Многие люди страдают гипотонией — пониженным артериальным давлением. Это ощутимо мешает человеку. Мы ведь чувствуем слабость, головокружение, не можем полноценно работать.
Иногда артериальное давление падает резко, мы даже не готовы к этому. Особенно во время военного положения, когда не всегда можно оперативно попасть в аптеку или обратиться к врачу.
Поэтому мы расскажем, как повысить давление в домашних условиях.
Как повысить давление в домашних условиях
Чай
Первое, что хотим порекомендовать, это выпить крепкого черного чая. В него желательно добавить сахар.
Это лучшая альтернатива кофе. В черном чае также содержится кофеин, но он более полезен для организма.
Шоколад
Какао, содержащееся в шоколаде, помогает повысить давление. Но следует выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао-бобов, тогда этот способ будет действенным.
Что-то соленое
Помогает повысить давление соленая пища. Соленые огурцы, сало с солью и т.п.
Если у тебя под рукой нет чего-то соленого, можно положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока она растает.
Корица и мед
Надо заварить половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды. Затем добавляем столовую ложку меда и оставляем на полчаса, чтобы остыло.
Если вариант с водой тебе не нравится, можно намазать кусок хлеба медом, посыпать корицей и съесть.
Сок
Также поднять давление помогают гранатовый и виноградный соки.
Гранатовый следует пить по стакану в день в течение недели. А виноградный лучше делать самому из терпких сортов ягоды. Делать по утрам, а выпивать перед сном. По полстакана в сутки.
Контрастный душ
Если у тебя есть возможность принять душ, то это может быстро нормализовать давление. Начинать нужно с теплой воды и постепенно делать ее холодной, затем снова теплой. Так повторить несколько раз.
В период военного положения создали бесплатные онлайн-консультации врачей. Поэтому при плохом самочувствии рекомендуем обязательно связаться со специалистом.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Свечи – это модный интерьерный аксессуар, который может создать в помещении приятную атмосферу и настроить на приятный лад. Самостоятельное изготовление свечей может быстро превратиться в хобби, тем более что оно не требует большого количества инструментов и не представляет особой сложности. Самодельные свечи можно оставить для себя, тестируя различные смеси эфирных масел и создавая интересные композиции ароматов, а можно вручить кому-то в качестве элегантного подарка. Важно отметить, что для создания самодельных свечей рекомендуется использовать соевый воск.
Ушная сера со временем может образовать пробку в ухе. Это состояние, при котором возникают закупорки ушного прохода. Все это препятствует нормальной работе слуховой системы, ведь уплотнения нарушают качество жизни и могут вызвать осложнения. Как правильно чистить уши в домашних условиях — читай в материале.
Если летом твои волосы становятся сухими, ломкими и поврежденными, а магазинные маски не дают никакого эффекта — остается довериться экологическому варианту. Вікна поделились, какие ингредиенты будут действенными и как сделать маску для волос из них самостоятельно.
Казалось бы, и работаешь не круглосуточно, и время на отдых есть, но все равно утром чувствуешь ужасную усталость. Признавайся, бывало? Все дело в качестве отдыха. Поэтому, чтобы решить эту проблему, можно попытаться устроить себе спа-вечер и сделать скраб в домашних условиях.
Забота о коже тела – это важный этап ежедневного ухода за собой. В условиях дома выбор подходящих средств играет ключевую роль в поддержании красоты и здоровья кожи. В данной статье мы рассмотрим, как правильно подобрать лучшие средства по уходу за телом, включая жидкое мыло для рук и тела с доставкой по Азербайджану, а также рассмотрим важность масок для лица в общем уходе за кожей.
Чистоты и легкости хочется в любой сезон и время года. Если салонные процедуры недоступны или ты хочешь научиться делать все самостоятельно, мы рассказываем, что такое шугаринг и как сделать шугаринг в домашних условиях.
У літню пору люди навіть із найсвітлішими відтінками шкіри засмагають, попри те, що можуть взагалі не перебувати на сонці. Але що робити, коли не хочеш засмагати й тобі до вподоби власний відтінок шкіри? Усе доволі просто — можна позбавитися засмаги нескладними методами.
Казалось бы, и работаешь не круглосуточно, и время на отдых есть, но все равно утром чувствуешь ужасную усталость. Признавайся, бывало? Все дело в качестве отдыха. Поэтому, чтобы решить эту проблему, можно попытаться устроить себе спа-вечер и сделать скраб в домашних условиях.
Чтобы летом выглядеть загорелыми, многие люди используют популярные средства для автозагара. Но иногда они могут повлиять на кожу негативно – тело покрывается пятнами и разводами. Чем смыть автозагар в домашних условиях — читай в материале.
Ушная сера со временем может образовать пробку в ухе. Это состояние, при котором возникают закупорки ушного прохода. Все это препятствует нормальной работе слуховой системы, ведь уплотнения нарушают качество жизни и могут вызвать осложнения. Как правильно чистить уши в домашних условиях — читай в материале.
Живот — зона, тяжело поддающаяся похудению многим женщинам и мужчинам. Иногда даже самые строгие диеты и интенсивные тренировки не помогают добиться желаемого результата.