Пробегаешь несколько метров и становится тяжело дышать? Дыхание во время бега очень важно, но о правильной технике знают не все. В нашем материале рассказываем, как правильно дышать во время бега, чтобы улучшить выносливость. Держи полезные советы!
21.03.2024 - 04:59 / leprechaun.land
1. Стоять на зеленый свет
В Израиле водители будут вовсю сигналить вам на зеленый свет. Почему? Исходя из добрых побуждений: вдруг вы не заметили, как сменился цвет светофора.
2. Шутить со службой безопасности
Работники службы безопасности Израиля теряют чувство юмора, как только заступают на смену. Лучше не стоит шутить, когда они задают стандартные вопросы: «Что в сумке?», «Есть ли у вас запрещенные препараты или оружие». Местные знают, что ничем хорошим это не кончается.
3. Ездить на машине в День искупления
Многие думают, что израильтяне строго придерживаются Шабата, однако, как только вы приедете в эту страну, то сразу поймете, что это не так. Магазины и рестораны открыты, люди ездят на машинах и работают. Но есть один день, когда жителям запрещенуо ездить на автомобиле или общественном транспорте. Этот день называется Йом-Кипур (День искупления). Вы можете кататься на роликах и переходить дорогу в неположенном месте. На дороге можно встретить только машины спецслужб.
4. Отказываться от угощения
Еда в Израиле — святое. Худых людей и тех, кто есть без аппетита, окружающие хотят накормить. Здесь огромный выбор различных вкусностей: фалафель, шаурма, хумус, рыба, мясо, мороженое, йогурты и многое другое.
5. Ездить без одежды
Да, вас задержит полиция, если заметит, что вы за рулем без футболки. Этот закон касается и мужчин и женщин.
6. Быть ретроградом
Если вы противник прогресса и новых технологий, то вам лучше не жить в Израиле. Почти ни у кого вы не встретите старой модели телефона или другой техники. Все только самое новое и лучшее.
7. Уступать место в транспорте молодым женщинам
Как бы вас ни мучило ваше воспитание, не стоит уступать молодым девушкам место в транспорте. Они сочтут это за оскорбление. Почему? Все потому, что вы нарушаете равноправие и эмансипацию женщин.
Пробегаешь несколько метров и становится тяжело дышать? Дыхание во время бега очень важно, но о правильной технике знают не все. В нашем материале рассказываем, как правильно дышать во время бега, чтобы улучшить выносливость. Держи полезные советы!
Медицина не стоит на месте, поэтому появляются все более точные приборы, которые помогают контролировать состояние здоровья дома, например измерить артериальное давление или температуру тела. Еще летом прошлого года Верховная Рада Украины приняла закон о присоединении к Минаматской конвенции о ртути. Именно поэтому с 1 января 2024 продажа и использование ртутных термометров запрещены.
Кошачье мурлыкание, велосипеды, сон и плацебо
Приятный бонус: все необходимые ингредиенты легко найдутся в вашем холодильнике. Мы любим маски для лица за то, что они великолепно снимают стресс под конец рабочего дня: нормализуют работу пор, снижают пигментацию и борются с другими неприятными дефектами кожи. К счастью, волшебную и полезную смесь для лица можно сделать в домашних условиях из продуктов, которые часто лежат в вашем холодильнике. Йогурт усилит эффект ваших любимых средств-эксфолиантов, мед станет лучшим другом в борьбе с бактериями, вызывающими высыпания, а какао-порошок придется как нельзя кстати, если ваша цель – сияющая бархатистая кожа. С такими подручными масками придерживаться бьюти-ухода станет намного легче и даже приятнее – сделанные руками, они точно доставят вам больше удовольствия, чем их покупные варианты.
Многие женщины начинают утро с патчей для век — тем более, если не удалось выспаться или накануне была бурная вечеринка. Не забывай следить за тем, как долго выдерживаешь патчи, ведь зачастую они могут перестать приносить пользу и даже нарушать баланс кожи. Патчи для век кажутся по-настоящему волшебным средством, которое быстро бодрит (если хранить их в холодильнике), делает взгляд более свежим и отлично увлажняет и осветляет кожу.
Все люди видят сны, но далеко не каждый готов поделиться своими ночными видениями с окружающими. Стоит ли рассказывать о содержании своих снов или лучше оставить их исключительно для себя?
Почему решать чужие проблемы категорически нельзя?
Придя в гости и оставив там гору тарелок, многие из нас испытывают некоторое чувство вины перед радушными хозяевами. Поэтому после сытного застолья многие искренне предлагают свою помощь хотя бы в мытье посуды. Однако практика показывает, что лучше этого не делать!
Сегодня мы вспомним несколько сюжетов, которые, как минимум, дважды превращались в фильмы в разные годы и оба раза становились крайне неудачными — об этом свидетельствуют низкие зрительские оценки. Проклятие? Или истории и персонажи слишком уж непростые для хорошей адаптации? Или так уж совпало, что хорошая история два последних раза попала совсем не в те руки?
На скорость выздоровления влияет не только правильное назначение лекарств, но и соблюдение рекомендаций по режиму лечения. Недаром в тяжелых состояниях врачи советуют не нагружать организм, который практически все ресурсы отдает на борьбу с заболеванием.
За время полномасштабного вторжения, по приблизительным оценкам, от тысячи до 2,5 тысяч человек в Украине потеряли зрение или получили нарушения зрения. Обычно это военные, получившие минно-взрывные и политравмы. Поэтому реабилитация военных с проблемами зрения актуальна и нужна, но этот процесс имеет много подводных камней.
Мы собрали 20 потрясающих фактов о маленьком, но очень сильном и интересном государстве Израиле. После этой статьи ты переосмыслишь все, что знал об этой стране раньше, и наверняка захочешь там побывать!