Нео

Саша Галицкий – художник и арт-терапевт из Израиля. Последние 15 лет он ведет студии деревянной скульптуры и рисунка для людей в возрасте от 70 до 100 лет. 1. Не ждать удовольствия от общения. Если вы не будете ждать удовольствия от взаимодействия с пожилыми родственниками, вероятность, что вы его все же получите, повышается. Удовольствие можно получить от себя. Например: если меня ждет тяжелый разговор с родителем, я должен удержаться от собственного гнева. Одну секунду мне будет тяжело, а все остальное время я буду получать удовольствие от того, что сдержался. Это такая детская игра, которая называется "слабо": Слабо удержаться? Слабо не злиться? Я работаю с пожилыми людьми последние 15 лет. Когда они начинают меня есть, я стараюсь сдерживаться, а потом понимаю, что обижаться не на кого: это не просто наши родители, это мы с вами через 20, 30, 40 лет.

Главные герои мультфильмов не справились бы с выпавшими на их долю трудностями, если бы не они – их помощники. Мультипликация доказала: в вопросе борьбы со злом размер не всегда имеет значение. Куда полезнее в этом случае самоотверженность и смелость, которая присуща товарищам ключевых персонажей. Некоторые помощники настолько малы, что их впору носить с собой в рюкзаке или даже кармане. А сможете ли вы угадать мультфильмы по крошечным друзьям главных героев, ставшим их правой рукой в борьбе с превратностями судьбы?

Автор: Юлия Лишафаева, гештальт-терапевт."Обидеть нельзя, можно обидеться", "обида - следствие неадекватных ожиданий", "обида - это манипуляция". Знакомые штампы? Обиде в последнее время не повезло. Сложно сказать, почему - но обиду вычеркнули из списка "легальных" человеческих переживаний и стали рассматривать как чувство вредное, деструктивное, "рэкетное", а человека обидевшегося - чуть ли не как агрессора. Особенно эту тему полюбили почему-то эзотерики: статьям с советами, как избавляться от обиды в себе и никогда больше не допускать это чувство в свой прекрасный внутренний мир, - нет числа на порталах популярной психологии с уклоном в духовные практики. Для начала небольшой экскурс в историю. В уравнивании обиды с манипуляцией "виноваты", я полагаю, популяризаторы Э. Берна, который описал некоторое количество игр, связанных с манипуляциями чувством вины.

Давайте поговорим сегодня о преимуществах Водолеев, пишет Para Los Curiosos. У них действительно много плюсов! Этот знак Зодиака особенный. Они умны и рассудительны, могут стать хорошими друзьями. И это не все!

Свадьба закончилась, разъехались гости, и дочь переехала к мужу. В квартире опустело. Неделю промаявшись в тишине, мы с женой решили купить животное.

Летом не нужно много времени на сборы. Достаточно надеть любимую футболку и шорты — и уже можно выходить на улицу. Но не стоит этим ограничиваться, ведь есть столько крутых вариантов топов и блуз.

Мода циклична, а потому многие вещи спустя какое-то время неизменно возвращаются, становясь трендами. Поэтому, прежде чем бежать за обновками в магазин, стоит внимательно изучить недра собственного шкафа. Вдруг там лежит некогда любимая модель обуви, которую сейчас опять носят все поголовно.

Специалисты уверяют, что главное в деле сохранения молодости не дорогие процедуры, а самодисциплина. Состояние кожи во многом зависит от генетики, но тщательный уход за тем, что нам подарила природа (и родители) ─ ежедневная работа, уверена косметолог Елена Ковтунова. Все, кто добросовестно ее выполняет, получают видимую отдачу после 35-40 лет. А вот до этого времени нужно выучить несколько правил, соблюдение которых гарантирует, что отражение в зеркале будет радовать долгие годы.

Эти напитки помогут вам восстановить баланс и провести незаметный ночной детокс организма, получая максимум пользы за часы, отведенные на сон. Сон — время, восстанавливающее организм и регулирующее жизнедеятельность. Недостаток сна может повлиять как на ваше психическое, так и на физическое здоровье. А бессонница снижает продуктивность, ухудшая концентрацию внимания и выносливость.

Предлагаю вашему вниманию несколько штрихов и пояснений к разнице между социально ориентированной психотерапией и задачей развития сознания. «Социальные» психологи принимают нравственные ориентиры социума, как данность, которой человек обязательно должен соответствовать. Часто у психологов более широкие и уравновешенные взгляды на социальные ценности, чем у их пациентов, и как раз за счет этого возможен некий терапевтический процесс — расширение нравственных горизонтов пациента, что дает им чуть большую свободу самовыражения и снижает заряд внутреннего конфликта. Например, возьмем молодого человека, выросшего под пятой у отца, который лупил его в свое удовольствие после каждой пьянки. В такой ситуации было бы естественным испытывать некоторые негативные чувства в отношении отца, но, допустим, у него еще есть очень религиозная мать и вообще он живет в обществе, где почитание родителей — это высший нравственный приоритет. Что произойдет с этим парнем дальше?

Посвящаем этот пост двум, идущим друг другу навстречу, феноменам из мира кино: стремлению доить до конца успешные франшизы и почти стопроцентно работающему принципу «чем дальше, тем хуже». Вот так уж прям нужны человечеству эти пятые, шестые и седьмые части историй, которыми мы уже вдоволь насладились? Да, вновь увидеть полюбившихся героев хочется, но в хорошей ли они форме? Не выдохлась ли их история?

