Послеродовая депрессия: как проявляется и что делать?

01.12.2023 - 14:36

Одна из восьми новоиспеченных мам сталкивается с таким состоянием, как послеродовая депрессия. И практически 80% женщин этот диагноз просто не ставится. В самом деле, состояние, вызванное сдвигами гормонов, может повлиять отрицательно на 50-80% будущих мам.

Однако немногие решаются обратиться за помощью специалиста, поскольку считают, что рождение ребенка - это главное предназначение женщины. А сопутствующие проблемы имеются у всех. Еще одна причина не обращения к врачу - это стыд и смущение.

Как бы то ни было, эксперты утверждают, что послеродовая депрессия может задержаться надолго и приобрести более серьезную форму. С таким состоянием может столкнуться любая. Она не имеет ничего общего с наследственностью, выносливостью и силой любви к ребенку.

Болезненное состояние касается и богатых, и знаменитых, которым, казалось бы, чего страдать при наличии нянек и уймы средств. И только недавно врачи стали уделять данной проблеме должное внимание.

Новые мамы должны ожидать, что после рождения ребенка у них могут появиться некоторые проблемы. Время от времени они ощущают себя разбитыми после бессонных ночей, то вполне естественно.

Кроме того, большая ответственность порой заставляет их чувствовать себя некомпетентными. Порой им кажется, что они брошены на произвол судьбы, особенно когда остаются одни дома. Кроме того, они начинают слишком остро реагировать на самые незначительные, на первый взгляд, вещи.

Что не нормально: эмоции, беспокойство и паника начинают нарастать. Что отличает послеродовую депрессию от переживаний за ребенка? Длительность и интенсивность первой. Печаль и тоска может длиться две недели или чуть больше.

Кроме того, есть несколько степеней тяжести послеродовой депрессии. Если она протекает в мягкой форме, то женщина может с легкостью сама преодолеть барьер. Если же степень тяжелая, то это состояние может затронуть и ребенка, поскольку женщине попросту трудно к нему даже подойти.

Ученые до сих пор не изучили точно механизм работы этого состояния, однако они знают достоверно, что это сложная реакция мозга человека на то, что находится вне контроля женщины. После рождения ребенка обнаруживается резкое падение гормонов прогестерона и эстрогена. Эти гормоны взаимодействуют с такими химическими веществами, как серотонин, который управляет настроением.

У некоторых женщин симптомы послеродовой депрессии обнаруживаются еще во время беременности. В группе повышенного риска находятся женщины с семейной историей депрессии или предменструальным синдромом. Также немаловажное значение играют и социальные факторы. Это и конфликтные отношения с отцом, и ограниченные финансовые ресурсы, и отсутствие социальной поддержки.

Как правило, врач назначает лечение антидепрессантами, поскольку состояние при тяжелой форме послеродовой депрессии и впрямь серьезное. Однако дело в том, что женщина должна продолжать кормить, и это часто становится препятствием. Большинство антидепрессантов противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Но есть и такие, которые эффективны и безопасны для здоровья.

Немаловажную роль играет и разговоротерапия, и консультация с семейным психотерапевтом. Если проблема кроется в семье и отсутствии поддержки со стороны родни, то необходимо проводить беседу и с ними. Одними лекарствами обойтись будет трудно, если на маму по-прежнему будут навешаны все проблемы.

Для мамы есть один очень важный стимул, почему он не должна отказываться от лечения. Это ее собственное дитя. Ребенок становится главным приоритетом жизни женщины, особенно поначалу. А значит, и стараться она должна не только для себя, но и для него.