Моногамные отношения могут показаться самыми понятными во всем разнообразии отношений между парами. Но так ли это? Моногамия это просто пребывание в отношениях с одним партнером или что-то большее?
12.09.2023 - 10:05 / beauty-lady.com.ua
Ритм нашей современной жизни неуклонно растет. На нас все больше давят стрессы. Это могут быть и неприятности на работе, и нелады в семье, бесконечные обязанности перед родителями и детьми, и даже наличие шумных соседей. Все меньше остается возможности привести свою нервную систему в порядок, посмотреть вглубь себя и расслабиться. Иногда мы слышим от друзей и близких в ответ на наше нервное высказывание о чем-либо: «Абстрагируйся. Не обращай внимания!». Чаще всего совершенно непонятно как-это сделать и вообще зачем?
И все-таки, как абстрагироваться? Что такое абстрагирование по сути?
Само по себе данное понятие олицетворяет собой мыслительный процесс, в ходе которого происходит отвлечение от того, что вызывает острые негативные эмоции. То есть по сути, абстрагирование – это смена мышления, изменение отношения к ситуации. При этом, это вовсе не значит, что обязательно должна произойти смена деятельности или, в общем, жизни.
Произошедший от латинского «abstraction» (отвлечение), термин абстрагирование несет в себе состояние покоя, уравновешенности и, в тоже время, трезвости ума. К примеру, как абстрагироваться от соседа, который включил дрель прямо над головой. Психологи в таком случае предлагают обратиться к простому, но важному состоянию абстрагирования. Можно надеть наушники и включить любимую музыку. Можно выйти на улицу на прогулку и неожиданно насладиться хорошей погодой. Способов много, главное сделать все, чтобы данная ситуация не нанесла урона нервной системе. И самое главное — чтобы не заставила весь организм войти в состояние стресса.
Абстрагироваться на работе, где не нравится коллектив или очень давит начальник труднее, но тоже возможно. Необязательно постоянно копить злость и обиду! Лучше углубиться в работу и заставить себя выбросить негативные мысли из головы. Это не так трудно. В конце концов, если нет возможности сегодня сменить работу, это не значит, что нужно губить себя эмоциями. Абстрагирование позволяет нервной системе прийти в себя и, тем самым, сохранить здоровье.
На самом деле многие специалисты в области психологии отмечают, что расслабление, отвлечение и переключение возможно не только с помощью внешних
Моногамные отношения могут показаться самыми понятными во всем разнообразии отношений между парами. Но так ли это? Моногамия это просто пребывание в отношениях с одним партнером или что-то большее?
То, что год назад считалось устаревшим и ненужным тряпьем, через некоторое время может стать трендовой вещью. Видимо, так и решила молодая девушка Оля, когда нашла в шкафу необычные шорты.
Какие-то непонятные штуки
В каждой стране имеются свои необычные традиции, культура и история. Когда решаешь изучить чужую страну, то нередко поражаешься. Так например туристы в Токио могут увидеть младенцев, которые соревнуются в плаче. Удивительно, не так ли?
Как заставить его спросить вас, заставить его думать, что это его идея
Тонкие примеры из реальной жизни и что это на самом деле означает
Одинокие девушки, правило 20 секретов только одинокие знают, что это правда
Что это значит, когда парень называет тебя милым? Эти 20 вещей!
Когда возникает необходимость или желание обратиться и проводить сессии с психологом, либо, когда работаете с собой, всегда происходит проявление субличности одной или несколько, анализ самооценки. Часто психологи говорят своим пациентам о необходимости вызывать в себе внутреннего Критика и спросить его о недовольствах вами. Предлагают успокоить своего Бунтаря, узнать, что он желает. И в конце концов разбудить своего Мудреца и спросить совета. Они и есть наши внутренние субличности.
Все давным-давно привыкли к классическому и однотонному макияжу губ. Однако, мир визажа развивается стремительно, и мы можем наблюдать новые и новые, иногда не совсем понятные нам, открытия. Как правило, чтоб показать максимум своего мастерства, мастера научились выполнять креативные рисунки на губах.
Рынок парфюмерии разделяется на три группы: масс-маркет, люкс и нишевая парфюмерия. Товары масс-маркета традиционно можно найти в супермаркетах, на рынке и в киосках подземных переходов за относительно небольшую цену от малоизвестных компаний. Люксовая категория запахов за приличную сумму продается в специализированных магазинах и произведена на фабриках известных брендов. Но также есть и третья категория «душистых» товаров – нишевая парфюмерия, и о ней стоит поговорить отдельно.
Понятие конформность произошло от латинского слова conformis – сообразный или подобный. В противовес негибкой системе мышления конформность, наоборот, склонность менять образ мыслей под давлением извне. Считается, что также как закостенелость во взглядах (ригидность), такая эластичность мышления в больших дозах излишняя.