Популярный украинский инфлюенсер и телеведущий Богдан Буше (Шелудяк) признался, что недавно ему установили неутешительный диагноз. И хотя по статистике чаще всего люди выздоравливают, сейчас его состояние резко ухудшилось — он едва может ходить и разговаривать. Подробности узнавайте на HOCHU.ua!
8 привычек, которые наносят серьезный вред почкам
13.10.2023 - 21:41 / leprechaun.land
Почки – одни их самых важных органов. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс и кровяное давление. Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд, безобидными привычками.
Итак, что медленно, но верно убивает наши почки?
1. Злоупотребление солью
Врачи объясняют, что употребление большого количества соленой пищи повышает кровяное давление и, как следствие, увеличивает нагрузку на почки. Кроме того, злоупотребление солью может привести к отложению камней, что вызывает слабость, боли при мочеиспускании, тошноту.
2. Употребление болеутоляющих
Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как аспирин или ибупрофен, — пожалуй, самые распространенные болеутоляющие во всем мире. Но злоупотребление ими может вызвать сначала поражение почек, а затем полное нарушение их работы.
3. Употребление газировок
Все мы знаем, что газировки плохо влияют на организм человека. Почки – не исключение. В 2009 году ученые провели масштабное исследование с участием 3 000 женщин и пришли к выводу, что те, кто пил две и более баночек содовой в день, на 30 % чаще имели проблемы с почками.
4. Недостаточное количество воды
Вода имеет важное значение в работе почек. Ведь именно с жидкостью из организма выводятся все токсины. Когда организм обезвожен, кровь становится более густой, а это плохо сказывается на почках. Согласно врачам, моча должна быть светло-желтого цвета. Это значит, что вы пьете достаточно воды.
5. Злоупотребление полуфабрикатами
Полуфабрикаты содержат много соли и фосфора. О вреде соли мы уже рассказали, а чрезмерное употребление фосфора влияет негативно как на почки, так и на кости. Лицам, которые уже имеют проблемы с почками, рекомендуется вовсе воздержаться от употребления такой пищи.
6. Тренировки на износ
Внезапное увеличение физической активности, возможно, хорошо скажется на состоянии мышц, но не почек. При резком повышении нагрузок может возникнуть острый некроз скелетных мышц, а это, в свою очередь, приводит к тому, что в кровь начинает поступает излишнее количество токсинов. Вы можете заметить это по цвету мочи. Она принимает темный цвет.
7. Злоупотребление
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
28.10.2023 / 19:09
30 вредных привычек, которые портят нам жизнь: от них надо избавиться до 30!
Перечень из 30 привычек, которые портят нам жизнь и мешают наслаждаться временем в полном объеме. Возможно в списке будут не все, присущие лично вам, но большинство привычек присуща почти всем людям.
twizz.ru
26.10.2023 / 17:23
16 странненьких предметов антиквариата, глядя на которые возникают некоторые вопросы к их создателям
В большинстве случаев антиквариант — это что-то очень дорогое, красивое и недоступное. Но не всегда, конечно же. Иногда он может выглядеть довольно странно и вызывать массу вопросов. Автор и подписчики паблика «Музей Упоротого Антиквариата» вместе собирают примеры самых необычных, нелепых и смешных примеров, которые гордо зовутся антиквариатом и винтажным искусством.
hochu.ua
25.10.2023 / 14:01
Вкусные? Да! Но очень вредные... Названы три причины, которые заставят вас реже есть соленые огурцы
Многие люди обожают вкус и хруст соленых огурчиков. Наши рецепторы также поддерживают это сочетание вкусов и отправляют сигналы удовольствия в мозг. Однако диетологи советуют не увлекаться этой закуской.
hochu.ua
24.10.2023 / 15:35
Никаких бутербродов с маслом: врач назвал продукты, которые нельзя есть с хлебом, чтобы не навредить своему здоровью
Хлеб является одним из самых распространенных и популярных продуктов в мире. Он стал неотъемлемой частью пищи для многих людей и используется в самых разнообразных блюдах. Однако есть определенные сочетания, которые могут быть вредны для здоровья, если употреблять их вместе с хлебом.
e-w-e.one
22.10.2023 / 12:27
Упражнения, которые вредят женской фигуре
Когда мы направляемся в спортзал, наша цель заключается в том, чтобы добиться красивой и подтянутой фигуры. Тем не менее, правильно подобранные упражнения – одно из самых важных правил!
hochu.ua
19.10.2023 / 08:25
Сильно жирнеют волосы? 5 популярных привычек, которые могут провоцировать эту проблему
Со временем жирные волосы могут стать действительно проблемной темой. Возможно, вы сталкиваетесь с вопросом, почему ваши волосы так быстро становятся жирными? Ниже вы найдете несколько факторов, провоцирующих эту проблему.
all-for-woman.com
15.10.2023 / 19:12
Привычки, которые вредят красоте ног
Стройные и красивые ноги — это не только упорная работа в спортзале, хорошая генетика и сотни скрабов и кремов в ванной, но еще и правильный образ жизни, который исключает множество вредных привычек. Рассказываем, чего нельзя делать ни в коем случае, если вы хотите сохранить красоту ног надолго.
leprechaun.land
13.10.2023 / 22:05
8 привычек, которые ускоряют процесс старения
Все просто: откажитесь от этих зависимостей, и вы сохраните здоровье.
leprechaun.land
13.10.2023 / 22:05
6 привычек, которые помогают ребенку хорошо учиться
На самом деле рецепт хорошей учебы прост, но он потребует непосредственно участия родителей в этом – все начинается с дома. И это не наши выдумки. Эта теория доказана учеными.
leprechaun.land
13.10.2023 / 22:02
Себе же во вред: 5 привычек, которые мешают нам копить деньги
Многие из нас, стремясь накопить деньги на заветный отдых, повышение квалификации или машину, никак не могут собрать необходимую сумму. А ведь финансовые эксперты советуют откладывать средства, которых, в случае чего, хватило бы на шесть месяцев.
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:55
11 вредных водительских привычек, которые обходятся очень, очень дорого
Присмотритесь к своей манере вождения