Он вошел, сел, улыбнулся и… замолчал. Через несколько секунд раздалось вежливо – вопросительное "Ну?..." "Хорошее начало – подумала я – именно это я уже почти собралась ему сказать"… Продолжение нашей "беседы" оказалось достойным ее начала: он представился и сообщил, что проблем у него нет. На моё молчаливое удивление быстро ответил, что пришел по настоянию жены, которая и сама ходит к психотерапевту, потому что у нее с Артемом "проблемы". Ничего не оставалось, как спросить его, чем же я могу быть ему полезной. "Понятия не имею", ответил Артем и сел поудобнее, а моё настроение окончательно испортилось. У меня возникло подозрение, что ходить он будет, и нынешняя ситуация повторится неоднократно. Предчувствия меня не обманули. Очень медленно удалось выяснить, что его приход – условие жены для продолжения их брака, по ее словам, он стал очень вспыльчивый, и жить с ним стало трудно.

Понятно, что можно всегда все объяснить "потоком", "переплетениями", "родовой памятью" и т. д., и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь. Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии - первый удар по ним. И вот уже молодая мать осталась одна. Ее удел - постоянная тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. Похоронка, "десять лет без права переписки", или просто долгое отсутствие без вестей, такое, что надежда тает. Может быть, это и не про мужа, а про брата, отца, других близких. Каково состояние матери? Она вынуждена

При облагораживании своих жилищ или придомовых территорий мы нередко ставим дизайн на первое место, зачастую пренебрегая комфортом, функциональностью и самое главное — безопасностью. Ведь кому не хочется наслаждаться красотой? Конечно, в будущем такой просчёт обязательно напомнит о себе и, возможно, заставит пожалеть о сделанном выборе. Особенно часто подобную ошибку допускают люди, выбирая дизайнерское решение для лестниц, отдавая предпочтение не скучным, но удобным сооружениям, а совершенно безумным арт-объектам, которые пригодны для любования, но никак не для повседневного использования. Ниже вы можете увидеть подобные дизайнерские решения лестниц, которые совсем нельзя назвать надёжными.

4 причины прекратить искать «принца на коне»

Автор: Анастасия Рубцова, психолог, психоаналитик, журналист. О сексе говорить трудно. Всегда. Обычно я спрашиваю клиентов на одной из первых встреч – каков их сексуальный опыт? Иногда этот вопрос сокращает путь и приводит к месту, где болит. А иногда мне отвечают: "Да все у меня с этим нормально, я вообще не об этом хочу говорить". Мы и не говорим – полгода, год. А потом, рано или поздно, начинаем все равно. И слова разбегаются, не поддаются, и клиенты с мукой смотрят на меня в надежде, что я эти тайные слова подскажу, помогу преодолеть смущение и ужас. И рассказывают при этом такие невероятные истории о сексе, мастурбации, оргазмах, беременностях, что веет языческой стариной и печной золой.

Лето в самом разгаре, а после нас ждет теплый сентябрь — если вы еще не обзавелись платьем с цветочным принтом, самое время сделать это как можно скорее! Что символизирует наступление теплого, яркого и беззаботного времени года больше, чем цветы! На улице, в гардеробе, дома в вазе — повсюду. Любимая составляющая весенне-летних образов — платье с цветочным принтом — остается актуальным и в этом году.

Автор: Юлия Рублёва, психолог. Поделюсь с вами тем, что знаю сама, – о том, как протекает каждый кризис. Если вам сейчас плохо, или вы подавлены теми изменениями, которые с вами происходят, это, возможно, поможет вам понять, где вы находитесь на карте кризиса. Моя любимая Вирджиния Сатир описывала девять этапов этой спирали, – ибо каждая здоровая система, будь то человек или организация, меняясь, проходит их все, и делает это беспрерывно. Этап первый. Стабильность. Все хорошо, и никто ничего менять не хочет. Все радует, все идет замечательно, и все всех устраивает. Система в этот момент красивая, устойчивая, обжитая.Этап второй. Новый элемент, или ухудшение. Ни одна здоровая система не является закрытой или герметичной, ни одна открытая система не существует без новых элементов. Таким элементом может стать событие, решение, не обязательно плохое, – например, пара, много лет живущая в гражданском браке, решает пожениться. У семьи рождается ребенок. На работу берут кого-то нового. Вводится новое правило. Даже стремление тщательно оберегать стабильность парадоксальным образом является системоразрушающим элементом, ибо в каждом застое есть зерно кризиса. И когда наступает второй этап, все словно ухудшается, замедляется, портится. Если вы раньше мирились сразу после ссоры, теперь вы миритесь через два часа или через три дня. Если вы с каждого вложенного рубля получали 40 копеек прибыли, то теперь получаете 30 при тех же равных. Начало этого этапа похоже на то, как если бы вы идете под горой и сверху на вас падают камушки. Конец этого этапа при определенных обстоятельствах иногда похож на сход лавины.

Имя 79-летней жены Элвиса Пресли не сходит с первой полосы. “Пожилая женщина”, которая забыла постареть”,- недоумевают журналисты. На днях стройная и стильная Присцилла вышла в люди, перетянув все внимание прессы на себя. “Если бы не руки, подумала бы, что ей лет 40”,- пишут поклонники Пресли. 

Брэд  не выпускает руку возлюбленной, с каким трепетом он оберегает Инесс от назойливых журналистов! Новые снимки 60-летнего Питта с молодой невестой растопили сердца поклонников. После расставания с Джоли Брэд заметно постарел и осунулся.