Утро начинается не с кофе, а с чая. Мы не первый раз возвращаемся к колоссальной пользе чая для организма, и сегодня мы поделимся с тобой тремя лучшими формулами горячего напитка для того, чтобы правильно начать день.
Какими же полезными свойствами обладает чай, что делает его незаменимым компонентом любой диеты и первым лекарством в случае простуды? Взбадривающий эффект, когда нужно проснуться, или же успокаивающий, когда хочется расслабиться, и мощная детоксикация организма – одни из основных полезных качеств этого универсального напитка. Но от того, что мы добавляем в чай, он может только выиграть. Самое смешное, что для этого даже не всегда нужны чайные заварки как таковые. Итак, давай посмотрим, какие 3 простых чайных напитка принесут наибольшую пользу для здоровья.
Лимон + Мята
Бинго-комбинация, которая поможет убить одним выстрелом нескольких зайцев. Мята относится к продуктам, которые утоляют чувство голода, отчего тягу к вредным перекусам унимать станет намного легче. Не говоря уже о том, что мята является натуральным антибактериальным средством, которая поможет сохранить ротовую полость здоровой. Лимон же зарядит энергией, освежит и укрепит иммунную систему.
Готовить такой напиток очень просто: нужно всего лишь залить листья мяты кипятком и добавить сок из половины лимона.
Лимон + Гранат
Гранат – невероятно полезный фрукт, который содержит 40% ежедневной нормы витаминов! Его способность выводить токсины из организма ничем не уступают чашке зеленого чая. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством для борьбы с осенними простудами. А еще, гранат – это очень вкусно.
Насыпь на дно чашки горсть гранатовых зерен, залей кипятком и добавь сок из половины лимона. Возможно, это станет твоим любимым напитком.
Лимон + Имбирь
О свойствах имбиря можно смело слагать легенды – он и улучшает метаболизм, и, как и гранат, дает противовоспалительный эффект, помогает унять дискомфорт в пищеварительной системе, а также он невероятно полезен для иммунной системы. Вместе с лимонным соком и ложкой меда, имбирный чай поможет забыть о гриппе на всю зиму. Не говоря о том, насколько ускоряется метаболизм благодаря небольшой остроте
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Удаленная работа имеет свои важные преимущества. Ведь фрилансер, который работает удаленно, сам создает свой график, не тратит время на дорогу и может спланировать удобный распорядок дня. Также можно совмещать работу с домашними делами или уходом за детьми.
Джейсон Момоа очень своеобразный актер. Вряд ли с такой яркой внешностью можно сыграть Гамлета или Майкла Корлеоне. А вот воина, супергероя или варвара – легко. По сути, не стоит удивляться, что почти каждый раз на экране Джейсон Момоа играет самого себя.
Если вы решили подарить себе путешествие, выбирайте самые интересные и красивые места на планете. Ранее мы писали о лабиринтах, а теперь расскажем о ТОП-10 мест, которые стоит посетить.
Известность британской актрисе Флоренс Пью принесли роли в фильмах "Леди Макбет" и "Солнцестояние". Затем она появилась в фильме "Маленькие женщины" и эта роль принесла ей номинации на "Оскар" и BAFTA за лучшую женскую роль второго плана. Из недавних блокбастеров, в которых вы могли видеть Флоренс - "Оппенгеймер" и "Дюна: Часть вторая".
Популярный украинский продюсер и бывший наставник Виталия Козловского Игорь Кондратюк, имеющий сейчас с ним затяжной конфликт из-за финансовой составляющей, признался, какую сумму ему задолжал артист и воин ВСУ. Подробности – в нашем материале.
Когда ваш маникюр, который вы сделали месяц назад, начинает облезать, у вас может появиться соблазн оторвать его полностью. Но лучше этого не делать и сначала узнать о профессиональных советах по снятию гель-лака от дерматолога Дианы Медфес.
Если вы решили подарить духи для подруги, сестры, девушки или жены, кроме аромата должен быть хороший флакон. Ранее мы писали о духах унисекс, а теперь расскажем, что подарить по случаю праздника.
Все чаще планируя отдых люди задумываются о том, чтобы заботиться о природе. Учитывая это - выбирают более экологические варианты путешествий где будет наименьшее влияние на планету. Посетить эти страны возможно в любое время года.
Рождение ребенка и первые месяцы его жизни меняют женщину до неузнаваемости. Время течет иначе, интересы меняются. Изящная дама превращается в заботливую маму, иногда забывая о стиле.
Сероглазый король современного кинематографа, Леонардо Ди Каприо, двадцать лет назад покоривший девичьи и женские сердца всего мира эффектно погибнув на глазах своей возлюбленной в «Титанике», до сих пор пополняет ряды своих поклонников, но уже не образами романтичных юношей, а ролями настоящих мужчин со сложной судьбой.
Добиваться поставленной цели тяжело, если вы держите себя в ежовых рукавицах и не даёте отдохнуть. Работа, окружение, спорт могут незаметно вторгаться в личную жизнь и отнимать у вас необходимые силы. Лайфхакер подскажет, от чего и зачем иногда нужно делать передышки.