Как помочь другим людям, не навредив им и себе
01.09.2023 - 11:24
/ psi-technology.net
Как помочь другим людям, не навредив им и себе
Как часто Вам приходится выслушивать жалобы своих друзей? Бросаетесь ли Вы решать задачи других людей, отложив собственные дела? Если тенденция спасать всех вокруг и с головой нырять в чужие проблемы – Ваше привычное поведение, то пришла пора задать себе вопрос: «А где моя жизнь?»
Решать чужие проблемы – опасно
Основные причины страстного желания вникать в чужие проблемы – низкая самооценка, страх перед собственными житейскими неурядицами, побег от реальной жизни и собственных чувств. Погружаясь в жизнь других, человек представляет себя «супергероем». И это ощущение дает ему мнимый повод для гордости. Почему такое ощущение собственной важности ложно и опасно?
Во-первых, решение своих проблем откладывают «на потом», они растут как снежный ком. И человек убегает в чужие проблемы, к которым может отнестись хладнокровно.
Во-вторых, постепенно вокруг «спасателя» образуется круг «жертв». Взрослые дети, требующие материальной поддержки; подруги с их семейными проблемами; коллеги, которые просят их подменить. И отказать в помощи уже не получается – на «спасателя» сыплются обиды и обвинения, идут манипуляции.
Понять почему Вы слишком сильно погружаетесь в чужие проблемы помогут психологические тесты на самопознание.
Вредные советы
Раздавать советы на все житейские ситуации – это плохая привычка. Она свойственна людям, привыкшим жить чужими жизнями. У соседки погибла рассада – огородники бегут с рекомендациями, как правильно подкормить землю. Привезли на лето капризного внука – доброжелатели тут же расскажут основы воспитания послушных малышей.
Особую категорию занимают непрошеные советы. Они раздражают и злят, от такого собеседника хочется убежать. Советчик остается в недоумении – он же хотел помочь. Мысль о том, что совета никто и не просил, «спасателю» не приходит в голову. Ему кажется, что люди – эгоисты.
У советов есть еще одна темная сторона. Советчик, даже если действует из лучших побуждений, лишает другого человека возможности принять самостоятельное решение и нести за него ответственность. Тот привыкает к выученной беспомощности и с любой проблемой вновь бежит к «спасателю». И личность, привыкшая полагаться на советы