Кофе — напиток атмосферный, а кофеманы называют его стилем жизни. Однако не каждый человек может употреблять кофе без вреда для здоровья. В чрезмерных количествах или при наличии сердечно-сосудистых заболеваний этот напиток становится очень вредным.
Мало кто знает, но кофе можно заменить другими напитками, которые способны бодрить не хуже, чем зерна арабики.
Назван самый полезный зимний напиток: избавит от хандры и укрепит иммунитет
№1 Чай с женьшенем
Женьшень известен своими бодрящими качествами. Он повышает давление, ускоряет сердцебиение, тонизирует, придает сил, стимулирует работу мозга.
Чтобы приготовить женьшеневый чай достаточно взять чайную ложку заварки зеленого или черного чая, а также чайную ложку сухого измельченного женьшеня. Залить заварку водой, дать настояться. Такой напиток прекрасно заменит кофе.
№2 Какао с мятой
Какао будет хорошо бодрить, если сделать концентрированный напиток, который заварен вместе с веточкой свежей перечной мяты. Прекрасно подойдет тем, у кого есть сердечные болезни. Однако напиток содержит много калорий, потому его не стоит употреблять тем, у кого есть лишний вес.
№3 Вода с медом и лимоном
Как ни удивительно, но лимонно-медовая вода прекрасно пробуждает, стимулирует нервную систему и запускает все внутренние процессы в организме. К тому же, еще и иммунитет укрепляет, и аппетит усиливает.
Разводить мед и лимон нужно в теплой воде, а не в горячей, чтобы не потерялись их полезные свойства.
№4 Имбирный чай
Этим напитком можно запросто заменить кофе. Имбирный чай отлично бодрит. Однако он еще и крайне полезен: укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость инфекционным и вирусным заболеваниям, снимает воспаления, позволяет избежать простуды. Однако по вкусу такой напиток несколько специфичен, так как может показать немного острым.
№5 Чай с кардамоном
Кардамон хорошо бодрит и может заменить кофе, если его заваривать вместе с крепким черным чаем. Кроме того, эта пряность прекрасно воздействует на метаболизм, ускоряет обмен веществ и выводит токсины. Добавлять кардамон нужно в крепкий черный чай, немного разбавленный молоком.
Полезный напиток, который нужно пить всем после 40 лет, чтобы избежать возрастных изменений
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Мелирование – это метод окрашивания волос, который обеспечивает вашим локонам роскошную игру оттенков и придает им заметный объем. Как на темные, так и на светлые волосы, мелирование может добавить великолепное разнообразие и текстуру, не требуя от вас постоянного обслуживания. Давайте взглянем на разные стили мелирования для разных типов и длин волос.
Мелирование – это метод окрашивания волос, который обеспечивает вашим локонам роскошную игру оттенков и придает им заметный объем. Как на темные, так и на светлые волосы, мелирование может добавить великолепное разнообразие и текстуру, не требуя от вас постоянного обслуживания. Давайте взглянем на разные стили мелирования для разных типов и длин волос.
Порой впечатление о настоящем шедевре художественной литературы портится из-за неумелой экранизации. Но, будем честны, так случается далеко не всегда. Специально для тебя Clutch составил подборку фильмов, которые ничуть не уступают в качестве книгам, по сюжету которых они сняты.
Сначала долго-долго ждёшь первый снег, а затем с восторгом наблюдаешь за тем, как снежинки укутывают мир белой пеленой. Мы собрали смешные фотографии с реакциями животных на первый снег.
Магнитные бури на Земле происходят из-за солнечных вспышек, которые вызывают возмущение магнитного поля нашей планеты. Так как кровь человека содержит в себе железо, она реагирует на возмущение магнитного поля. Поэтому многим людям становится плохо во время магнитных бурь.
В этой статье мы ознакомимся с самыми запретными местами Земли, куда даже самым влиятельным людям вход закрыт. Безлюдные острова, секретные зоны и архивы, подземные бункеры – все они навеки лишены человеческого присутствия.
Когда Дженнифер Лопес спросили ее мнение о татуировках Бена Аффлека, она сказала, что на них слишком много цвета. Действительно, большинство людей считает, что черно-белые тату выглядят куда стильнее, чем цветные. Но сейчас в Японии и Северной Корее обороты набирает новый тренд – акварельные рисунки, которые выглядят очень красиво и ярко. Такой стиль нанесения привносит краски, но при этом не заполняет всю кожу грубым цветным пигментом.
Кети Топурия давно прославилась как вокалистка группы A’Studio. С 2005 года она выступает с музыкантами и продолжает покорять средца новых слушателей. Вместе с тем известная исполнительница воспитывает дочку Оливию и дожидается второго ребенка.
Белый цвет всегда выглядит впечатляюще. Особенно, если он присущ животному. Поэтому мы сделали подборку, в которую входят самые красивые большие породы собак чисто белого цвета. Эти собаки выглядят просто впечатляюще и вызывают восторг.
Медицинская журналистка Дарья Саркисян издала книгу «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире», которая развенчивает основные мифы о здоровье. Об этом сообщает Lifter. Наконец-то мы можем освободиться от мифов, которые навязаны нам рекламой, коммерцией и попыткой «впарить» ненужный продукт, как такой, без которого не обойтись. Например, нам говорят, что поливитамины нужно принимать всем, чтобы улучшить здоровье и повысить иммунитет. Так ли это на самом деле или это коммерческий ход? Ведь что сильно не навредит, то можно хорошо продавать.