В каких-то случаях кефир действительно может быть полезен, а может и нанести вред организму. А теперь давайте обо всем поподробнее.
Кефир сделали популярным врачи, и нужно сказать не без оснований. Дело в том, что кушать перед сном не рекомендуется. В ночное время желудочно-кишечный тракт работает очень-очень медленно и пища, которую вы съели, не переваривается.
Особенно это касается пищи богатой углеводами. Она способствует выработке инсулина. А инсулин в свою очередь препятствует процессу жиросжигания.
Заметим, что кефир пить на ночь можно и даже нужно. Главное учитывать индивидуальные особенности организма.
Богатый химический состав этого кисломолочного напитка нормализуют обмен веществ, работу пищеварительной и нервной системы, печени, поджелудочной, почек. Также кефир укрепляет иммунитет.
В каких ситуациях кефир вреден?
Известно, что организму вредит не вещество, а его количество. Поэтому если вы выпьете на ночь литр кефира, то вряд ли сбросите вес. Ограничить употребление кефира следует в ряде случаев:
если вы склонны к диарее;
у вас гастрит, панкреатит, повышенная кислотность желудка;
кефир нельзя употреблять при язве желудка;
а также при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и непереносимости молочного белка.
Если после того как вы выпили стакан кефира у вас начинаются резкие боли в животе, то обязательно обратитесь к врачу.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Во времена Советского Союза было создано довольно много уникальных и оригинальных моделей автомобилей, которые до сих пор вызывают интерес и восхищение автолюбителей. К сожалению, большая часть из них исчезла навсегда, оставшись лишь на фото. Некоторые сохранившиеся экземпляры покоятся в музеях, радуя глаз редких посетителей. Однако, несмотря на всё это, мы всё равно имеем возможность полюбоваться фантазиями советских конструкторов, желавших подарить гражданам СССР уникальные и действительно качественные автомобили. Давайте сделаем это прямо сейчас!
Вокруг нашумевшего клипа Сергея Жадана и Кристины Соловий, вышедшего сегодня, 20 октября, разгорелся настоящий скандал. Свое отношение к некоторым эпизодам по видеоработе, выразил представитель церкви св. Андрея Первозванного отец Юрий.
Учитывая сложную политическую и финансовую ситуацию в нашей стране, женщины стали подходить к шопингу более взвешенно. Особенно это касается осенне-зимнего гардероба, пополнение которого съедает львиную долю бюджета. Именно поэтому, если вам хочется иметь трендовую вещь, выбирайте ту, которую вы сможете носить не один сезон. И вот поэтому стоит обратить внимание на тренч, в котором недавно появилась на публике модель и актриса Эмили Ратаковски.
Кабачок — это вкусный овощ, который мы активно добавляем к своим блюдам летом и осенью. Он богат витаминами, минералами и полифенолами. Однако вы могли этого не знать, но кабак имеет один побочный эффект. Кому его нельзя есть? Читайте в нашем материале!
— Моя-то Настя, что учудила, — делится переживаниями Софья Ивановна, — выгнала мужа. Ни с того, ни с сего. Ведь год только, как поженились! Мы же с отцом все сделали, чтобы у них сложилось: квартиру бабушкину на дочку переписали, машину Насте купили, свадьбу оплатили…
Прогресс не стоит на месте, и то, что еще буквально вчера казалось фантастикой, сегодня уже абсолютно неотъемлемая часть жизни. Вполне возможно, что в итоге это приведет к тому, что некоторые профессии просто исчезнут, но инженеров и архитекторов это вряд ли коснется — просто их рабочие столы станут значительно меньше. Программа AutoCAD появилась в 1982 году, а уже в 1994 во всем мире работали 750 учебных центров, в которых можно было получить навыки работы с этим программным обеспечением. Раньше для создания чертежа использовались кульманы, рейсшины, циркули, карандаши и множество других инструментов. Сегодня для этого нужны лишь компьютер и мышь. Говорят, глядя на эти фото, можно даже услышать шуршание бумаги…
Существует огромное количество определений того, что же представляют собой деньги. Из экономики мы знаем, что деньги нужны как средство обмена, платежа, мера стоимости и накопления. Кто-то скажет, что деньги – это то, во что вкладываешь силы и энергию. Такое определение мне нравится больше, чем кажущееся сухим и бездушным экономическое толкование.
Ни для кого не секрет, что домашние растения не только украшают интерьер и создают ощущения уюта, но и благотворно влияют на здоровье человека: очищают воздух, убивают бактерии и даже защищают от электромагнитных излучений. Неудивительно, что практически в каждом доме можно встретить хотя бы одного зеленого помощника. Но не все знают, что у каждого растения должно быть свое место обитания, где оно принесет пользу. Давайте узнаем, каким вазонам отдать предпочтение и какую комнату для них выделить.
В Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу состава напитка. На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение.
Начнём с примера: допустим, что мы хотим улучшить отношения, либо притянуть любовь в свою жизнь. В этом случае кольцо необходимо носить на большом пальце.