинском
Каждый год 24 ноября в Украине отмечается Международный день системного инженера. Эта профессия связана с установкой внутренних сетей компьютерного оборудования. Эксперты этой отрасли помогают правильно пользоваться программным обеспечением.
hochu.ua
24.11.2023 / 03:35
Сегодня День великомученицы Екатерины: традиции праздника и что нельзя делать
24 ноября в календаре праздников ноября — важная дата, ведь это День великомученицы Екатерины, с которым связано много традиций в народной культуре. В этой статье мы с удовольствием о них расскажем, а также поделимся информацией про запреты на великомученицы Екатерины.
hochu.ua
23.11.2023 / 11:55
День святого Николая 2023: новая дата праздника, традиции, запреты и молитвы к святому
День святого Николая в Украине обожают взрослые и дети. Этот церковный праздник окутан разнообразными традициями, запретами и предрассудками. В нашем материале вы узнаете новую дату Дня святого Николая, а также другую важную информацию об этой дате.