Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Диетолог рассказала, как ускорить похудение, если ваш вес застрял на одной цифре. Порой в попытках сбросить лишние килограммы мы застреваем на определенной цифре на весах, и чтобы мы ни делали, она не снижается. Опытный врач и эксперт по похудению женщин в менопаузе (а в этот период вес сбросить сложнее всего) рассказала, как питаться, чтобы тело снова принялось эффективно сжигать жир. Диетолог Анна Кабека предлагает всем тем, кто застрял на мертвой точке, попробовать ее шестидневную диету, которая способна разогнать метаболизм и вернуть тело в режим похудения.

Иногда на обуви, которую недавно приобрели, начинают появляться заломы и складки. Кожаная обувь теряет внешний вид и носить ее дальше не возникает желания. Чистка с помощью различных средств не дает желаемого эффекта.

Среди всей кухонной утвари ножи занимают, пожалуй, самое важное место. При отсутствии вилки - можно есть ложкой, а нож, вряд ли чем заменишь. Согласитесь - пилить хлеб тупым ножом, еще то удовольствие. А если вы еще привыкли алюминиевые банки с кукурузой открывать ножом...

Тату-мастера все чаще говорят, что сделать тату — это всего полдела. Мало выбрать хорошего мастера и крутую работу для реализации. Нужен еще и надлежащий уход после сеанса до заживления, а затем — и на протяжении всей жизни.

Многие девушки мечтают о скулах, как у Анджелины Джоли. Однако чтобы их получить, нужно изрядно поработать. Убрать щеки можно как с помощью фейсфитнеса, косметики, так и более простыми методами. Как убрать щеки в домашних условиях — читай в материале.

Неудачное взаимодействие с предметами, потеря равновесия, неожиданный стул в темноте или страстная ночь — способов получить синяки немало. Обычно мы их не замечаем, но иногда они могут мешать и портить внешний вид.

Если тебе самому тяжело завязать галстук, а рядом никого нет, в пошаговой инструкции мы расскажем, как это сделать. Попробуй наши способы.

После удачной вечеринки приходится бороться с похмельем и перегаром. Если головную боль можно убрать с помощью таблетки, то неприятный запах со рта может держаться целый день.

Маникюр – один из элементов комплексного ухода женщины, чтобы чувствовать себя ухоженной, уверенной и элегантной. Быстротечность современного мира предполагает дефицит времени в повседневной жизни. Наш материал о том, как быстро высушить лак на ногтях в домашних условиях.

Звезда сериалов Алексей Зубков отвернулся от РФ, перебравшись в Украину. Артист заявил, что он всегда чувствовал себя украинцем, несмотря на тот факт, что он родился и вырос в России.  Многим интересно узнать, как выглядит супруга одного из самых желанных актеров современного кино. 

Причин, по которым вы начинаете быстро терять зрение, очень много. Но если вы заметили у себя этот опасный симптом - не медлите и немедленно обратитесь к специалисту. Подробнее о причинах ухудшения зрения, а также его восстановления рассказал офтальмолог Дмитрий Павленко для Фактов ICTV.

Волосы становятся грязными всего за один день? Причина этой неприятной ситуации может вас очень сильно удивить.