В старой поговорке есть некая правда: «Дискомфорт не от жары, а от влажности». Когда жарко, это относительная влажность, которая тяжело переносится особенно в летнее время. Потовые железы тела работают более активно. Он выделяется, чтобы поддерживать температуру тела. Как доказано учеными, человек начинает потеть при температуре 37 °C. Поэтому, при достижении этих цифр на градуснике мы начинаем чувствовать первые проявления дискомфорта.
Когда воздух становится сухим, пот испаряется. Дневная температура должна составлять 26 ° С, относительная влажность должна составлять 40%. По мере ее увеличения появляется больше водяного пара, что меняет работу потовых желез в худшую сторону.
Как лучше понять влияние влажности
Итак, первое, что необходимо сделать, это снизить относительную влажность в доме. К счастью, кондиционеры отлично спасают, особенно если у тебя сжатый воздух в жилом помещении. Идеальный уровень влажности должен быть 60% в течение лета и от 25 до 40% зимой. Многие термостаты будут отображать относительную влагу одним нажатием кнопки. Специалисты рекомендуют устанавливать больше вытяжек в жилом помещении, чтобы воздух лучше циркулировал.
Игра чисел
Некоторые люди также адаптируются в обстановке, скажем, 22°С. Однако более комфортно они чувствуют себя в комнате, где температура составляет 25°С. Как мы уже говорили, комфорт для каждого свой. Кроме того, наш нормальный циркадный ритм меняет температуру тела в течение дня.
Можно сделать эксперимент, увеличивая температуру на термостате на 10 градусов каждый час, при этом следить за реакцией тела. Возможно, температура в пределах 28 градусов для тебя будет комфортной. Но стоит учитывать тот факт, что если ты в доме живешь не одна, стоит позаботиться о комфорте окружающих.
Ночная температура тоже очень важна. Когда ты ложишься спать, основная температура тела понижается, и тепло излучается от конечностей. Например, 26 °С это ключ к получению спокойного сна. При этом не забудь учитывать тот факт, что ночная одежда тоже влияет на температуру тела.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Моя бабушка всегда с детства старалась приучить меня к порядку. Она акцентировала своё внимание на том, что если в доме бардак, то и в жизни порядка не будет. Также она особое внимание обращала на хранение некоторых вещей. Ведь именно они чаще всего бывают источником негативной энергетики в доме.
Шуршание и звуки скрежетания - верные сигналы, что в вашем доме появились мелкие грызуны. Игнорировать этот факт нельзя, потому что они портят мебель, а также могут быть переносчиками различных инфекционных заболеваний.
В связи с тем, что суммы в коммунальных квитанциях растут не по дням, а по часам, конечно, хотелось бы знать, какая техника в наших домах требует большого энергопотребления. Может быть какие-то приборы стоит использовать реже, или вдруг наоборот, какой-то из видов техники потребляет меньше электричества, чем мы думали.
Почти для каждого владельца жилой площади наступает день, когда хлам в квартире занимает больше места, чем необходимые для жизни вещи. С этой проблемой можно и нужно справляться, но для этого хорошо бы научиться правильному методу избавления от хлама и ненужных вещей в доме.
Основное, что вам понадобятся для вашего нового дома, это бытовая техника. Какие основные приборы нужны для нового дома? И какие дополнительные предметы домашнего обихода вам понадобятся? Давайте рассмотрим.
Наверное, каждый кот думает, что у него есть свой человек. Только иногда прислуга забывается и начинает распускать свои руки. Да и кормит не всегда по первому зову. Так что иногда надо ставить этих людей на место, чтобы не распускались.
Сегодня мы поговорим об одном из самых доступных способов избавиться от стресса, который не только эффективен, но и полезен. Речь пойдет об уборке. Некоторые, конечно, скажут, что это нудный и трудоемкий процесс, но другие найдут в ней особенное медитативное успокоение.
Эти комнатные цветы вполне способны заменить кондиционер, так как способны эффективно очищать помещение от токсинов и микроорганизмов, выделяют много кислорода и увлажняют воздух. Они очень полезны и обязаны быть в каждом доме, чтобы поддержать здоровье людей, живущих в квартире.
Вешалка для одежды и других предметов — одна из самых необходимых атрибутов в доме. Чем лучше она вписана в интерьер, тем уютней будет выглядеть жилое помещение.
Мы подготовили для вас список самых распространенных источников грязи и пыли плюс лайфхаки, как убрать всего за час, используя при этом только пылесос.