Еще моя бабушка рассказывала мне про этот способ! Я тогда смеялась, а зря…
13.10.2023 - 21:50 / leprechaun.land
Я ем эту вкусную рыбу хотя бы 1 раз в неделю, потому что мне нравится ее прекрасный вкус. Кроме того, это источник нескольких редких питательных веществ, повышающих производительность мозга.
А еще лосось легко приготовить и можно даже съесть его сырым, если покупать хорошую рыбу.
Как и говядина, не весь лосось одинаковый. Вкус, жирность и питательные вещества лосося зависят от того, где и как он провел свою жизнь.
Давайте заглянем глубже в мир лосося. Вы узнаете обо всех полезных веществах этой вкусной рыбы. Мы расскажем вам о том, как выбрать лучший лосось, и как идеально приготовить его.
Цвет лосося может многое рассказать о нем. Посмотрите на эти две фотографии:
Цвет нерки — насыщенный, здоровый красный. Вот как должен выглядеть лосось.
Рыба, выращенная человеком, не идет ни в какое сравнение. Бледный цвет означает, что рыба была хилой.
Разница в цвете рыбы наблюдается благодаря астаксантину. Это ярко-красная молекула, которая содержится в водорослях, планктоне и криле. Это очень полезное вещество.
Астаксантин:
Согласно некоторым исследованиям, при использовании в качестве добавки, повышает выносливость более чем на 50%;
Дикий лосось получает много астаксантина из своего питания. Особенно нерка, которая почти всегда ест богатый астаксантином планктон.
Лосось, который выращивается на фермах, ест гранулы пищи, которые не содержат натуральный астаксантин, поэтому фермеры добавляют его в синтетической версии.
Синтетический астаксантин, как правило, производится из нефтехимических продуктов, таких как уголь, и он химически не идентичен натуральному астаксантину.
В последние годы фермеры пытались уменьшить загрязнение тяжелыми металлами,
Еще моя бабушка рассказывала мне про этот способ! Я тогда смеялась, а зря…
Когда ваш маникюр, который вы сделали месяц назад, начинает облезать, у вас может появиться соблазн оторвать его полностью. Но лучше этого не делать и сначала узнать о профессиональных советах по снятию гель-лака от дерматолога Дианы Медфес.
Идея изготавливать шампунь дома может показаться вам странной, однако на самом деле это может не только сэкономить ваши деньги, но и укрепить пряди и оздоровить их. О том, как изготовить моющее средство, рассказал эксперт Жан Ник.
Если в вашем доме постоянно скапливается пыль, это может означать, что вы убираете его неправильно. И если вы будете пренебрегать этим занятием, в конце концов это может сделать ваш дом более неряшливым и неприятным. Как правильно избавиться от пыли, рассказала эксперт по домохозяйству Джоли Керр.
Вызвать повреждение кожи может множество факторов: ювелирные изделия, детские игрушки, кошачьи когти или даже чрезмерное количество солнечного света и влаги. Впрочем, это не значит, что вам нужно полностью переобивать любимый диван. О том, как отреставрировать кожу, рассказал эксперт Лесандр Холидей, генеральный директор Rub'n Restore, Inc.
Конечно, вы можете одевать дополнительный свитер, когда в вашей квартире станет гораздо холоднее, однако лучший вариант – заранее позаботиться о том, чтобы этого не произошло.
Замшевая обувь достаточно теплая и комфортная, но и пачкается этот бархатный ворс очень быстро. И для того, чтобы поддерживать ботиночки в приличном виде, вам придется их время от времени чистить. О том, как это правильно делать, рассказала эксперт Джессика Беннет.
Мытье полов – это один из самых эффективных способов сделать квартиру чище ограниченного времени. Таким образом вы удаляете мусор, пыль, бактерии и множество других загрязнений. О том, как часто это нужно делать, рассказала эксперт Венди Роуз Гулд.
Летнее жаркое солнышко уже греет не так сильно, поэтому стоит задуматься над тем, чтобы приобрести новое пальто. Для обновки некоторые выбирают самые модные пальто сезона осень-зима 2023-2024.
Осенняя или зимняя куртка должна быть полностью исправной для того, чтобы уберечься от болезней и простуды. Итак, убедитесь, что ваша молния работает как следует. А как ее отремонтировать, рассказала эксперт по домохозяйству Мэри Марлоу Леверетт.
Украсить праздничный стол оригинальными блюдами – дело чести каждой хозяюшки. Чтобы облегчить вам эту сложную задачу, предлагаем рецепты необычных, ярких и очень …Украсить праздничный стол оригинальными блюдами – дело чести каждой хозяюшки.Чтобы облегчить вам эту сложную задачу, предлагаем рецепты необычных, ярких и очень вкусных салатов.
Берегите себя. И свою голову.