Хурма — источник витаминов, минералов и других полезных для организма человека веществ. Этот экзотический фрукт созревает в октябре.
У многих кормящих мам грудным молоком возникает вопрос, могут ли они есть хурму, не повредит ли это ребенку.
В нашем материале мы даем ответы на вопрос, разрешена ли хурма при грудном вскармливании, чем полезен этот фрукт и как может навредить.
Чем полезна хурма
Хурму называют и зимней вишней, и китайским персиком, и сливой богов, и сердечным яблоком, а с латыни хурма переводится как “пища богов”. Польза ее — неоспорима.
В составе хурмы есть:
витамины РР, А, группы В, аскорбиновая кислота;
белки и углеводы;
сахариды;
пектин;
клетчатка;
калий;
кальций;
магний;
натрий;
фосфор;
железо.
Хурма — польза:
выводит вредные и токсичные вещества из пищевода и печени;
снижает образование камней в почках, обладает легким мочегонным эффектом, очищает почки от вредных веществ;
помогает обновлению всего организма, улучшает состояние кожных покровов, ногтей и волос;
способствует укреплению иммунной системы;
препятствует развитию малокровия;
способствует нормализации работы кишечника;
помогает нормализовать работу щитовидки;
младенцам помогает укрепить кости скелета, препятствует возникновению рахита.
Можно ли хурму при грудном вскармливании
Педиатры утверждают, что в период лактации молодые мамочки могут есть все, только в меру. Хурма при кормлении грудью — не исключение, поскольку в натуральном составе содержит массу полезных для организма матери и ребенка витаминов и микроэлементов.
Вводить в рацион такой продукт как хурма лучше всего в период полного становления микрофлоры кишечника младенца. Лучшее время — это после шести месяцев. Есть маме хурму нужно небольшими порциями, не более одного раза в сутки, и внимательно наблюдать за реакцией малыша.
Опасность употребления хурмы при грудном вскармливании
В состав хурмы входит бета-каротин, являющийся сильным аллергическим веществом. Поэтому часто у малышей, которые находятся на грудном вскармливании, могут развиваться следующие аллергические заболевания:
аллергический насморк;
дерматиты;
раздражение или сыпь на коже.
Также в составе этих плодов есть танины в достаточно большом количестве. Эти
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Остывший чай с оставленным на столике водным следом от чашки. Будто улика, немая демонстрация такого увлечения чем-то другим, что не до чая было. Чайная ложечка, впопыхах брошенная на пол. И надкушенный пряник, который не был полностью съеден, так и повис в руке. Это прелюдия к готике, а не то, о чем вы не успели подумать. Приблизительно в таком образе вы и будете пребывать, открыв хоть одну книгу из предоставленных ниже. Готические романы будто созданы для ненастных серых вечеров. Сколько им лет, а иногда и веков, но все равно они крепко держат наше внимание. Все равно мы читаем их всегда будто в первый раз. Приятного вам чтения и новых очередных открытий. Прямо завидую.
Наталья Андрейченко родила свою дочь от знаменитого американского актера Максимилиана Шелла. Андрейченко не часто показывает свою наследницу в соц. сетях и редко рассказывает о Настасье в интервью.
Как только украинские артисты представили свои конкурсные песни на Нацотбор, букмекеры обновили таблицу прогнозов на Евровидение-2024. Спойлер: Украина укрепляет свои шансы на победу! А какое место ей "пророчат" эксперты - подробности на HOCHU.ua!
11 января Общественное Вещание провело жеребьевку и наконец рассекретило порядок выступлений участников Национального отбора на Евровидение 2024. А вот артисты уже во всю готовятся к финалу, поэтому представили свои конкурсные песни. С полным списком можете ознакомиться на HOCHU.ua!
Случайно или нет, но медийная художница Соня Морозюк попала в первый самый громкий скандал этого года. А все из-за того, что она тесно связана с семьей Гринкевичей, которых обвиняют в краже денег, предназначавшихся для ВСУ. Сама девушка заняла "оборонительную позицию" и уверяет, что не знала о темных коррупционных схемах, которые происходили за ее спиной. А вот что на этот счет думают медийные лица, которые лично знакомы с Соней - рассказываем ниже!
Один из самых известных украинских волонтеров, общественный деятель и телеведущий Сергей Притула высказал свою позицию относительно мероприятий мобилизации в Украине. Подробности - в нашем материале.
Стрижка пикси ворвалась в тренды в 10-х и продолжает занимать топовые позиции в 20-х! Почему так? В чем феномен пикси стрижки и почему ее так любят? Давайте разбираться.
Певица из Молдовы Алина Маслова с феерическим позором отдохнула в украинских Карпатах. Частая гостья Московии неожиданно засветилась в Буковеле и похвасталась наличием украинского паспорта, однако отдыхать в нашей стране ей пришлось недолго. Ведь прямо накануне Нового года СБУ выгнала сомнительную артистку из Украины. Как именно это произошло - рассказываем на HOCHU.ua!
Фотография способна запечатлеть мгновение жизни человека, моментально уловив его грусть, радость, задумчивость. И невозможно не радоваться, что человечество изобрело технику, которая оставляет для нас частичку материальной памяти. Но до появления фотоаппаратов на создание портрета человека уходило гораздо больше времени и сил, а ещё кропотливости, мастерства и души. Сегодня художники совершенствуют свои техники, стараясь сделать портреты максимально реалистичными.
Стрижки на средние волосы могут быть совершенно разные — от классического боба до дерзкого шулетта. Редакция Хочу рассказывает, какие стрижки на среднюю длину стоит делать в 2024 году.
Мы делились рецептом интересного салата с майонезом и киви. Теперь рассказываем, как приготовить сытную овощную закуску, которая будет актуальна как на праздник, так и на каждый день.
Вокруг особ королевского рода всегда шумят многочисленные разговоры. Однако одним из самых популярных лиц до сих пор остается принцесса Диана. Стилисты даже сейчас ее образ для вдохновения, а поклонники всегда интересуются интересными деталями относительно Леди Ди. Одной интересной историей сегодня поделимся и мы.