Кризис

Как контролировать реакцию на стрессовые ситуации?

Ключ к пониманию нарциссического расстройства личности можно найти в формировании самосознания, которое основано на ложном «Я». Из-за этого они слишком идеализируют свой фантастический образ, который защищает их реальности.По сути, это защитная реакция нарциссического самосознания на угрозу, которую несёт реальность, заставляющая осознать, что он живёт внутри иллюзии, а это порождает чувство унижения и может привести к настоящему нарциссическому кризису.

И я на самом деле работала хоть где – и на мысе Рока, и в Нью-Йорке. Но за это они забрали мой досуг: по сути, у меня и выходных-то не было, потому что я всегда должна была быть в потоке новостей. Я боялась FOMO («страх упустить»). Постоянно боялась провтыкать что-то важное. Это хандра, была уверена я. Ну, подумаешь, легкая такая, шифоновая хандра, с кем не бывает в середине лета, правда? Когда ласковое солнце, птичьи трели на рассвете и оптимистично чистое небо настойчиво зовет в очередное путешествие в новые края. А у меня хандра… Ну, конечно, все оправданно и обоснованно шутила над собой. Тоска, так тоска, ничего страшного, скоро пройдет. Но потом, когда моя легкая шифоновая хандра стремительно перелетела на территорию депрессии, мне стало неспокойно. Это кризис среднего возраста, думала я. Психологи и психотерапевты не могут поставить четкие границы этому явлению. Кто-то говорит, что он стремительно молодеет, не дождавшись 40-ка, другие утверждают, что он оставил свои следы даже в 25-летнем возрасте. Поэтому у меня сейчас точно этот чертов кризис, была уверена я, и загрустила пуще прежнего. Я не хотела выходить в люди, не завтракала, да и обедала через силу. Мне не хотелось смотреть кино и слушать музыку, пусть даже это был новый альбом любимого исполнителя. Я заставляла себя работать, упрашивала себя писать, рисовать и придумывать новые истории – все то, что всегда делала с таким удовольствием и чем жила, шло у меня из-под палки, будто наказание за какие-то былые грехи. Мне хотелось просто лежать и плакать. Что это? Спросила я себя? Но у себя ответ так и не нашла. «Что это?» — спросила я лучшего друга. «Да ты горишь, дорогая…» — внимательно выслушав, он тут же поставил диагноз. Тогда-то я и узнала, что такое выгорание. Только начав полыхать, я остановилась, схватилась за поручень, присела и начала выдыхать. Мне повезло, я сделала это вовремя, еще чуть-чуть и я бы сгорела в труху.

Ноам Хомский — профессор языкознания, философ, общественный деятель, автор книг. Его называют одним из наиболее влиятельных интеллектуалов современности. Ярый и последовательный критик политической тирании, Хомский анализирует роль государства от его истоков до современности и обозначает векторы его развития.

Иногда наша внутренняя уступчивость и слабость объясняется принадлежностью к тому или иному знаку Зодиака. Как с этим жить и бороться — в нашей статье.

Декабрь станет насыщенным месяцем для многих сериаломанов. В конце года выйдут как новинки, так и долгожданные продолжения. В этой подборке мы собрали 10 сериалов, которые точно стоит добавить в свой список к просмотру.

Сегодня мы поговорим о звездах, которые предпочитают не говорить о своем возрасте. Дело в том, что большинство знаменитостей не хотят стареть и пытаются продлить молодость. Они переживают, что утратят свою популярность, и станут менее востребованы. Так, сколько же лет на самом деле русским селебрити?

В большинстве случаев антиквариант — это что-то очень дорогое, красивое и недоступное. Но не всегда, конечно же. Иногда он может выглядеть довольно странно и вызывать массу вопросов. Автор и подписчики паблика «Музей Упоротого Антиквариата» вместе собирают примеры самых необычных, нелепых и смешных примеров, которые гордо зовутся антиквариатом и винтажным искусством.

Надёжность женщины проверяется, когда у её мужчины ничего нет.

У каждой женщины есть свои секреты. Женщина с «изюминкой» всегда интересна, полна тайн и загадок, что делает ее очень привлекательной. Мы решили собрать для вас 10 впечатляющих фильмов о женщинах, которые позволят вам взглянуть на жизнь под другим углом.№1. «Возвращение»

Вы замечали, что проводя время в компании некоторых людей, вы ощущаете невероятную усталость, упадок сил, тревожность или страх? Бывает так, что общение с кем-то конкретным буквально вгоняет вас в депрессию. Да, есть такие люди, рядом с которыми нам становится плохо.

Любые отношения может настигнуть кризис, который не так просто победить. Иногда парам кажется, что их любовь уже не вернуть, но эксперты дают советы по сохранению идиллии, которые могут сработать даже в самых безнадежных случаях.

Вы играли в детстве в пиратов или разбойников? Тогда вы наверняка хоть раз рисовали карту со знаком «Х», а потом притворялись, что ищете ценный клад — сундук с золотом, например. Что ж, клады, о которых сегодня расскажет Бигпикча, действительно были найдены — случайными счастливцами или истинными искателями приключений. Только, в отличие от ваших детских побрякушек, эти ценности стоят гораздо, ГОРАЗДО больше. Самое интересное, что порой клад находится практически у нас под носом.

Беспокойство насчет финансовой сферы жизни связаны в основном с нехваткой денег, а их не хватает практически всегда. Мало кто может похвастаться тем, что ему хватает денег и он доволен тем, что имеет и что может на них купить. Однако невозможность заработать или получить больше денег – это не единственная финансовая проблема, с которой вы можете столкнуться. Оказывается, есть еще такие проблемы, как авантюрные траты (непонятно на что и непонятно зачем), излишняя запасливость и бессмысленные накопления, а также одержимость планированием бюджета до копеек. Все эти проблемы имеют негативное влияние на ваши отношения с деньгами.

Разговор двух ангелов. Ангел постарше строго смотрит на подчиненного.

Предлагаем вашему вниманию подборку фильмов, где очень много книг, поэм, писателей, оживших героев произведений и безграничный простор для воображения.

Для многих идеальная страна – это государство без войн и протестов, со стабильной экономикой, которая позволяет без проблем обеспечить себе жизнь и досуг, без преступности и страха за свою безопасность. Знаете ли вы, какие страны мира лучше всего подходят для такой спокойной, мирной, стабильной жизни, с перспективами на будущее? Начиная с 2007 года, Институт экономики и мира исследует все народы и регионы планеты на основе внешних и внутренних показателей. Нам кажется, будто мир в эпоху кризиса становится все более жестоким, но по данным Глобального индекса миролюбия есть 20 самых мирных стран, идеальных для жизни.

В аптечное окошко просовывается Сёма и спрашивает:

Любимая работа — это не только деньги, которые вы зарабатываете с легкостью и удовольствием, это еще и легкие пробуждения, любовь к понедельникам и желание делать все как можно лучше. Нашим сегодняшним героям очень повезло с работой, потому что она мало того, что оказалась любимой, она еще и постоянно становится поводом посмеяться.

В этой подборке вы найдёте 10 фильмов для вдумчивого просмотра. Они дают пищу для раздумий и настолько хороши, что могут изменить взгляд на жизнь. В современном кинематографе так часто выходят франшизы о супергероях и бесконечные сиквелы, что совсем редко стали попадаться картины с содержательной историей, не заменённой пустыми спецэффектами. Но эти фильмы удивительным образом играют с нашим настроением: в одно мгновенье мы хохочем, в другое – утираем слёзы.