Так уж устроен человек, что тема противостояния добра и зла заставляет его сердце биться чаще, чем и пользуются режиссёры-психологи в своих кинокартинах. Мы испытываем настоящее удовольствие, когда главный герой встречается со злодеем лицом к лицу и учит его уму-разуму, расставляя все точки над «і» в их сложных взаимоотношениях. Однако создатели некоторых известных фильмов так и не дали нам насладиться сценой наказания протагониста в привычном для зрителя ключе: никаких гляделок, как в вестерне, злодей не умирает на руках у главного персонажа и даже не падает со скалы, пока тот с сочувствием смотрит ему вслед. Ниже представлены любопытные и необычные проекты, в которых главный герой и антагонист так и не встретились. Внимание! Впереди будут спойлеры!
Главная мышца антисутулости: ромбовидная мышца
13.10.2023 - 20:42 / leprechaun.land
Сегодня мы поговорим про ромбовидную мышцу, которая играет ключевую роль в сохранении прямой спины, разберем упражнения по растяжке и укреплению ромбовидной мышцы.
Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади. Одной из мышц, отвечающих за красивую осанку, является ромбовидная мышца. Это одна из самых главных мышц, которые стабилизируют лопатку сзади. Ромбовидная мышца идёт от остистых отростков верхних грудных позвонков и до внутреннего угла лопатки, в направление сверху вниз (от позвонков к лопатке). Кроме того она делиться на две части: на малую ромбовидную мышцу и большую ромбовидную мышцу. Малая начинается от остистого отростка шестого шейного позвонка. Большая ромбовидна мышца идёт от первого по пятый остистый отросток грудного отдела позвоночника туда же к углу лопатки.
Ромбовидная мышца. Анатомия. Проблема.
Мышца склонна к слабости, обычно сразу с двух сторон. При этом происходит смещение плеч вперед и формируется сутулая осанка. Антагонист мышцы: Малая грудная мышца, при слабости ромбовидной мышцы будет укорачиваться. Что еще больше будет усиливать смещение плеч вперед. Укороченная малая грудная мышца может поддавливать сосудисто-нервный пучок, что будет приводить к мурашками в руках.
Также второй признак ее укорочения: поворот кисти тыльной стороной вперед (если опустить руки вниз стоя). Ослабев, ромбовидная мышца смещает и лопатку, и весь плечевой пояс вперёд, что вызывает укорочение малой грудной мышцы. Вслед за плечами вперёд смещаются голова и шея, так как длинный разгибатель шеи крепится так же, как и ромбовидная мышца к верхним грудным позвонкам. А при слабости ромбовидной мышцы возникает их фиксация и смещение и длинный разгибатель шеи не может нормально функционировать.
Ромбовидная мышца имеет тенденцию к ослаблению, особенно когда большая грудная мышца на передней поверхности груди переутомлена или очень напряжена. Большая грудная мышца — мускул в груди, который
Гель сросся с мышцами. Повалий показала, что с ней сделали российские пластические хирурги
58-летняя певица Таисия Повалий безвозвратно испортила себя многочисленными пластическими операциями. Поначалу Таисия пыталась скрывать свое увлечение пластикой, но на днях друг осмелилась на честный разговор с поклонниками.
12 упражнений на растяжку, чтобы боли в мышцах ушли
Учитывая наш современный темп и сидячий образ жизни, мышечная боль (например, боль в пояснице и шее) стала слишком распространенной, пишет The Hearty Soul.
ТОП-4 способа избавиться от крепатуры в мышцах
Причиной боли в мышцах чаще всего становится большой перерыв в тренировках. В процессе отдыха тело не получало достаточной нагрузки и привыкло к состоянию покоя, а во время активности немного перегрузилось, поэтому у нас такие неприятные ощущения следующие несколько дней после тренировки.
Как выглядит главная елка страны 2021 в Киеве: стоит в два раза дороже, чем прошлогодняя (фото)
Каждый декабрь на Софийской площади в Киеве ставят главную новогоднюю елку страны. Несмотря на все проблемы, с которыми довелось столкнуться в 2020, этой маленькой радости украинцев не лишили. В Сети появились фото главной елки Украины 2021.