15 антистрессовых фото, которые спасут ваше настроение даже в самый плохой день

Преодолеть усталость, раздражение или грусть без причины может быть трудно. В долгосрочной перспективе помочь может психотерапия, но должны же быть способы быстро поднять настроение? Они действительно существуют и их не мало.

Осенне-зимний период — это любимое время для вирусов и инфекций. Они подстерегают тебя, а потом без предупреждения выводят из строя на несколько дней, а то и недель.

Сложность с любыми физическими упражнениями состоит в том, чтобы точно знать, на какие именно части тела они оказывают воздействие. Кроме того, на них обычно сложно найти время. Вот почему стоит обратить внимание на эти 7 упражнений, которые действуют на все группы мышц и занимают всего 10 минут в день!

О влиянии цвета проведено сотни исследований, которые доказывают, что каждый тон — это световая электромагнитная волна, которая несет в себе определенную информацию и энергию. Психологи во главе с Максом Люшером заявляют, что человек, выбирая тот или иной оттенок, неосознанно демонстрирует качества своей личности.

Чтобы поднять Вам настроение, мы подобрали фото замечательных животных, которые обязательно сделают ваш день теплее и заставят улыбнуться!

Мы живем в двадцать первом веке. Вроде бы, в век информационных технологий не осталось ничего, что нас может удивить. Однако эти двадцать фактов вряд ли известны каждому.

Похоже, у парацетамола есть не только медицинское предназначение, с его помощью можно удалять сложные пятна. Парацетамол обычно принимается для устранения головных болей, лихорадки, гриппа, однако 36-летняя женщина из Сомерсета, Англия предлагает несколько иное применение. Она опубликовала видео, на котором чистит старый утюг с помощью таблетки парацетамола.

Конечно же, каждая женщина в подборе своего образа руководствуется в первую очередь своим вкусом, а уж потом прислушивается к советам подруг и модных специалистов. Однако стилисты рекомендуют вам уделить особое внимание этим вещам. Ведь они могут легко испортить вашу фигуру.

В среднем человек будет проводить около пяти лет своей жизни в социальных сетях — по данным исследования, опубликованного в 2017 году маркетинговым агентством Mediakix. Плохая это новость или нет, зависит от твоего умения контролировать свою интернет-активность. Heroine составил список привычек поведения в соцсетях, которые навредят твоему психическому здоровью.

Голдендудль – это помесь пуделя и золотистого ретривера. Эта порода отличается невероятной дружелюбностью, которой они очаровывают всех вокруг. Говорят, что голдендудли — идеальные няньки, так как они очень терпеливы и простят ребёнку любые истязания. Владельцы этой породы постоянно делятся курьёзными снимками, показывая, что их питомцы не только красивые, но и очень забавные. Предлагаем вам взглянуть на этих очаровашек!

Вы наверняка слышали о популярном шеф-поваре из Великобритании Джейми Оливере, который подходит к процессу приготовления еды как к созданию произведения искусства. Его рецепты пользуются огромной популярностью, а его энергетика очень заразительна. Мы нашли несколько советов знаменитого шефа, которые сделают ваши блюда еще вкуснее.

Если у вас есть только двухнедельный отпуск, который вы хотите провести за границей, сложно за это время много увидеть. Если вы рассчитываете посмотреть как можно больше стран, но у вас очень мало времени, предлагаем осмотреть эти маленькие государства: 7 стран, которые настолько крошечные, что их можно обойти пешком за один день. Но все равно они не оставят вас равнодушными!