Все хорошие когда-нибудь заканчивается. Неделя моды в Милане подошла к концу. Звезды ушли с красной дорожки и собираются посетить новое место для модных показов. А мы пока посмотрим, в чем же в этот раз пришли мировые звезды.
12.09.2023 - 09:54 / beauty-lady.com.ua
Растяжка в наше время приравнивается к самостоятельному виду спорта. Ведь уже существуют специальные занятия, где показывают упражнения, которые помогут сесть на шпагат. Как бы это странно не звучало, но упражнения для растяжки действительно могут научить тебя управлять своим телом. Предлагаем разобраться в этом детальней.
Чтобы сесть на шпагат в домашних условиях, необходимо специальным образом разрабатывать мышцы, прогревать их, работать над их эластичностью. Ведь в противном случае они просто не будут поддаваться на любые манипуляции.
Польза растяжки неоспорима, ведь она заключается не только в том, что в итоге ты сможешь сесть на шпагат. В процессе постоянных тренировок у тебя улучшится координация движений, станет ровнее осанка, мышцы примут более женственные формы, тело будет в тонусе и ты даже сможешь скинуть парочку килограмм!
Перед тем, как сесть на шпагат, нам необходимо хорошенько размяться. Разминка всех мышечных групп не должна занимать меньше 10-ти минут. Сюда подойдут разного рода приседания, отжимания и т.д. Разминку начинаем с шеи, прорабатываем все суставы, заканчиваем голеностопами.
В
Все хорошие когда-нибудь заканчивается. Неделя моды в Милане подошла к концу. Звезды ушли с красной дорожки и собираются посетить новое место для модных показов. А мы пока посмотрим, в чем же в этот раз пришли мировые звезды.
Ежедневно человек выполняет свою миссию. Чтобы продуктивно провести день, нужно настроиться на мир, гармонию и уют. Ведь именно в состоянии покоя и благодати, который в сердце, человек может творить что-то для блага других.
Домашние мухи не только кусаются, но и переносят на лапках миллионы микроорганизмов, которые могут распространять болезнетворные микроорганизмы и болезни пищевого происхождения. Как их избавиться рассказал энтомолог Питер Иреникус.
Бархатный диван очень роскошно смотрится и придает комнате драгоценности и изысканности. На самом деле, для того чтобы очистить бархатный диван не нужно особых специальных средств. Его можно почистить в домашних условиях, и он будет выглядеть свежо и роскошно.
Родная сестра Майкла Джексона впервые стала мамой в 50 лет. Со своим третьим мужем и отцом малыша Джанет рассталась спустя пару месяцев после родов. Известно, что певица растит ребенка одна и даже не подпускает к нему няню. Поклонники были удивлены, увидев редкие фото Эйсы, который не унаследовал цвет кожи знаменитой мамы.
Зубная боль одна из самых навязчивых. Она может появиться резко и долго не проходить. Игнорировать это нельзя и нужно обязательно обратиться к врачу.
Перхоть — распространенная проблема среди мужчин и женщин. Если она возвращается снова и снова от качества воды, шампуня или даже непонятно почему, избавиться от нее можно. Трихологи рассказали, как избавиться от перхоти в домашних условиях — читай в материале.
Запоры — это проблема, с которой приходится иметь дело как детям, так и взрослым. Если игнорировать их, то запоры станет сложнее преодолеть.
Каждый мужчина женится на «прекрасной принцессе». Умный со временем сделает из нее королеву, глупый — несчастную золушку. И это чистая правда. Мама развелась с отцом, когда мне было 17. Хотя стоило это сделать уже сразу после моего рождения.
С 7 по 13 сентября в Нью-Йорке проходила Неделя моды. Мероприятие посетило немало знаменитостей, каждая из которых поражала своим нарядом. Среди них и актриса . Для этого события она нарядилась в черное платье с соблазнительным декольте и разрезами. Дополнили образ звезды высокие сапожки.
НЛП делит стили обучения людей на три основные категории: аудиальные, визуальные и кинестетические. Аудиал – это человек, который лучше всего учится, слушая, визуал – это тот, кто лучше всего учится, видя, а кинестетик – это тот, кто лучше всего учится, ощущая. Редакция Хочу подробно рассказывает о том, кто такой кинестетик, как его узнать и как общаться с людьми этого типа.
Квас один из древнейших напитков славянской кухни, так как первые упоминания о нем были в «Повести временных лет». Он был каждодневным напитком, и его наличие говорило о благосостоянии дома. Квас довольно универсальный продукт, ведь его используют не только, как напиток, а и как основу для многих блюд, в основном в холодных супах. Помимо того, что он прекрасно утоляет жажду, квас имеет массу полезных свойств.