Мы говорили, что можно посадить на компостной яме. Теперь делимся советом, который поможет сделать почву в несколько раз плодороднее.
Гречка — страшный враг жира! Сжигает по 5 кг за раз!
14.09.2023 - 10:59 / leprechaun.land
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова «сырая». В результате гречка получится очень даже «варенная» и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Источник: likeland.am
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
krasotka.cc
28.09.2023 / 12:13
Вот как выглядит женщина в 50 лет: 15 фото с разных стран мира
Все женщины мечтают всегда выглядеть молодо. Но возраст берет свое, и предательские морщины выходят наружу. Но несмотря на это, каждая дама после 50 вне зависимости от нации и расы прекрасна. Сегодня мы решили немного прогуляться по миру и посмотреть, как выглядят женщины после 50 лет в некоторых странах.
hochu.ua
25.09.2023 / 04:59
Чесночные "враги": удобрения, которые навредят культуре
Сейчас идет активная подготовка грунта на грядках под посадку озимого чеснока. Мы рассказывали, в чем замочить зубчики перед высадкой. Также рост и урожайность чеснока зависит от внесенных удобрений.
hochu.ua
21.09.2023 / 09:33
Кухня без жира и фантастический блеск - это очень легко! Просто гениальный лайфхак со спиртом
Кухня в каждом доме занимает особое место. Это сердце дома, где царит уют и витает приятный аромат. Именно здесь - за столом - собирается вся семья и встречают гостей, чтобы хорошо провести время вместе. Но и именно здесь собирается больше всего грязи, которую порой тяжело вывести.
hochu.ua
16.09.2023 / 14:23
День памяти святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии: традиции и запреты праздника
Завтра, 17 сентября, мы будем отмечать праздник Веры, Надежды, Любови и их матери Софии. О том, что нельзя делать в этот день, а также какие традиции существуют на эту дату, читайте в нашем материале на HOCHU.ua!
hochu.ua
14.09.2023 / 15:01
Шон Пенн готов отдать свой Оскар на шары, которыми Украина будет убивать врага: детали
Знаменитый 63-летний голливудский актер Шон Пенн в очередной раз отметился абсолютной поддержкой Украины. Артист дал развернутое интервью, в котором рассказал о своем способе борьбы с российским оккупантом.
vikna.tv
14.09.2023 / 12:39
Знай врага в лицо: что цветет в августе и провоцирует аллергию
Врага нужно знать в лицо. Речь идет о возбудителях сезонной аллергии, которые иногда мешают наслаждаться красотой теплых времен года и цветением прекрасных трав, деревьев и цветов.
leprechaun.land
14.09.2023 / 10:59
3 Лайфхака: легко и без лишних усилий вымываем вытяжку от жира
Вопреки расхожему мнению, вытяжка – это не только атрибут ресторанов и кафе, она также необходимо на самой обычной домашней кухне. Это оборудование способствует вентиляции и защищает стены от жира.
twizz.ru
14.09.2023 / 10:23
Как люди «практикуют счастье» в разных странах: 10 национальных традиций в симпатичных рисунках
Британская дизайн-студия NeoMam Studios и иллюстратор из Испании Элоиза Бьелса создали познавательный и даже полезный для здоровья проект под названием «Happiness Around the World» (счастье по всему миру). Он основан на «практиках счастья» из разных стран, то есть традиционных состояниях или действиях, нацеленных на повышение уровня жизненного равновесия каждого конкретного человека. Здесь собрано и проиллюстрировано 10 таких практик, имеющих своё особое название и способ применения.
ru.justinfeed.com
12.09.2023 / 12:04
Когда лучшие друзья становятся врагами
Когда лучшие друзья становятся врагами
beauty-lady.com.ua
12.09.2023 / 10:27
Топ-6 ошибок при сжигании жира с живота
Мягкий животик является очень распространенной проблемой для большинства девушек. Этот багаж очень легко приобрести, но сложно от него избавиться.
beauty-lady.com.ua
12.09.2023 / 10:26
Нужно ли высушивать тело от жира полностью?
Большинство девушек в современном мире недовольны своей фигурой. Факт того, что кто-то может быть лучше их, временами заставляет идти на крайние меры. Но мало кто задумывается о том, что это может негативно отразиться на нашем организме и какие может иметь последствия. Все диеты, слишком много спорта, волшебные пилюли для похудения – это не работает. А хуже всего, что такие радикальные меры ведут за собой последствия – ухудшение гормонального фона.