Домашние мухи не только кусаются, но и переносят на лапках миллионы микроорганизмов, которые могут распространять болезнетворные микроорганизмы и болезни пищевого происхождения. Как их избавиться рассказал энтомолог Питер Иреникус.
11.09.2023 - 09:28 / clutch.net.ua
Дэн Бюттнер, вместе со своей командой, исследовал те самые уголки планеты, где обитает большая часть долгожителей. Все это для того, чтобы поделиться их секретами в своей книге «Голубые зоны на практике». Дэн выяснил, что можно оборудовать свое пространство так, что прожить долгую и здоровую жизнь становится возможным в любой точке мира, а не только у океана или среди лесов.
Почему зоны именно голубыеВ ходе исследований и поисков лучших мест, команда обводила избранное чернилами на карте – отсюда и пошло название «голубые зоны». Жители этих стран живут активно: работают в саду, убираются дома, готовят пищу и ходят пешком. Вся эта деятельность способствует ускорению метаболизма, а это благотворно влияет на организм.
Один из избранных уголков мира – полуостров Никоя, где кукурузу для лепешек до сих пор перемалывают в ручную. На Икании месят тесто. Жители Окинавы практически не используют мебель, вместо стульев и диванов у них пол, с которого нужно встать-сесть миллион раз за день – такая схема работает и со столетними юбилярами.
В этих странах не ходят в фитнес-клубы, но сохраняют физическую активность на высшем уровне. То есть, первое – постоянно двигайся. Если работаешь в офисе, или дома за ноутбуком, не позволяй себе сидеть больше, чем полтора часа. Через 90 минут сидения организм впадает в «спящий режим», и укладывает съеденные калории на бока в виде жира.
Голубая зона дома КухняЗдесь важна правильная планировка. Самая эффективная расстановка мебели на кухне — в виде треугольника, с кухонной плитой, раковиной и холодильником в каждом его углу. В идеале с одной стороны плиты должна стоять раковина, с другой — холодильник. Это для того, чтобы оптимизировать рабочее пространство и сделать готовку более приятной. Если пространства в квартире не хватает, то плиту, раковина и холодильник следует разместить в один ряд, и именно в таком порядке. Мусорный бак тоже лучше расположить в пределах досягаемости.
Дэн Бюттнер рассказывает о том, что последние модели холодильников более практичны: дольше сохраняют фрукты, овощи и другие продукты свежими, эффективно устраняют бактерии и газы, предотвращая порчу продуктов. Поэтому если есть возможность приобрести новый агрегат
Домашние мухи не только кусаются, но и переносят на лапках миллионы микроорганизмов, которые могут распространять болезнетворные микроорганизмы и болезни пищевого происхождения. Как их избавиться рассказал энтомолог Питер Иреникус.
Бархатный диван очень роскошно смотрится и придает комнате драгоценности и изысканности. На самом деле, для того чтобы очистить бархатный диван не нужно особых специальных средств. Его можно почистить в домашних условиях, и он будет выглядеть свежо и роскошно.
Одежда должна быть удобной. Помимо фасона и ткани, за удобство отвечает еще и правильно подобранный размер.
В связи с тем, что суммы в коммунальных квитанциях растут не по дням, а по часам, конечно, хотелось бы знать, какая техника в наших домах требует большого энергопотребления. Может быть какие-то приборы стоит использовать реже, или вдруг наоборот, какой-то из видов техники потребляет меньше электричества, чем мы думали.
Существуют некоторые приметы, правила которых соблюдают даже самые неверующие люди. Так, например, процентов восемьдесят взрослых людей обойдут черную кошку стороной или посмотрят в зеркало лишний раз, если пришлось вернуться домой с полдороги. Среди таких распространённых примет есть те, которые предостерегают от передачи через порог дома некоторых бытовых вещей и даже еды. Считается, что если из дома вынесли определенную вещь, то последует череда несчастий и бед.
Пицца одно из популярнейших блюд, наверное, во всем мире. Чуть ли не в каждом кафе вам предложат великое множество этого лакомства на выбор.
Всем известна любовь кошек к коробкам. Однако поставить картонную коробку посреди комнаты некрасиво. В этой ситуации помогают домики для кошек. В зоомагазине они дорогие и громоздкие, поэтому оптимальный вариант – сделать домик для кошки своими руками.
Если нет никакого желания приобретать фильтр или он был уже куплен, но не оправдал доверия, можно попробовать самим очистить воду, не прибегая к промышленным средствам.
Фрикасе на французском языке означает «всякая всячина», а слово «fricasser» переводят как «жарить». А выглядит это блюдо как тушеное белое мясо в сливочном белом соусе. Чаще всего в качестве основного ингредиента используют мясо домашней птицы, соус готовят из молочных сливочных продуктов, а в качестве второстепенных дополнений применяют зеленый горошек, спаржу, грибы и другое.
Актуальный и модный стиль одежды сафари появился в 20-х годах прошлого века. Произошло это благодаря сверхмодному увлечению английской знати – охоте в африканских прериях. Слово позаимствовано у народа суахили и изначально означало «путешествие». Со временем понятие видоизменилось и стало означать непосредственно саму охоту в восточной части Африки.
Длинные реснички, блеск в глазах и чарующий взгляд – это, пожалуй, главная составляющая идеального мейкапа. Увы, не каждой девушке посчастливилось иметь роскошные ресницы. Вы могли заметить, что по иронии судьбы брюнетки обладают более пышными ресницами, нежели их светловолосые конкурентки. Отчаиваться нет причины, каждая из нас может придать длину своим ресницам.
Ведущий главного кулинарного шоу страны «МастерШеф» Эктор Хименес-Браво с малых лет начал увлекаться приготовлением пищи, причем не только процессом термической обработки еды, но и художественной стороной в оформлении блюд. В 2009 году он начал активное сотрудничество в Украине, а в 2011 году и вовсе стал вести кулинарное шоу. Сейчас Эктор не только стал одним из лучших поваров мира, но и любимым судьей рейтингового проекта на СТБ.