Этот гороскоп для всех знаков зодиака на 2024 г. поможет поверить в то, что любовь обязательно каждого встретит и обнимет, поэтому смело читайте статью и готовьтесь к незабываемым встречам и свиданиям.
14.02.2024 - 16:48 / leprechaun.land
Легкий вариант для очистки организма и запуска процесса похудения — домашние квасы.
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.
Рецепт свекольного кваса для похудения
Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.
Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.
Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.
Травяной квас по Болотову
Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях.
С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре.
Готовить его следует так: в
Этот гороскоп для всех знаков зодиака на 2024 г. поможет поверить в то, что любовь обязательно каждого встретит и обнимет, поэтому смело читайте статью и готовьтесь к незабываемым встречам и свиданиям.
Уход за зубами — это важная часть нашей ежедневной гигиены ротовой полости. Но не менее важным является знание и понимание о том, что нельзя делать после чистки зубов. После тщательного удаления зубного налета следует понимать, что определенные привычки или продукты могут нивелировать все усилия стоматолога.
Девочкам все время хочется меняться, на то они и девочки! Самый простой способ изменить внешность — сделать красивую стрижку или укладку. Но маленькие принцессы часто бывают требовательными к тому, что собираются сделать с их волосами, и хотят заранее обсудить свой поход в парикмахерскую с мамами. Чтобы изменения шли в ногу с модой и мамам было проще следить за этим, мы собрали в нашей статье простые и модельные, модные стрижки для девушек подростков на длинные, средние и короткие волосы. Описание и качественные фото актуальных в 2024 году укладок для девочек, помогут проследить модные тенденции и определиться с выбором прически даже для самой капризной юной красавицы.
Гороскоп на март 2024 года для всех знаков зодиака поможет человеку морально настроиться на свершение чего-либо, предостеречься от нежелаемых встреч и ситуаций, узнать на что стоит обратить внимание в первую очередь.
Девушкам с тонкими волосами гораздо сложнее сделать красивую укладку или необычную прическу из-за недостатка объема.
Чтобы быть красивой, мы покупаем различные продукты, которые со временем перестают производить желаемый эффект. Чтобы этого не случилось с вами, следуйте этим советам красоты, которые творят чудеса.
Все больше и больше людей стали предпочитать шкафы-купе огромным гардеробам и комодам. Они компактны, эргономичны, удобны в использовании и помогают сохранить пространство в помещении. Поэтому сегодня мы хотим предложить вам 26 отличных идей с чертежами для создания шкафа мечты!
День, обладающий особой энергетикой…
Интоксикация — это общее отравление организма человека, которое влияет на его деятельность, самочувствие и работоспособность. Воздействие определенных токсических веществ провоцирует возникновение данного состояния.
Еще на уроках основ здоровья и биологии в школе нам постоянно говорили о том, как важно пить достаточное количество воды в день. Всегда отмечалось, что речь идет о чистой воде, а не чаях, соках и газированных напитках.
Подростки – те, которые «не читают», и рады бы читать. Просто они, сегодняшние, критически мыслят и настроены на действие. Им нужны книги об их жизни. О том, что происходит на самом деле. Та поддержка, которая поможет удержаться на плаву в быстро меняющемся мире технологий, рекламы и назойливых мнений, о которых никто не просил. Собрали лучшие новые книги о подростках и для подростков. Четыре художественных истории (две из них рэп), и две – научпоп про психологическую гигиену, помогут защитить эмоциональное пространство.
Человек сам выбирает, на чем ему фокусироваться.