Совсем не секрет, что женское тело гибче мужского. Такое явление уже давно воспринимается всеми должным образом, не вызывая удивления.
Отличия гибкости женщин и мужчин берут начало ещё на физиологическом уровне. Стоит в первую очередь обратить внимание на скелет мужчины. Как бы мы не соотносили пропорциональность мужского и женского строения, факт остается фактом, что кости у мужчин тяжелее и грубее. Таким образом можно логично проследить за тем, что и суставы разогреть и размять им удается непросто. На примере тазового отдела можем наблюдать, что женщина более гибкая в связи с широким тазом, так как это позволяет иметь более широкий диапазон движений. У мужчин таз намного уже, поэтому мужская гибкость раскрывается намного дольше, если её все же нужно развить.
Гибкость женщины и от чего она зависит:
Наследственность. Считается, что если у кого-то в семье была хорошая растяжка, то тебе это может передаться по наследству. Это не причина вообще перестать растягиваться. Но можно считать, что тебе повезло не тратить на такой процесс большое количество времени. Многим даже разогреваться не нужно, чтобы сесть на шпагат, а некоторым необходимо месяцами заниматься, чтобы преодолеть хоть один сантиметр.
Тренировки. Чем чаще ты будешь практиковать занятия на растяжку, тем быстрее тебе удастся достичь желаемого результата. Ведь это та же тренировка мышц – их нужно постоянно разогревать и держать в напряжении определенное количество времени.
Анатомия. Так же женская гибкость зависит от структуры соединительных тканей. Если у тебя плохая предрасположенность к растяжке, то возможно у тебя небольшое количество коллагена.
Техника. Если ты долго и упорно занимаешься, но твоя результативность на нуле, необходимо поработать над техникой выполнения упражнений. Ведь не зря всегда качество важнее количества. Лучше позанимайся 15 минут в день, но продуктивно.
Возраст. Если ты не занималась никогда активными видами спорта или расслабляющими практиками, то с возрастом тебе будет все сложнее повлиять на работу своих мышц и увеличить пластичность.
Не стоит зацикливаться на том, что женщины гибче мужчин. Так было решено природой, что мужчинам легче набрать мышечную массу из-за большого уровня
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Если вы хоть раз смотрелись в зеркало и при этом думали: «Вот бы мне носик чуть меньше, тогда бы все передо мной штабелями падали!», — вы точно поймете героинь этой подборки. Изменения получились такими, что некоторые до сих пор себя узнать не могут. «Мне почти 30, а эти морщины у меня с детства.
Тяжело не заметить, что многие женщины часто выглядят куда моложе своего возраста. Особенно это заметно на 30-летних барышнях. Если современных девушек этого возраста сравнить например со знаменитостями советского периода, то колоссальную разницу просто невозможно не заметить.
Жизнь не всегда складывается так как нам бы того хотелось. Бывает, что просто некуда деться от страха и волнения, причем более подвержены негативным эмоциям и переживаниям женщины. Грусть вызывает у окружающих сочувствие, желание помочь и окружить вниманием. Есть люди, для которых моральные страдания и постоянная роль жертвы это нормальное душевное состояние. У них любовь к грусти вызвана патологическим страхом взятия на себя ответственности за то как складывается их жизнь.
Расстаться нелегко — никому. Это касается как женщин, так и мужчин. Неверно, что после разрыва отношений мужчины не расстраиваются, особенно если дама уходит. Исследования показали, что джентльмены часто страдают больше, чем мы.
Женщины живут дольше мужчин – это факт, что оправдан наукой не единожды. Самые разные факторы подтверждают это — и физические, и биологические, даже эмоциональная составляющая играет огромную роль. Существует множество обоснованных научно причин, почему женщина живет дольше мужчины.
Женщины изобретают, строят, спасают, решают, поражают. Но в каждой области есть та, что выделилась ярче всех. Итак, кто они – самые умные женщины мира?
Некоторые цивилизации начали развиваться раньше остальных. Всем известно об истории Древней Греции, которая дала человечеству множество философов и ученых, исследования которых до сиб пор изучаются в школах и университетах по всему миру. Греки вели весьма оседлый образ жизни, но продолжали завоевывать новые территории. Так, часть этой народности однажды отправилась на северо-восток от родных земель и перекочевала в Восточную Европу, то есть туда, где территориально сейчас находится Украина. Этот народ некоторое время обитал в районах наших земель и имя этого народа - скифы.
Героями сегодняшнего выпуска стали российские знаменитые женщины с большим количеством бывших. Они мечтали о любви, но найти спутника жизни получилось далеко не с первого раза. Некоторые звезды до сих пор находятся в поиске того самого мужчины, который разделит будни и выходные до конца дней, будет поддерживать и в горе, и в радости.