упражнения
руки
Нео
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Упражнения, которые помогут проснуться - all-for-woman.com - республика Коми
all-for-woman.com
13.07.2024 / 11:01

Упражнения, которые помогут проснуться

Редко кому удается чувствовать себя на все сто сразу после пробуждения. Чтобы не раскачиваться полдня и быстро взбодриться, достаточно выполнить короткую тренировку. Эффективными упражнениям делится Эдвард Казарян, мастер-тренер XFIT. Данный комплекс — отличный вариант ощутить прилив сил и энергии: для его выполнения нужно минимум времени и свободного пространства. Упражнения подобраны с расчетом, чтобы задействовать ключевые мышечные группы — руки, пресс, мышцы ног и ягодицы.

Настоящие трудоголики: эти 5 знаков готовы работать, не покладая рук - leprechaun.land - Испания
leprechaun.land
13.07.2024 / 10:35

Настоящие трудоголики: эти 5 знаков готовы работать, не покладая рук

Мы уже рассказывали вам о знаках, которые не прочь полениться. Но некоторым представителям Зодиака совершенно не нравится сидеть без дела. Они трудятся в поте лица и редко останавливаются на достигнутом. Сегодня в нашем топе знаки, которые считаются настоящими трудоголиками, но вовсе не собираются отдыхать.

Советы для здоровья и блеска волосы - all-for-woman.com
all-for-woman.com
13.07.2024 / 09:26

Советы для здоровья и блеска волосы

Рассказываем, как вернуть волосам силу и блеск после обесцвечивания. Блонд остается самым популярным окрашиванием и одновременно самым травмирующим. После осветления качество волос заметно портится: пряди становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Восстановить их поможет грамотный домашний и салонный уход — мы собрали 6 советов, которые помогут вернуть локонам сияние и мягкость.

Английский для туристов: 135 самых полезных фраз - leprechaun.land
leprechaun.land
13.07.2024 / 08:37

Английский для туристов: 135 самых полезных фраз

Если вы владеете английским, то нигде не пропадёте. Мы подготовили подборку фраз, которые пригодятся всем путешественникам, отдыхающим за границей.

Эффективный эко-отбеливатель для вещей, который работает лучше любого магазинного продукта - leprechaun.land
leprechaun.land
13.07.2024 / 08:34

Эффективный эко-отбеливатель для вещей, который работает лучше любого магазинного продукта

Белый цвет остается модным и актуальным во все времена. Белоснежные блузки добавляют женскому облику свежести, легкости и элегантности, белые сорочки преображают любого мужчину, придавая ему уверенности и шарма. К сожалению, требуется немало усилий, чтобы сохранять первозданную белизну таких вещей. Хорошо, что в каждом доме есть одно натурально средство, при помощи которого можно легко и просто отбелить рубашки и блузки.

Утонченные стрижки для женщин 60-70 лет: 35 эффектных идей на 2024 год - krasotka.cc
krasotka.cc
13.07.2024 / 07:32

Утонченные стрижки для женщин 60-70 лет: 35 эффектных идей на 2024 год

В этой статье мы рассмотрим элегантные стрижки для женщин 60-70 лет, подобранных так, чтобы дополнить красоту и утонченность зрелых модниц. Мы подготовили коллекцию универсальных образов, которые вдохновят вас на следующий визит в салон.

Летние оттенки волос для брюнеток 2024: 50 шикарных идей - krasotka.cc
krasotka.cc
13.07.2024 / 07:01

Летние оттенки волос для брюнеток 2024: 50 шикарных идей

Представляем 50 очаровательных идей, которые вам точно приглянуться! От медово-карамельных оттенков до дымчато-пепельно-каштановых с серебристыми бликами — эти потрясающие летние оттенки волос для брюнеток превратят ваши локоны в сияющее воплощение изящной красоты.

Olant: одежда и аксессуары для малышей - e-w-e.one
e-w-e.one
13.07.2024 / 06:49

Olant: одежда и аксессуары для малышей

Когда речь заходит о выборе одежды и аксессуаров для самых маленьких, каждый родитель хочет найти не только красивые, но и безопасные и комфортные вещи. «Олант» предлагает всё это, сочетая в своих коллекциях высокое качество материалов, продуманный дизайн и актуальные тенденции моды для детей.

Полезный азарт: как играть и выигрывать без вреда для здоровья - ladyspages.com
ladyspages.com
13.07.2024 / 06:37

Полезный азарт: как играть и выигрывать без вреда для здоровья

В мире существует множество форм отдыха, которые могут приносить не только удовольствие, но и определенные выгоды.

Офисный стиль для женщин 40-50 лет: 13 трендовых идей 2024 года - krasotka.cc
krasotka.cc
13.07.2024 / 06:02

Офисный стиль для женщин 40-50 лет: 13 трендовых идей 2024 года

Дамам в возрасте 40-50 лет необходимо выбрать стиль, который сможет подчеркнуть особенности внешности и создать образ деловой леди. Именно офисный стиль лучше всего подходит для сногсшибательного женственного лука. Офисный стиль для женщин 40-50 лет — очень легкий способ комбинировать между собой одежду и создавать аутфиты не только для работы, но и других важных мероприятий.

"Замуж не напасть", Честность или Девушка для серьёзных отношений - psychologyjournal.ru
psychologyjournal.ru
13.07.2024 / 04:07

"Замуж не напасть", Честность или Девушка для серьёзных отношений

Автор: Ирина Главацкая, системный семейный психолог, супервизор. Так или иначе мы все родом из семьи. И большинству из нас, естественно, хочется поскорее удачно создать собственную семью. Идею эту поддерживает и вся "воспитательная" машина. Книги, фильмы, журналы и даже реклама показывают нам красочные образцы семейная жизни. В итоге у многих девочек к определённому возрасту формируется красочное представление об идеальной семье. Представление это достаточно обобщённое и волшебное прежде всего из-за того, что в обществе через фильмы, современные книги и журналы, популярные передачи и соцсети пропагандируется образ успешного мужчины, который способен "убить мамонта", притащить его домой, и создать такое положение дел, при котором женщина в общем-то будет эдаким "аленьким цветочком" в его жизни. Всё это, конечно, делает самою идею удачно выйти замуж и создать семью очень сказочно привлекательной для большинства молодых девушек.

Здоровый вы человек или нет: Простые тесты для проверки здоровья - leprechaun.land
leprechaun.land
13.07.2024 / 01:51

Здоровый вы человек или нет: Простые тесты для проверки здоровья

Уделите несколько минут этим простым тестам, которые позволят оценить состояние вашего здоровья. Тест разработан российскими и зарубежными физиологами.

Cookies help us deliver our services. By using our services, you agree to our use of cookies.
DMCA